Orientalny bulion z makaronem
Orientalny bulion z makaronem
1 maja 2018
Zapiekane brukselki
Zapiekane brukselki
7 maja 2018
 

Czas przygotowania

ok 2h z pieczeniem

Liczba kalorii:

225

Burgery z kapusty

Całkiem niedawno odkryłam, że lenistwo naprawdę pobudza kreatywność, a wielkie odkrycia faktycznie mogą być przypadkiem. Dziś przestawiam wam moje burgery z kapusty, które powstały przypadkiem. Mało tego, zrobiłam je bo (przyznaję się) nie chciało mi się bawić.

Prostota to czasem to czego nam trzeba. Przyrządzałam już burgery z kapusty kiszonej, ale śmiało stwierdzam, że ta wersja jest na chwilę obecną moją ulubioną. W ferworze pracy nad burgerami szukałam łatwych rozwiązań, więc wpadłam na pomysł by formować je przy użyciu silikonowej foremki, znów bingo!

Jeśli jeszcze nie jesteście przekonani, dodam że smakują jak łazanki. Mnie zaskoczyły, ty też daj się zaskoczyć!

Składniki:

  • 1 biała kapusty (ok. 0.5 kg)
  • 3 średnie cebule
  • sól i pieprz
  • ulubione przyprawy (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:

  1. Kapustę wrzucamy do dużego garnka z wodą i gotujemy do miękkości.
  2. Cebulę szatkujemy w drobną kostkę i podsmażamy na patelni aż się zarumieni, podlewając od czasu do czasu wodą.
  3. Miękką kapustę odcedzamy i odstawiamy do ostygnięcia. Najważniejsze jest, by wystudzoną kapustę jak najdokładniej odcisnąć z wody.
  4. Kapustę zależnie od upodobań kroimy na drobniutkie kawałki, lub miksujemy. (Ja postanowiłam zmiksować, by uzyskać papkowatą konsystencję.)
  5. W misce łączymy kapustę z cebulą, przyprawiamy do smaku i dokładnie mieszamy.
  6. Formujemy kotleciki. (Kształt widoczny na zdjęciu zawdzięczają silikonowym foremkom do smażenia jajek.)
  7. Burgery pieczemy w 160°C, tak długo aż się mocną przyrumienią (30-45 min).
 

Burgery z kapusty

Całkiem niedawno odkryłam, że lenistwo naprawdę pobudza kreatywność, a wielkie odkrycia faktycznie mogą być przypadkiem. Dziś przestawiam wam moje burgery z kapusty, które powstały przypadkiem. Mało tego, zrobiłam je bo (przyznaję się) nie chciało mi się bawić.

Prostota to czasem to czego nam trzeba. Przyrządzałam już burgery z kapusty kiszonej, ale śmiało stwierdzam, że ta wersja jest na chwilę obecną moją ulubioną. W ferworze pracy nad burgerami szukałam łatwych rozwiązań, więc wpadłam na pomysł by formować je przy użyciu silikonowej foremki, znów bingo!

Jeśli jeszcze nie jesteście przekonani, dodam że smakują jak łazanki. Mnie zaskoczyły, ty też daj się zaskoczyć!

Składniki:

  • 1 biała kapusty (ok. 0.5 kg)
  • 3 średnie cebule
  • sól i pieprz
  • ulubione przyprawy (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:

  1. Kapustę wrzucamy do dużego garnka z wodą i gotujemy do miękkości.
  2. Cebulę szatkujemy w drobną kostkę i podsmażamy na patelni aż się zarumieni, podlewając od czasu do czasu wodą.
  3. Miękką kapustę odcedzamy i odstawiamy do ostygnięcia. Najważniejsze jest, by wystudzoną kapustę jak najdokładniej odcisnąć z wody.
  4. Kapustę zależnie od upodobań kroimy na drobniutkie kawałki, lub miksujemy. (Ja postanowiłam zmiksować, by uzyskać papkowatą konsystencję.)
  5. W misce łączymy kapustę z cebulą, przyprawiamy do smaku i dokładnie mieszamy.
  6. Formujemy kotleciki. (Kształt widoczny na zdjęciu zawdzięczają silikonowym foremkom do smażenia jajek.)
  7. Burgery pieczemy w 160°C, tak długo aż się mocną przyrumienią (30-45 min).
19 czerwca 2018
Grejpfrutowy szpinak

Grejpfrutowy szpinak

Grejpfrutowy szpinak Grejpfrutowy szpinak? A to feler, bo jeszcze seler! W naszym przepisie na odżywczy […]
10 stycznia 2018
Orzeźwiające nawodnienie

Orzeźwiające nawodnienie

Orzeźwiające nawodnienie Biały szlafrok, maseczka i plastry ogórka na oczach. To niesamowite jak uniwersalnym warzywem […]
9 grudnia 2017
Orzeźwiający sok z ziołową nutą

Orzeźwiający sok z ziołową nutą

Orzeźwiający sok z ziołową nutą Mięta jest zbawiennym ziołem dla osób, które cenią szczupłą sylwetkę […]
9 grudnia 2017
Koktajlowy mus pełen słońca

Koktajlowy mus pełen słońca

Koktajlowy mus pełen słońca Trudno o bardziej uniwersalne warzywo niż dynia. Można z niej przyrządzać […]
17 listopada 2017
Cynamonowa ambrozja

Cynamonowa ambrozja

Cynamonowa ambrozja Jego cudowny aromat ciepło nas otula. Uwielbiamy dodawać go do ciast, przetworów i […]
3 listopada 2017
Rajski tonik

Rajski tonik

Rajski tonik Grejpfrut to nie jabłko – nie sięgamy po niego nawet kilka razy w […]
20 stycznia 2019
Marchewkowe babeczki

Marchewkowe babeczki

Marchewkowe babeczki Obok ziemniaków, marchewka to chyba ulubione warzywo Polaków. Najczęściej dodajemy ją do surówki […]
14 stycznia 2019
Vege Ramen

Vege Ramen

Vege Ramen Intensywne właściwości imbiru mogą zarówno zdziałać cuda, jak i doprowadzić do ogromnych szkód […]
14 stycznia 2019
Zupa krem z ogórka zielonego

Zupa krem z ogórka zielonego

Zupa krem z ogórka zielonego Ciekawostką jest to, że kiedy jemy ogórka, tak naprawdę bardziej […]
14 stycznia 2019
Mus z jabłka z dodatkiem arbuza

Mus z jabłka z dodatkiem arbuza

Mus z jabłka z dodatkiem arbuza Kiedy słyszymy słowo „burak”, przed naszymi oczami najczęściej pojawiają […]
26 sierpnia 2018
Cukiniowe leczo

Cukiniowe leczo

Cukiniowe leczo Gdy jesteśmy na diecie, szukamy produktów idealnych – lekkostrawnych, bogatych w witaminy i […]
25 sierpnia 2018
Dynia w szpinaku

Dynia w szpinaku

Dynia w szpinaku Szpinak to superfood pod wieloma względami. Po pierwsze jest skarbnicą składników odżywczych, […]
×