
Dyniowy krem
14 maja 2018
Puree z kalafiora z frytkami z dyni
16 maja 2018- Czas łączny
- 15-20 min
- Energia / porcja
- —
- Porcje
- —
- Dieta / posiłek
- Przepisy
O przepisie
Gdyby ktoś zadał mi pytanie czym smakuje wiosna, odpowiedź byłaby prosta. Wiosna smakuje rzodkiewką. To uroczo wyglądające, pikantne warzywo jest dokładnie tym, czego potrzeba nam po zimie – ożywczym kopniakiem.
Mimo, że w dzisiejszych czasach jest dostępna cały rok, nic nie zastąpi tej świeżej, chrupiącej i wiosennej. Choć najlepiej znamy rzodkiewkę czerwoną i różową, jej odmiany występują jeszcze w kolorze białym, czarnym, żółtym i zielonym.
Jej mocną stroną jest duża zawartość witaminy C, której bardzo potrzebujemy, zwłaszcza w okresach przejściowych. Zaproś wiosnę do swojej kuchni i przyrządź kolorowy półmisek warzyw.
Sposób przygotowania
- Rzodkiewkę dokładnie myjemy i przekrawamy na połówki.
- Pozostałe warzywa kroimy w długie słupki.
- Wszystkie składniki rozkładamy na talerz lub deseczkę tak jak dusza zapragnie, posypujemy kiełkami i oprószamy solą oraz pieprzem.
- To takie proste!
Składniki
- 5 główek rzodkiewki
- 1/2 papryki w dowolnym kolorze
- ogórek szklarniowy
- marchewka
- garść dozwolonych kiełków
- sól i pieprz
Masz ochotę na więcej?
Odkryj pozostałe postne przekąski lub wybierz coś z całej kolekcji postnych przepisów.


