Surówka z białej kapusty z papryką
4 września 2017
Tagiatelle z marchwi z sosem a’la bolognese
4 września 2017
Czas przygotowania
około 20 minut
Liczba kalorii:
169
Surówka z kiszonej kapusty
Masz mało czasu na przygotowanie zdrowej przekąski? Surówka z kiszonej kapusty będzie w tej sytuacji idealnym rozwiązaniem!
Surówka świetnie sprawdzi się zarówno na diecie warzywno-owocowej, jak poza nią, w zdrowym i zbilansowanym odżywianiu.
Składniki:
- 200g kiszonej kapusty, drobno posiekanej
- 1 małe jabłko, obrane i starte na grubych oczkach
- 1 marchewka, obrana i starta na grubych oczkach
- 1/2 cebuli pokrojonej w kostkę
- pieprz i sól do smaku
Sposób przygotowania:
- Wszystkie składniki na surówkę wrzucamy do miski Dokładnie mieszamy i doprawiamy pieprzem i solą.
- Całość możemy posypać drobno z siekanym zielonym szczypiorkiem lub zieloną natką pietruszki.
Surówka z kiszonej kapusty
Masz mało czasu na przygotowanie zdrowej przekąski? Surówka z kiszonej kapusty będzie w tej sytuacji idealnym rozwiązaniem!
Surówka świetnie sprawdzi się zarówno na diecie warzywno-owocowej, jak poza nią, w zdrowym i zbilansowanym odżywianiu.
Składniki:
- 200g kiszonej kapusty, drobno posiekanej
- 1 małe jabłko, obrane i starte na grubych oczkach
- 1 marchewka, obrana i starta na grubych oczkach
- 1/2 cebuli pokrojonej w kostkę
- pieprz i sól do smaku
Sposób przygotowania:
- Wszystkie składniki na surówkę wrzucamy do miski Dokładnie mieszamy i doprawiamy pieprzem i solą.
- Całość możemy posypać drobno z siekanym zielonym szczypiorkiem lub zieloną natką pietruszki.
20 stycznia 2019
20 stycznia 2019
Marchewkowe babeczki Obok ziemniaków, marchewka to chyba ulubione warzywo Polaków. Najczęściej dodajemy ją do surówki […]
14 stycznia 2019
14 stycznia 2019
Vege Ramen Intensywne właściwości imbiru mogą zarówno zdziałać cuda, jak i doprowadzić do ogromnych szkód […]
14 stycznia 2019
14 stycznia 2019
Zupa krem z ogórka zielonego Ciekawostką jest to, że kiedy jemy ogórka, tak naprawdę bardziej […]
14 stycznia 2019
14 stycznia 2019
Mus z jabłka z dodatkiem arbuza Kiedy słyszymy słowo „burak”, przed naszymi oczami najczęściej pojawiają […]
26 sierpnia 2018
26 sierpnia 2018
Cukiniowe leczo Gdy jesteśmy na diecie, szukamy produktów idealnych – lekkostrawnych, bogatych w witaminy i […]
25 sierpnia 2018
25 sierpnia 2018
Dynia w szpinaku Szpinak to superfood pod wieloma względami. Po pierwsze jest skarbnicą składników odżywczych, […]
13 sierpnia 2018
13 sierpnia 2018
Jagodowy mus z jabłkiem Jagody są nie tylko urocze i smaczne. Potrafią znacznie więcej niż […]
8 sierpnia 2018
8 sierpnia 2018
Surowe tagliatelle z warzyw w imbirze i czosnku Kto by pomyślał, że imbir ma niemal […]
3 sierpnia 2018
3 sierpnia 2018
Pomidory faszerowane kalafiorem Niektórzy skarżą się na mało wyrazisty smak kalafiora, ale właśnie dzięki tej […]
22 lutego 2023
22 lutego 2023
Dieta dr Budwig Dr Johanna Budwig była niemiecką naukową pionierką badań nad kwasami omega-3 i […]
10 stycznia 2023
10 stycznia 2023
Pożegnaj się z nadciśnieniem Nadciśnienie tętnicze jest jednym z głównych czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, takich […]
29 września 2018
29 września 2018
Jak pokonać coroczną grypę? Jesień, czyli czas infekcji do kwadratu. To niesamowite, jak mocno wpływa […]