Kalafiornica z pomidorami
Kalafiornica z pomidorami
31 października 2017
Zupa kalafiorowa
Zupa kalafiorowa
1 listopada 2017
 

Czas przygotowania

około 20 minut

Liczba kalorii:

140

Szaszłyki z grejpfruta

Czasem może się zdarzyć, że potrawy na diecie warzywno-owocowej – warzywne makarony, gulasze i zapiekanki – tracą swój urok i wszystko zlewa się w jeden i ten sam smak.

W takich momentach potrzebujemy odmiany.

Nic prostszego – wystarczy wziąć przepis na szaszłyki z grejpfruta i pomidora na miętowo i spróbować czegoś całkowicie nowego. Szaszłyki sprawdzą się zarówno jako obiad, jak i przekąska.

Składniki:

  • 1 grejpfrut, wyfiletowany, pozbawiony błon i pokrojony w kostkę
  • 10 pomidorków koktajlowych
  • mała żółta papryka
  • mały ogórek szklarniowy
  • kilka listków mięty
  • 4-5 patyczków do szaszłyków

Sposób przygotowania:

  1. Na patyczki nabijamy kolejno: grejpfruta, pomidorki, papryczki i listki mięty, aż do wykończenia składników.

 

 

Szaszłyki z grejpfruta

Czasem może się zdarzyć, że potrawy na diecie warzywno-owocowej – warzywne makarony, gulasze i zapiekanki – tracą swój urok i wszystko zlewa się w jeden i ten sam smak.

W takich momentach potrzebujemy odmiany.

Nic prostszego – wystarczy wziąć przepis na szaszłyki z grejpfruta i pomidora na miętowo i spróbować czegoś całkowicie nowego. Szaszłyki sprawdzą się zarówno jako obiad, jak i przekąska.

Składniki:

  • 1 grejpfrut, wyfiletowany, pozbawiony błon i pokrojony w kostkę
  • 10 pomidorków koktajlowych
  • mała żółta papryka
  • mały ogórek szklarniowy
  • kilka listków mięty
  • 4-5 patyczków do szaszłyków

Sposób przygotowania:

  1. Na patyczki nabijamy kolejno: grejpfruta, pomidorki, papryczki i listki mięty, aż do wykończenia składników.

 

19 czerwca 2018
Grejpfrutowy szpinak

Grejpfrutowy szpinak

Grejpfrutowy szpinak Grejpfrutowy szpinak? A to feler, bo jeszcze seler! W naszym przepisie na odżywczy […]
10 stycznia 2018
Orzeźwiające nawodnienie

Orzeźwiające nawodnienie

Orzeźwiające nawodnienie Biały szlafrok, maseczka i plastry ogórka na oczach. To niesamowite jak uniwersalnym warzywem […]
9 grudnia 2017
Orzeźwiający sok z ziołową nutą

Orzeźwiający sok z ziołową nutą

Orzeźwiający sok z ziołową nutą Mięta jest zbawiennym ziołem dla osób, które cenią szczupłą sylwetkę […]
9 grudnia 2017
Koktajlowy mus pełen słońca

Koktajlowy mus pełen słońca

Koktajlowy mus pełen słońca Trudno o bardziej uniwersalne warzywo niż dynia. Można z niej przyrządzać […]
17 listopada 2017
Cynamonowa ambrozja

Cynamonowa ambrozja

Cynamonowa ambrozja Jego cudowny aromat ciepło nas otula. Uwielbiamy dodawać go do ciast, przetworów i […]
3 listopada 2017
Rajski tonik

Rajski tonik

Rajski tonik Grejpfrut to nie jabłko – nie sięgamy po niego nawet kilka razy w […]
20 stycznia 2019
Marchewkowe babeczki

Marchewkowe babeczki

Marchewkowe babeczki Obok ziemniaków, marchewka to chyba ulubione warzywo Polaków. Najczęściej dodajemy ją do surówki […]
14 stycznia 2019
Vege Ramen

Vege Ramen

Vege Ramen Intensywne właściwości imbiru mogą zarówno zdziałać cuda, jak i doprowadzić do ogromnych szkód […]
14 stycznia 2019
Zupa krem z ogórka zielonego

Zupa krem z ogórka zielonego

Zupa krem z ogórka zielonego Ciekawostką jest to, że kiedy jemy ogórka, tak naprawdę bardziej […]
14 stycznia 2019
Mus z jabłka z dodatkiem arbuza

Mus z jabłka z dodatkiem arbuza

Mus z jabłka z dodatkiem arbuza Kiedy słyszymy słowo „burak”, przed naszymi oczami najczęściej pojawiają […]
26 sierpnia 2018
Cukiniowe leczo

Cukiniowe leczo

Cukiniowe leczo Gdy jesteśmy na diecie, szukamy produktów idealnych – lekkostrawnych, bogatych w witaminy i […]
25 sierpnia 2018
Dynia w szpinaku

Dynia w szpinaku

Dynia w szpinaku Szpinak to superfood pod wieloma względami. Po pierwsze jest skarbnicą składników odżywczych, […]
×