Zupa krem z pomidorów i marchewki
25 czerwca 2017
Leczo z cukinii
27 czerwca 2017- Czas łączny
- 15 minut
- Energia / porcja
- —
- Porcje
- —
- Dieta / posiłek
- Przepisy
O przepisie
Kiszona kapusta, a dokładnie jej sok, jest ważnym elementem przygotowania do oczyszczania na początku diety warzywno-owocowej, ponieważ wspiera florę bakteryjną jelit.
Dodatek kiszonej kapusty w jadłospisie dodatkowo ją wzmocni, a także dostarczy wielu cennych witamin.
Sposób przygotowania
- Jabłko ścieramy na grubych oczkach, a marchewkę na drobnych.
- Cebulę kroimy w drobną kostkę
- Mieszamy w misce wszystkie składniki i doprawiamy do smaku.
- Dodatek pieprzu ziołowego jest w tej surówce bardzo ważny, ponieważ dzięki niemu ma ona wyjątkowy, charakterystyczny smak.
Składniki
- garść odciśniętej kapusty kiszonej
- 1 słodkie jabłko
- 1 średnia marchewka
- 1 cebula
- łyżeczka pieprzu ziołowego
- sól do smaku (ewentualnie)
Masz ochotę na więcej?
Odkryj pozostałe postne sałatki i surówki lub wybierz coś z całej kolekcji postnych przepisów.