Surówka z białej kapusty z papryką
4 września 2017
Tagiatelle z marchwi z sosem a’la bolognese
4 września 2017- Czas łączny
- około 20 minut
- Energia / porcja
- —
- Porcje
- —
- Dieta / posiłek
- Przepisy - Dieta WO - post
O przepisie
Masz mało czasu na przygotowanie zdrowej przekąski? Surówka z kiszonej kapusty będzie w tej sytuacji idealnym rozwiązaniem!
Surówka świetnie sprawdzi się zarówno na diecie warzywno-owocowej, jak poza nią, w zdrowym i zbilansowanym odżywianiu.
Sposób przygotowania
- Wszystkie składniki na surówkę wrzucamy do miski Dokładnie mieszamy i doprawiamy pieprzem i solą.
- Całość możemy posypać drobno z siekanym zielonym szczypiorkiem lub zieloną natką pietruszki.
Składniki
- 200g kiszonej kapusty, drobno posiekanej
- 1 małe jabłko, obrane i starte na grubych oczkach
- 1 marchewka, obrana i starta na grubych oczkach
- 1/2 cebuli pokrojonej w kostkę
- pieprz i sól do smaku
