Odmładzający sok
12 października 2017
Buraczany detoks
20 października 2017
Czas przygotowania
Liczba kalorii:
Lemoniada na oczyszczenie
Cytryna to owoc, który zawdzięczamy Chińczykom. W Europie znamy go od średniowiecza i przez cały ten okres nauczyliśmy się korzystać z mnóstwa jego właściwości. Wiele osób zaczyna dzień od szklanki wody z cytryną, aby przyspieszyć metabolizm i pobudzić apetyt. Sok z cytryny zawiera sporo witamin z grupy B, beta-karotenu, magnezu, żelaza, potasu i sodu, które w połączeniu wzmacniają naszą odporność.
Ciekawym składnikiem występującym w cytrynie są terpeny – pobudzają one produkcję śliny i enzymów trawiennych, dzięki czemu wzmożone procesy trawienne pomagają szybciej oczyścić organizm.
Lemoniada na oczyszczenie zadziała oczyszczająco i odtruwająco, a jednocześnie zaspokoi nawet najbardziej wybredne kubki smakowe.
Składniki:
- 1,5 cytryny
- wydrążone jabłko
- ogórek zielony
- 1,5-centymetrowy kawałek korzenia imbiru
Sposób przygotowania:
- Wszystkie składniki wrzucamy do wyciskarki wolnoobrotowej i wyciskamy sok.
Lemoniada na oczyszczenie
Cytryna to owoc, który zawdzięczamy Chińczykom. W Europie znamy go od średniowiecza i przez cały ten okres nauczyliśmy się korzystać z mnóstwa jego właściwości. Wiele osób zaczyna dzień od szklanki wody z cytryną, aby przyspieszyć metabolizm i pobudzić apetyt. Sok z cytryny zawiera sporo witamin z grupy B, beta-karotenu, magnezu, żelaza, potasu i sodu, które w połączeniu wzmacniają naszą odporność.
Ciekawym składnikiem występującym w cytrynie są terpeny – pobudzają one produkcję śliny i enzymów trawiennych, dzięki czemu wzmożone procesy trawienne pomagają szybciej oczyścić organizm.
Lemoniada na oczyszczenie zadziała oczyszczająco i odtruwająco, a jednocześnie zaspokoi nawet najbardziej wybredne kubki smakowe.
Składniki:
- 1,5 cytryny
- wydrążone jabłko
- ogórek zielony
- 1,5-centymetrowy kawałek korzenia imbiru
Sposób przygotowania:
- Wszystkie składniki wrzucamy do wyciskarki wolnoobrotowej i wyciskamy sok.
