
Dużo dymu o dymkę
23 października 2017
Rumiany aromat
25 października 2017- Czas łączny
- 15 minut
- Energia / porcja
- —
- Porcje
- —
- Dieta / posiłek
- Soki - Dieta WO - post
O przepisie
Koper włoski, czyli inaczej fenkuł, posiada liczne właściwości lecznicze. Zawiera cenne olejki eteryczne, które działają wykrztuśnie, rozkurczająco i wiatropędnie. Właściwości te najsilniej uwalniają się w naparze z kopru włoskiego i dlatego często stosują go np. młode mamy, żeby zapobiec kolkom niemowlęcym.
Korzeń fenkułu w krajach śródziemnomorskich służy do przygotowania sałatek, potrawek i zapiekanek. Liście idealnie nadają się do zup krem oraz soków. Surowy fenkuł ma charakterystyczny anyżkowy zapach i korzenny smak.
Jeśli ktoś za nim nie przepada, może postawić na fenkuł na ciepło, który w tej postaci traci swój charakterystyczny posmak.
Sposób przygotowania
- Wszystkie składniki wrzucamy do wyciskarki wolnoobrotowej i wyciskamy sok.
Składniki
- bulwa fenkułu
- ogórek zielony
- pół grejpfruta
- 2 liście jarmużu
- 5-6 liści mięty
Masz ochotę na więcej?
Odkryj pozostałe postne soki lub wybierz coś z całej kolekcji postnych przepisów.


