Frytki z pietruszki
Frytki z pietruszki
10 listopada 2017
Pekińska surówka
Pekińska surówka
10 listopada 2017
 

Czas przygotowania

około 30 minut

Liczba kalorii:

137

Różyczkowe curry

W marketach można znaleźć wiele odmian kalafiora. Najczęściej wyróżnia się kalafiory o barwie białej i fioletowej. Różyczki o zabarwieniu fioletowym mają bardziej pikantny smak, w przeciwieństwie do tych o zabarwieniu białym. Występują jeszcze odmiany zielonkawe, które charakteryzują się mocnym zielonym kolorem nawet po ugotowaniu.

Smaku tej odmiany kalafiora nie da się jednoznacznie określić, gdyż przypomina po części brokuł i kalafior. Wielbiciele kalafiora na dokładkę mogą spotkać różyczki o odcieniach żółtych oraz pomarańczowych.

Sam kolor nadaje daniom z kalafiora ciekawy i przyciągający wygląd. Czy wiesz już, który odcień najbardziej do Ciebie pasuje?

Kalafior jest warzywem, które dość szybko się psuje, dlatego by przedłużyć jego dobry smak, należy przechowywać go w lodówce. Najpewniej spożyć go w przeciągu 5 dni od zakupienia.

Składniki:

  • pół kalafiora rozdrobnionego w blenderze lub startego na tarce na grubych oczkach
  • 25 ml soku z jabłek
  • 2 łyżeczki drobno posiekanej zielonej pietruszki
  • odrobinę octu jabłkowego do zakwaszenia
  • opcjonalnie łyżeczka curry
  • pieprz i sól do smaku

Sposób przygotowania:

  1. Przez kilka minut podduszamy na parze różyczki kalafiora. Możemy też zostawić go na kilka minut w gorącej wodzie z dodatkiem.
  2. Przenosimy kalafior do większej miski. Wlewamy sok z jabłek oraz odrobinę octu jabłkowego.
  3. Przyprawiamy wszystko solą i pozostawiamy na 15 minut.
  4. Po upływie podanego czasu dodajemy pietruszkę i posypujemy szczyptą pieprzu.
  5. Wszystko dokładnie mieszamy.
 

Różyczkowe curry

W marketach można znaleźć wiele odmian kalafiora. Najczęściej wyróżnia się kalafiory o barwie białej i fioletowej. Różyczki o zabarwieniu fioletowym mają bardziej pikantny smak, w przeciwieństwie do tych o zabarwieniu białym. Występują jeszcze odmiany zielonkawe, które charakteryzują się mocnym zielonym kolorem nawet po ugotowaniu.

Smaku tej odmiany kalafiora nie da się jednoznacznie określić, gdyż przypomina po części brokuł i kalafior. Wielbiciele kalafiora na dokładkę mogą spotkać różyczki o odcieniach żółtych oraz pomarańczowych.

Sam kolor nadaje daniom z kalafiora ciekawy i przyciągający wygląd. Czy wiesz już, który odcień najbardziej do Ciebie pasuje?

Kalafior jest warzywem, które dość szybko się psuje, dlatego by przedłużyć jego dobry smak, należy przechowywać go w lodówce. Najpewniej spożyć go w przeciągu 5 dni od zakupienia.

Składniki:

  • pół kalafiora rozdrobnionego w blenderze lub startego na tarce na grubych oczkach
  • 25 ml soku z jabłek
  • 2 łyżeczki drobno posiekanej zielonej pietruszki
  • odrobinę octu jabłkowego do zakwaszenia
  • opcjonalnie łyżeczka curry
  • pieprz i sól do smaku

Sposób przygotowania:

  1. Przez kilka minut podduszamy na parze różyczki kalafiora. Możemy też zostawić go na kilka minut w gorącej wodzie z dodatkiem.
  2. Przenosimy kalafior do większej miski. Wlewamy sok z jabłek oraz odrobinę octu jabłkowego.
  3. Przyprawiamy wszystko solą i pozostawiamy na 15 minut.
  4. Po upływie podanego czasu dodajemy pietruszkę i posypujemy szczyptą pieprzu.
  5. Wszystko dokładnie mieszamy.
19 czerwca 2018
Grejpfrutowy szpinak – sok warzywno-owocowy na diecie oczyszczającej

Grejpfrutowy szpinak

Grejpfrutowy szpinak – pobudzający sok warzywno-owocowy Grejpfrutowy szpinak to […]
10 stycznia 2018
Orzeźwiające nawodnienie – koktajl z ogórka, jabłka i mięty

Orzeźwiające nawodnienie – koktajl z ogórka, jabłka i jarmużu

Orzeźwiające nawodnienie – lekki koktajl na bazie ogórka Orzeźwiające […]
9 grudnia 2017
Koktajlowy mus pełen słońca – dynia, marchew i jabłko | postny koktajl

Koktajlowy mus pełen słońca – dynia, marchew i jabłko

Koktajlowy mus pełen słońca z dyni, marchwi i jabłka […]
9 grudnia 2017
Orzeźwiający sok ziołowy z miętą, bazylią i imbirem – naturalne nawodnienie

Orzeźwiający sok ziołowy z miętą, bazylią i imbirem

Orzeźwiający sok z ziołową nutą Orzeźwiający sok ziołowy to […]
17 listopada 2017
Cynamonowa ambrozja – sok jabłkowy z cynamonem i grejpfrutem

Cynamonowa ambrozja – sok jabłkowy z cynamonem

Cynamonowa ambrozja – rozgrzewający sok jabłkowy Szklanka cynamonowej ambrozji […]
3 listopada 2017
Rajski tonik – grejpfrutowy sok oczyszczający z miętą

Rajski tonik – grejpfrutowy sok

Rajski tonik z grejpfruta, jabłka i limonki Rajski tonik […]
12 stycznia 2026
Kiszony czosnek – naturalny probiotyk, właściwości i domowy przepis krok po kroku

Kiszony czosnek – naturalny probiotyk

Kiszony czosnek – naturalny probiotyk o wyjątkowej mocy Kiszony […]
12 stycznia 2026
Kapusta kiszona – właściwości, historia i domowe kiszenie krok po kroku

Kapusta kiszona – właściwości, historia i proces kiszenia

Kapusta kiszona – właściwości, historia i proces kiszenia krok […]
7 stycznia 2026
Postne roladki z pieczonych warzyw w liściach kapusty – lekki obiad warzywno-owocowy

Postne roladki z pieczonych warzyw

Postne roladki z warzyw w liściach kapusty z kremem […]
20 stycznia 2019
Marchewkowe babeczki warzywne – postne babeczki bez tłuszczu

Marchewkowe babeczki

Marchewkowe babeczki – postne babeczki warzywne bez tłuszczu Marchewkowe […]
14 stycznia 2019
Vege ramen bez tłuszczu – postna zupa warzywna z imbirem

Vege Ramen

Vege ramen – aromatyczna postna zupa warzywna Vege ramen […]
14 stycznia 2019
Zupa krem z ogórka zielonego – lekka postna zupa bez tłuszczu

Zupa krem z ogórka zielonego

Zupa krem z ogórka zielonego – lekka i postna […]
×