Buraczkowe tango

Tak, jak do tanga trzeba dwojga, tak dla najlepszego prozdrowotnego działania soku buraczkowego potrzeba dwóch składników: buraków i zieleniny.

Takie połącznie jest ogromnie zdrowe dla serca, bo pobudza krążenie i obniża poziom cholesterolu we krwi.

Zielenina w naszym przepisie to boćwina i oregano, ale zawsze możesz dodać do niego własną inwencję twórczą.

Składniki:

• 2 buraki
• 5 liści boćwiny (buraka liściowego)
• garść liści oregano
• jabłko, bez gniazda nasiennego
• ogórek

Sposób przygotowania:

1. Wyciśnij sok z podanych składników w wolonoobrotowej wyciskarce lub w sokowirówce.