Grejpfrutowy szpinak – pobudzający sok warzywno-owocowy

Grejpfrutowy szpinak to lekki, świeży sok warzywno-owocowy wspierający naturalne oczyszczanie organizmu. Połączenie grejpfruta, selera naciowego i szpinaku dostarcza składników mineralnych, a jednocześnie działa orzeźwiająco i pobudzająco.

Seler naciowy jest cennym źródłem potasu i sodu, które wspólnie regulują gospodarkę wodną organizmu. W połączeniu z marchewką, jabłkiem i liśćmi szpinaku tworzy sok idealny na rozpoczęcie dnia lub jako element diety warzywno-owocowej.

Dlaczego warto sięgnąć po ten sok

Grejpfrutowy szpinak wspiera nawodnienie, dostarcza naturalnych antyoksydantów i może pomóc w redukcji uczucia zmęczenia. Sok najlepiej spożywać bezpośrednio po przygotowaniu, aby zachować maksimum wartości odżywczych.

Składniki

marchew – 1 szt. (ok. 120 g)
jabłko – 1 szt. (ok. 180 g)
grejpfrut – 1/2 szt. (ok. 200 g)
seler naciowy – 1 łodyga (ok. 60 g)
szpinak świeży – 1 garść (ok. 30 g)

Sposób przygotowania

Marchew i grejpfruta obierz, a następnie podziel na mniejsze kawałki. Jabłko oczyść z gniazd nasiennych.

Wszystkie składniki umieść w sokowirówce wolnoobrotowej lub wyciskarce do soków.

Wyciśnięty sok dokładnie wymieszaj i wypij bezpośrednio po przygotowaniu.

Alergeny

Brak

Wartość energetyczna (1 porcja)	146 kcal / 611 kJ
Tłuszcz	0.9 g
Węglowodany	33.8 g
Błonnik	6.4 g
Białko	3.1 g
Sól	0.2 g

Grejpfrutowy szpinak – pobudzający sok warzywno-owocowy

Grejpfrutowy szpinak to lekki, świeży sok warzywno-owocowy wspierający naturalne oczyszczanie organizmu. Połączenie grejpfruta, selera naciowego i szpinaku dostarcza składników mineralnych, a jednocześnie działa orzeźwiająco i pobudzająco.

Seler naciowy jest cennym źródłem potasu i sodu, które wspólnie regulują gospodarkę wodną organizmu. W połączeniu z marchewką, jabłkiem i liśćmi szpinaku tworzy sok idealny na rozpoczęcie dnia lub jako element diety warzywno-owocowej.

Dlaczego warto sięgnąć po ten sok

Grejpfrutowy szpinak wspiera nawodnienie, dostarcza naturalnych antyoksydantów i może pomóc w redukcji uczucia zmęczenia. Sok najlepiej spożywać bezpośrednio po przygotowaniu, aby zachować maksimum wartości odżywczych.