Liście maliny dla mamy
6 sierpnia 2018
Herbata pokrzywowa
12 sierpnia 2018- Czas łączny
- —
- Energia / porcja
- —
- Porcje
- —
- Dieta / posiłek
- Zdrowie - Herbaty
O przepisie
Krwawnik pospolity, główny składnik przepisu na dzisiejszą herbatę, jest pospolitą rośliną na polskich trawnikach.
Już nasze babcie używały go do przyspieszania gojenia ran – wystarczyło przyłożyć go do zranionego miejsca. Obecnie stosuje się go nie tylko zewnętrznie, ale też wewnętrznie.
Picie herbaty w dodatkiem krwawnika pomoże w przypadku takich dolegliwości jak:
stany zapalne,
krwotoki,
problemy z trawieniem,
bóle brzucha,
wzdęcia,
kolki,
kurczliwość jelit,
niestrawność,
zbyt wolny metabolizm,
gorączka,
spadek apetytu,
zbyt mała produkcja żółci.
Napar z krwawnika pozytywnie wpływa na krążenie krwi. Dzięki temu komórki ciała stają się lepiej odżywione.
Najlepsze efekty zdrowotne przyniesie picie 1 szklanki herbatki dziennie. Warto zmieszać ją z świeżo wyciśniętym sokiem z buraków lub marchwi w stosunku 1:1 – wtedy rezultaty będą wzmocnione, a smak – bogatszy.
Sposób przygotowania
- Mieszamy wszystkie składniki w misce.
- Rozgniatamy niewielką ilość przygotowanej mieszanki.
- Odmierzamy 1 łyżeczkę na 1 szklankę wrzątku. Wsypujemy do czajnika i zalewamy wrzątkiem ok 90 stopni. Zaparzamy przez około 15 minut.
- Przecedzamy przez sitko i nalewamy do filiżanek.
Przeciwwskazania:
podatność na alergie – krwawnik może powodować zmiany alergiczne w kontakcie ze skórą,
ciąża i karmienie piersią.
Literatura:
https://pl.wikipedia.org/wiki/Krwawnik_pospolity
http://rozanski.li/343/herba-millefolii-ziele-krwawnika-jako-amaro-aromatica/
Składniki
- 3 łyżeczki miłorzębu
- 2 łyżeczki rozmarynu
- 2 łyżeczki pokrzywy
- 1 łyżeczka krwawnika
- 1 łyżeczka siekanego korzenia imbiru
- 1 łyżeczka mielonego cynamonu
- 1/4 części kardamonu
