Anna Radzio
21 marca 2017
Patrycja Kokoszy艅ska
3 kwietnia 2017
 

聽20kg mniej 馃檪

Og贸lnie przed postem nawet nie by艂em w stanie 膰wiczy膰 na si艂owni z powodu zawrot贸w g艂owy, to wszystko przez zatoki.

Teraz czuj臋 si臋 o niebo lepiej 馃檪

Czas na rze藕b臋 i b臋dzie git 馃槈

Pozdrawiam wszystkich i dzi臋kuj臋 za wsparcie!

 

聽20kg mniej 馃檪

Og贸lnie przed postem nawet nie by艂em w stanie 膰wiczy膰 na si艂owni z powodu zawrot贸w g艂owy, to wszystko przez zatoki.

Teraz czuj臋 si臋 o niebo lepiej 馃檪

Czas na rze藕b臋 i b臋dzie git 馃槈

Pozdrawiam wszystkich i dzi臋kuj臋 za wsparcie!

8 kwietnia 2017

Aneta Dylewska

Kochani dzi艣 koniec 42-dniowego postu. Zastanawialam sie czy nie przedluzyc postu skoro tak wszystko dobrze szlo, rano zjadlam z zalem mandarynke. Ogolnie post dla mnie to nic trudnego. Nie odczuwalam nic praktycznie, zero boli glowy, czy innych dolegliwosci. Byly momenty kiedy nie moglam patrzec na jedzenie kilka dni wtedy po [鈥
4 marca 2017

Mariusz

Dzi艣 mija 42 dzie艅 postu. Waga na rozpocz臋cie postu (10 stycznia 2017 r.) – 112 kg, koniec postu (21 lutego 2017r.) – 92 kg. Samopoczucie rewelacyjne, a偶 偶al wychodzi膰 z postu 馃槈 Trzymam kciuki za wszystkich! Aktualizacja: 18 Maj 2017 Witam ponownie! Nie wiem czy pami臋tacie, w lutym sko艅czy艂em pe艂ny [鈥
14 kwietnia 2017

Klaudia Otorowska

Nie wierze, 偶e dotrwa艂am Zacz臋艂am post dlatego, ze prowadzi艂am bardzo nieregularny tryb 偶ycia, spa艂am po 4h, jad艂am w nocy, nie jadalam 艣niada艅, imprezowalam. Przez to si臋 roztylam. Ale czu艂am si臋 tez zle przez to fatalnie od偶ywianie si臋. Post rozpocz臋艂am z dnia na dzie艅. Z dnia na dzie艅 przesta艂am pali膰. Oby艂o [鈥
24 kwietnia 2017

Kasia Sz

Witam. Post zako艅czy艂am w same 艢wieta. 42/42/1聽 i jestem teraz na wychodzeniu z diety. Waga wyj艣ciowa 63,5 – teraz 55 kg Kr贸tkie podsumowanie Samopoczucie super Lepszy sen Zesz艂y opuchni臋cia na ca艂ym ciele Cera lepsza Celullit zmniejszony do zera Oczyszczone zatoki. By艂y tez gorsze dni. B贸le g艂owy, md艂o艣ci, Senno艣膰 , zimno, [鈥
4 marca 2017

Andrew Karboviak

Witam wszystkich ponownie. Tak, dzisiaj jest dla mnie ten dzie艅. Pierwszy dzie艅 wychodzenia z postu, po 42 dniach poszczenia. Jestem z siebie dumny, da艂em rade bez grzech贸w, no je偶eli to si臋 zalicza do grzech贸w, to kilka razy zjad艂em po dwa grapefruity, wi臋cej grzech贸w nie by艂o, lub nie pami臋tam. Post przeszed艂em [鈥
4 marca 2017
Dieta dr D膮browskiej

Olzbieta Siemi艅ska

Swoj膮 przygod臋 z postem dr.D膮browskiej zacz臋艂am w listopadzie,przez 38 dni walki z sam膮 sob膮 ale i nie walki poniewa偶 juz po tygodniu nie chcia艂o sie je艣膰, 艣mieci, za kt贸rymi przepada艂am przed postem, wewn臋trzne odzywianie jest w tym nieocenionym uczuciem i pozwala wytrwac nawet 艂asuchom. W pierwszym tygodniu postu nie by艂o [鈥
12 kwietnia 2017
Agnes WU

Agnes WU

By艂o ci臋偶ko ale by艂o warto! To ju偶 jest koniec postu rozpocz臋tego 1 marca – 42/42/1 a mo偶e raczej 41/41/1 bo dzi艣 ostatniego dnia zjad艂am ziemniaki i marchewk臋 z groszkiem po c贸rce. Niemniej jednak dumna jestem, 偶e wytrwa艂am 41 dni bez 偶adnych grzeszk貌w. Ciasta urodzinowe wsp贸艂pracownik贸w (pracuj臋 w du偶ej firmie) zawsze [鈥
18 kwietnia 2017
Agnieszka D膮browska

Agnieszka D膮browska

od 11 sierpnia 2016 roku do dzi艣聽聽-39kg Wyniki krwi ksiazkowe, glukoza 72, cholesterol 128, cisnienie 125/70, OB 2, ciala ketonowe w moczu, ale to normalne na poscie. Ludzie warto! Warto jak nie wiem!聽 Jeszcze raz wszystkim dzi臋kuj臋 za przemi艂e s艂owa! Daj膮 mnostwo powera i zobowi膮zuj膮! Teraz zaczyna si臋 dla mnie [鈥
12 kwietnia 2017

Beata Romanek

Przyty艂am w 3 miesi膮ce nie wiedzia艂am co si臋 dzieje. Zrobi艂am badania i okaza艂o si臋, 偶e mam hashimoto. Dosz艂y jeszcze bol膮ce stawy, pocz膮tki nadci艣nienia i depresja. Jak zobaczy艂am siebie na tym pierwszym zdj臋ciu stwierdzi艂am, 偶e musz臋 co艣 z tym zrobi膰. Zacz臋艂o si臋 od zdrowego od偶ywiania i potem dowiedzia艂am si臋 o po艣cie. [鈥
28 marca 2017
Herbaty na r贸偶ne schorzenia

Herbaty na r贸偶ne schorzenia – Post Breussa

Dzi艣 w naszym menu zagoszcz膮 herbaty na r贸偶ne schorzenia, kt贸re wspomagaj膮 leczenie r贸偶nych chor贸b. Mo偶na je stosowa膰 nie tylko w czasie postu, poniewa偶 s膮 藕r贸d艂em wielu witamin: Herbatka dobra na niedob贸r wapnia i potasu Jest ona odpowiednia w przypadku wszystkich postaci nowotwor贸w, zw艂aszcza dotycz膮cych聽聽 tkanki kostnej, p艂uc, a tak偶e gru藕licy [鈥
24 maja 2017
Sezonowe owoce i warzywa

Sezonowe owoce i warzywa

Sezonowe owoce i warzywa? Na zdrowie! Wreszcie na dobre zawita艂a do nas wiosna, a z ni膮 na straganach pojawi艂y si臋 pierwsze sezonowe owoce i warzywa. Im bli偶ej lata, tym b臋dzie ich wi臋cej i tym b臋d膮 one ta艅sze. Mro偶one warzywa i owoce nareszcie mog膮 p贸j艣膰 w odstawk臋, bo pod wzgl臋dem warto艣ci [鈥
2 maja 2017

Jaki wp艂yw maj膮 kie艂ki na nasz organizm

Kie艂ki znamy nie od dzi艣 Tradycja stosowania kie艂k贸w w diecie i medycynie ludowej si臋ga czas贸w staro偶ytnych Chin. Do Europy kie艂ki trafi艂y stosunkowo niedawno, ale bardzo szybko zaskarbi艂y sobie sympati臋 Europejczyk贸w. Ro艣liny w formie kie艂k贸w wykazuj膮 bowiem wi臋cej dobroczynnych w艂a艣ciwo艣ci dla naszego organizmy ni偶 ro艣liny dojrza艂e. Dzieje si臋 tak dlatego, 偶e [鈥