Anna Popławska
21 kwietnia 2017
Karolina Tereska-Salwa
24 kwietnia 2017
 

Witam. Post zakończyłam w same Świeta. 42/42/1  i jestem teraz na wychodzeniu z diety.

Waga wyjściowa 63,5 – teraz 55 kg

Krótkie podsumowanie

  • Samopoczucie super
  • Lepszy sen
  • Zeszły opuchnięcia na całym ciele
  • Cera lepsza
  • Celullit zmniejszony do zera
  • Oczyszczone zatoki.

Były tez gorsze dni. Bóle głowy, mdłości, Senność , zimno, rozdrażnienie. W ostatnim tyg dwa dni piekły mocno oczy i były czerwone. To wszystko sie działo na początku i gdy włączyło sie odżywianie wewnętrzne.

Post uczy pokory, i przyjrzeniu sie samej sobie. Walka z uzależnieniami. Kawy pic nie muszę. Czasem z cykori. Za Ukochanym winkiem nie tęsknie.

Jednak słodkie jest moja zmorą!!!

Postanowienie – jesli słodycz to tylko naturalna, własnej roboty ☺️zmniejszyły sie do minimum wzdęcia. Dzieki odpowiedniemu przygotowaniu organizmu przed postem przeszłam go łagodniej. Chodzę teraz ba bańkę by jeszcze bardziej pobudzić limfe.
Powrót na siłownie i bieganie

Chce bardzo podziękować grupowiczkom . Za wspaniałe przepisy. Dzieki wielu postom wiedziałam ze nie tylko ja mam chwile zwątpienia. Dzieki wam wszystkim za wsparcie, było zdecydowanie lżej.

Dziekuje tez mojemu mężowi za wsparcie😍 gdy On gotował takie wspaniałości i mówił ze zazdrości mi moich pyszności 😂

Napewno w czerwcu zrobie przypominajka 14dni ☺️
Najbardziej efekty widać obwodowo , niestety nue robiłam pomiarów.

Jeszcze raz dziekuje za to ogromne wsparcie.

Słowo do początkujących.

Uwierzcie ze wszystko możecie i wszystko wytrzymacie., naprawdę warto. Nie dla straconych kg lecz dla zdrowia bo mamy jedno.

Nie opuszczam grupy ☺️😘

Ściskam i całuje was Kochane!

 

Witam. Post zakończyłam w same Świeta. 42/42/1  i jestem teraz na wychodzeniu z diety.

Waga wyjściowa 63,5 – teraz 55 kg

Krótkie podsumowanie

  • Samopoczucie super
  • Lepszy sen
  • Zeszły opuchnięcia na całym ciele
  • Cera lepsza
  • Celullit zmniejszony do zera
  • Oczyszczone zatoki.

Były tez gorsze dni. Bóle głowy, mdłości, Senność , zimno, rozdrażnienie. W ostatnim tyg dwa dni piekły mocno oczy i były czerwone. To wszystko sie działo na początku i gdy włączyło sie odżywianie wewnętrzne.

Post uczy pokory, i przyjrzeniu sie samej sobie. Walka z uzależnieniami. Kawy pic nie muszę. Czasem z cykori. Za Ukochanym winkiem nie tęsknie.

Jednak słodkie jest moja zmorą!!!

Postanowienie – jesli słodycz to tylko naturalna, własnej roboty ☺️zmniejszyły sie do minimum wzdęcia. Dzieki odpowiedniemu przygotowaniu organizmu przed postem przeszłam go łagodniej. Chodzę teraz ba bańkę by jeszcze bardziej pobudzić limfe.
Powrót na siłownie i bieganie

Chce bardzo podziękować grupowiczkom . Za wspaniałe przepisy. Dzieki wielu postom wiedziałam ze nie tylko ja mam chwile zwątpienia. Dzieki wam wszystkim za wsparcie, było zdecydowanie lżej.

Dziekuje tez mojemu mężowi za wsparcie😍 gdy On gotował takie wspaniałości i mówił ze zazdrości mi moich pyszności 😂

Napewno w czerwcu zrobie przypominajka 14dni ☺️
Najbardziej efekty widać obwodowo , niestety nue robiłam pomiarów.

Jeszcze raz dziekuje za to ogromne wsparcie.

Słowo do początkujących.

Uwierzcie ze wszystko możecie i wszystko wytrzymacie., naprawdę warto. Nie dla straconych kg lecz dla zdrowia bo mamy jedno.

Nie opuszczam grupy ☺️😘

Ściskam i całuje was Kochane!

5 lipca 2017
2 tygodnie diety

Esti Esti

Hej hej  chciałam się pochwalić swoimi efektami 
17 marca 2017

Monika Witkowska

Witajcie wczoraj ukończyłam post 42/42/2. Jestem bardzo szczęśliwa, że wytrwałam było tym razem ciężko. Chciałam wam wszystkim podziękować na grupie bez waszego wsparcia i przepisów nie dałabym rady. Szczególnie Dorota Pasiewicz za twoje rady i porady. Jeśli chodzi o uzdrowienia to ogólnie nic mi nie dolega. Tylko nadwaga mi przeszkadzała. […]
21 kwietnia 2017

Anna Popławska

Ołłł jeee  Dziś udało mi się dotrzeć do mety, jupi 42/42 Post podjęłam w związku ze swoimi dolegliwościami typu nadżerki żołądka, przewlekłe zapalenia żołądka, wzdęcia, migreny, nadwaga, czasami puchnięcie nóg. Do postu przygotowywałam się od stycznia 2017- stwierdziłam, że z Nowym Rokiem zrobię ze sobą porządek! Zaczęłam od zrobienia testów […]
25 lutego 2017

Rita Boul

Kobietki… efekty uboczne 😉 Oczywiście po lewej to przed 🙂
1 września 2017

Beata Piwowarska

Jest to mój drugi post w tym roku. Pierwszy trwał 41 dni (kwiecień-maj). Po miesiącu zrobiłam badania, wyszły super i postanowiłam po dwóch miesiącach zrobić jeszcze raz. Przypominajki raz w tygodniu mi nie wychodziły. Uprzedzając posty, że to za wcześnie, rozmawiałam z dr Dąbrowską w Gołubiu i mówiła mi, że […]
4 marca 2017

Andrew Karboviak

Witam wszystkich ponownie. Tak, dzisiaj jest dla mnie ten dzień. Pierwszy dzień wychodzenia z postu, po 42 dniach poszczenia. Jestem z siebie dumny, dałem rade bez grzechów, no jeżeli to się zalicza do grzechów, to kilka razy zjadłem po dwa grapefruity, więcej grzechów nie było, lub nie pamiętam. Post przeszedłem […]
3 kwietnia 2017

Przemek Skorupski

 20kg mniej 🙂 Ogólnie przed postem nawet nie byłem w stanie ćwiczyć na siłowni z powodu zawrotów głowy, to wszystko przez zatoki. Teraz czuję się o niebo lepiej 🙂 Czas na rzeźbę i będzie git 😉 Pozdrawiam wszystkich i dziękuję za wsparcie!
26 czerwca 2017
Aleksandra Kisły

Aleksandra Kisły

Tak po krótce… Post 21 dni . Przygotowania do postu Ok 1,5 miesiąca! Waga z 91kg na 73kg – 18kg (ok 3 miesiące) Ustąpiły bóle kręgosłupa Cera nie do poznania Wróciły siły witalne Wyniki krwi książkowe Rozmiar 46 zamieniony na 40 Jesli ktoś ma jeszcze wątpliwości ze mozna ze sie […]
11 kwietnia 2017
Joanna Plak

Joanna Plak

Mój pierwszy post! Najcudowniejsze doświadczenie w walce o siebie, o uśmiech, o radość z każdej chwili ze sobą. Dziś jest dzień 42/42/1. Zgrzeszyłam w sobotę i niedzielę… tak delikatnie  bynajmniej taką mam nadzieję. Dziękuję każdej osobie, która jest tu wraz ze swoją dobrą i życzliwa energią. Waga – 13 kg Biodra […]
6 września 2017
Co to jest Hashimoto

Co to jest Hashimoto i dlaczego się pojawia?

Właśnie ukazał się drugi numer magazynu „Żyj naturalnie”, jak zwykle z wieloma informacjami, które pomagają poprawić dietę, a w konsekwencji po prostu lepiej żyć. Tym razem tematem przewodnim jest choroba Hashimoto – schorzenie, z którym boryka się wiele osób w serwisie RazemNaDiecie.org Kiedy dotyka ono nas samych lub naszych bliskich, […]
9 lipca 2017
Choroby cywilizacyjne

Choroby cywilizacyjne – czyli jak pozbyć się przewlekłego stanu zapalnego

Choroby cywilizacyjne niestety stały się powszechne w dzisiejszych czasach. Nie jest to z pewnością powód do radości. Spora część z nich wiąże się z nieodpowiednim żywieniem. Produkty wysoko przetworzone są szeroko dostępne, a ich cechy takie jako łatwość i szybkość przygotowania powodują, że miliony osób spożywa je każdego dnia. Jedzenie […]
5 kwietnia 2017
Autofagia

Autofagia – Nobel 2016 z medycyny

Autofagia – głodówka, komórki i samozjadanie Autofagia jest procesem katabolicznym, który polega na trawieniu obumarłych komórek lub ich niesprawnych części. W niektórych sytuacjach ten proces może pomóc w przeżyciu komórek, ponieważ dzięki niemu uzyskują one potrzebną do przetrwania energię. Yoshinori Ōsumi otrzymał nagrodę Nobla z dziedziny medycyny za odkrycie mechanizmów […]