Anna Popławska
21 kwietnia 2017
Karolina Tereska-Salwa
24 kwietnia 2017
 

Witam. Post zakończyłam w same Świeta. 42/42/1  i jestem teraz na wychodzeniu z diety.

Waga wyjściowa 63,5 – teraz 55 kg

Krótkie podsumowanie

  • Samopoczucie super
  • Lepszy sen
  • Zeszły opuchnięcia na całym ciele
  • Cera lepsza
  • Celullit zmniejszony do zera
  • Oczyszczone zatoki.

Były tez gorsze dni. Bóle głowy, mdłości, Senność , zimno, rozdrażnienie. W ostatnim tyg dwa dni piekły mocno oczy i były czerwone. To wszystko sie działo na początku i gdy włączyło sie odżywianie wewnętrzne.

Post uczy pokory, i przyjrzeniu sie samej sobie. Walka z uzależnieniami. Kawy pic nie muszę. Czasem z cykori. Za Ukochanym winkiem nie tęsknie.

Jednak słodkie jest moja zmorą!!!

Postanowienie – jesli słodycz to tylko naturalna, własnej roboty ☺️zmniejszyły sie do minimum wzdęcia. Dzieki odpowiedniemu przygotowaniu organizmu przed postem przeszłam go łagodniej. Chodzę teraz ba bańkę by jeszcze bardziej pobudzić limfe.
Powrót na siłownie i bieganie

Chce bardzo podziękować grupowiczkom . Za wspaniałe przepisy. Dzieki wielu postom wiedziałam ze nie tylko ja mam chwile zwątpienia. Dzieki wam wszystkim za wsparcie, było zdecydowanie lżej.

Dziekuje tez mojemu mężowi za wsparcie😍 gdy On gotował takie wspaniałości i mówił ze zazdrości mi moich pyszności 😂

Napewno w czerwcu zrobie przypominajka 14dni ☺️
Najbardziej efekty widać obwodowo , niestety nue robiłam pomiarów.

Jeszcze raz dziekuje za to ogromne wsparcie.

Słowo do początkujących.

Uwierzcie ze wszystko możecie i wszystko wytrzymacie., naprawdę warto. Nie dla straconych kg lecz dla zdrowia bo mamy jedno.

Nie opuszczam grupy ☺️😘

Ściskam i całuje was Kochane!

 

Witam. Post zakończyłam w same Świeta. 42/42/1  i jestem teraz na wychodzeniu z diety.

Waga wyjściowa 63,5 – teraz 55 kg

Krótkie podsumowanie

  • Samopoczucie super
  • Lepszy sen
  • Zeszły opuchnięcia na całym ciele
  • Cera lepsza
  • Celullit zmniejszony do zera
  • Oczyszczone zatoki.

Były tez gorsze dni. Bóle głowy, mdłości, Senność , zimno, rozdrażnienie. W ostatnim tyg dwa dni piekły mocno oczy i były czerwone. To wszystko sie działo na początku i gdy włączyło sie odżywianie wewnętrzne.

Post uczy pokory, i przyjrzeniu sie samej sobie. Walka z uzależnieniami. Kawy pic nie muszę. Czasem z cykori. Za Ukochanym winkiem nie tęsknie.

Jednak słodkie jest moja zmorą!!!

Postanowienie – jesli słodycz to tylko naturalna, własnej roboty ☺️zmniejszyły sie do minimum wzdęcia. Dzieki odpowiedniemu przygotowaniu organizmu przed postem przeszłam go łagodniej. Chodzę teraz ba bańkę by jeszcze bardziej pobudzić limfe.
Powrót na siłownie i bieganie

Chce bardzo podziękować grupowiczkom . Za wspaniałe przepisy. Dzieki wielu postom wiedziałam ze nie tylko ja mam chwile zwątpienia. Dzieki wam wszystkim za wsparcie, było zdecydowanie lżej.

Dziekuje tez mojemu mężowi za wsparcie😍 gdy On gotował takie wspaniałości i mówił ze zazdrości mi moich pyszności 😂

Napewno w czerwcu zrobie przypominajka 14dni ☺️
Najbardziej efekty widać obwodowo , niestety nue robiłam pomiarów.

Jeszcze raz dziekuje za to ogromne wsparcie.

Słowo do początkujących.

Uwierzcie ze wszystko możecie i wszystko wytrzymacie., naprawdę warto. Nie dla straconych kg lecz dla zdrowia bo mamy jedno.

Nie opuszczam grupy ☺️😘

Ściskam i całuje was Kochane!

9 kwietnia 2017

Sylwia Gruszecka

Musze sie pochwalić i dodac przy tym sily innym. Pierwsze zdjęcie z bratem przed pierwszym 2 tygodniowym postem a to drugie 5 miesiący pozniej, zrobione dziś w trakcie postu na 25 dniu Razem 20 kg mniej!
17 kwietnia 2017

Betty Beata Kołoczek

Kochani 4 dni temu zakończyłam swój pierwszy w życiu 42-dniowy post. W sumie to aż mi szkoda, że tak szybko to minęło i to bez ani jednego nawet najmniejszego grzeszku!! Przez praktycznie cały post czułam się dobrze (po za poczuciem zimna, które mnie nie opuściło do dziś) ani razu nie […]
4 marca 2017

Ewelina Romańczuk

Wczoraj minął ostatni dzień postu 42/42/1 – 20, 2 kg i barzdzo żałuję, że nie pomierzyłam obwodów. Muszę wygrzebać pasek sprzed i zmierzyć chociaż tą różnicę . Cera bajeczna, prawie nie ma cellulitu. Powrócił okres i kolejny był po 28 dniach!!! (PCO i przerwy między okresami po 69 – 90 […]
11 lipca 2017

Agnieszka Paczkowska

Pojawiła się prośba o dodanie zdjęcia z przemianą to i ja się pochwalę. Pierwsze zdjęcie przed pierwszym postem (103) drugie po poście + wychodzeniu, następnie dieta niskokaloryczna no i oczywiście aktywność fizyczna(73)  Teraz jestem 8 dni na swoim drugim w życiu poście  Wierzcie mi że można i warto. Mimo ograniczeń […]
18 kwietnia 2017
Agnieszka Dąbrowska

Agnieszka Dąbrowska

od 11 sierpnia 2016 roku do dziś  -39kg Wyniki krwi ksiazkowe, glukoza 72, cholesterol 128, cisnienie 125/70, OB 2, ciala ketonowe w moczu, ale to normalne na poscie. Ludzie warto! Warto jak nie wiem!  Jeszcze raz wszystkim dziękuję za przemiłe słowa! Dają mnostwo powera i zobowiązują! Teraz zaczyna się dla mnie […]
24 kwietnia 2017

Karolina Tereska-Salwa

40 dzień kończę i jutro wychodzenie z diety  Powiem czasami ciężko było… alergia na buzi ustala nie używam sterydów to duży plus  Okres bezbolesny  noga mnie nie boli  I już nie sapie jak wchodze po schodach, straciłam -15 kg Przez dwa tygodnie waga stoi ale to nic  z 44 teraz wchodze w […]
13 maja 2017

Katrin Kowalska

Chciałabym Wam pokazać jak post dr Dąbrowskiej zmienił moje życie. To są zdjęcia tuż sprzed postu czyli sierpień/wrzesień 2016 oraz aktualne. Jak długo? Dwa pełne 6 tygodniowe posty z odstępem trzy tygodniowym i 24-dniowa głodówka Małachowa Decyzja o poście to był mój desperacki krok, gdyż już jakiś rok przed postem […]
3 kwietnia 2017

Patrycja Kokoszyńska

16,5 kg w dół
28 maja 2017
Malwina

Malwina

Dziś podjęłam intuicyjną decyzję o zakończeniu postu. Żeby nikogo nie wprowadzać w błąd – jak widzisz ja zdjęciach spadek wagi jest znaczący ale to wynik 3,5 miesięcznego zdrowego odżywiania wg zaleceń dr Dąbrowskiej, dopiero teraz przeprowadziłam 7 dniowy post, na którym uciekły kolejne 3kg. Jak widac na zalaczonym obrazku udalo mi sie […]
7 kwietnia 2017
Czosnek i rodzynki

Czosnek i rodzynki zapobiegają przedwczesnym porodom

Czosnek i rodzynki zapobiegają przedwczesnym porodom Przedwczesne porody są w ostatnim czasie bolączką Stanów Zjednoczonych. Obecnie posiadają oni jeden z najwyższych wskaźników przedwczesnych porodów na całym świecie. Niestety w ciągu ostatnich dekad, ten wskaźnik ciągle wzrasta. Przedwczesny poród wiąże się z dużymi problemami w okresie niemowlęcym i niestety jest przyczyną […]
14 maja 2017
Colin T. Campbell

Colin T. Campbell – lekarz, który nie chce ukrywać prawdy

Wpadła mi ostatnio w ręce książka Colina T. Campbella „Whole: Rethinking the Science of Nutrition”. Jak bardzo jedna książka na temat diety może zmienić życie? Książka jest także w języku polskim, dostępna m.in. w tej księgarni. Z tą książką nie wiązałam zbyt wielkich nadziei, zresztą tak samo, jak autor – […]
27 marca 2017
Antynowotworowy post Rudolfa Breussa

Antynowotworowy post Rudolfa Breussa

Antynowotworowy post Rudolfa Breussa w skrócie Zgodnie z informacjami podawanymi przez samego Rudolfa Breussa w książce „The Breuss Cancer Cure” jego kuracja wyleczyła 40 tysięcy pacjentów (2 tysiące osób wyleczył osobiście), w tym przeważającą większość stanowili pacjenci z chorobami nowotworowymi. Wg niego podczas kuracji nowotwór zaczyna głodować, bo nie dostarczamy […]
Moje konto