Jack Monika
4 marca 2017
Piter Royalski
4 marca 2017
 

Swoją przygodę z postem dr.Dąbrowskiej zaczęłam w listopadzie,przez 38 dni walki z samą sobą ale i nie walki ponieważ juz po tygodniu nie chciało sie jeść, śmieci, za którymi przepadałam przed postem, wewnętrzne odzywianie jest w tym nieocenionym uczuciem i pozwala wytrwac nawet łasuchom.

W pierwszym tygodniu postu nie było jakichś sensacji ozdrowieńczych,było zimno ,bieganie przez dwa dni do toalety ale dało sie wytrzymać.Post zaczełam ze względu na RZS,przy tym schorzeniu jest cięzko o aktywność , dzwiganie w sumie to trzeba strasznie uwazac na stawy,ktore niestety bolą i bez aktywności.Bol kręgosłupa ktory był nie do zniesienia po całym dniu na nogach , po tygodniu nie czułam ze mnie boli,

W drugim tygodniu straszny bol stopy i barku przez dwa dni,przeszło i nie wrociło do dziś,

Wyniki przed postem ,podwyższony poziom wątrobowy,po 38 dniach postu i 30 dniach wychodzenia wyniki wątroby tak dobre ze pani reumatolog była z siebie dumna ze przeepisała Essentiale Forte ktorego nie brałam oczywiście, taki cud lek to musi przecież pomoc.

Wszystko wrociło do normy,włosy, skóra, paznokcie w najlepszej kondycji od lat ,odcisk na stopie ktory dokuczał przez 20 lat zniknął i nie ma po cholerze śladu.

Teraz jeszcze jedna mała przyjemność, która nas wszystkich tak strasznie cieszy oprócz lepszego zdrowie to waga -12 kg na poście na wychodzienie następne -2 kg, łącznie 14 kg, jestem mega szczęsliwa, a co do szczęście to post dodaje nam dużo wiary w siebie, lepiej i logiczniej myślimy, cieszymy i życie jest o wiele łatwiejsze.

 

Swoją przygodę z postem dr.Dąbrowskiej zaczęłam w listopadzie,przez 38 dni walki z samą sobą ale i nie walki ponieważ juz po tygodniu nie chciało sie jeść, śmieci, za którymi przepadałam przed postem, wewnętrzne odzywianie jest w tym nieocenionym uczuciem i pozwala wytrwac nawet łasuchom.

W pierwszym tygodniu postu nie było jakichś sensacji ozdrowieńczych,było zimno ,bieganie przez dwa dni do toalety ale dało sie wytrzymać.Post zaczełam ze względu na RZS,przy tym schorzeniu jest cięzko o aktywność , dzwiganie w sumie to trzeba strasznie uwazac na stawy,ktore niestety bolą i bez aktywności.Bol kręgosłupa ktory był nie do zniesienia po całym dniu na nogach , po tygodniu nie czułam ze mnie boli,

W drugim tygodniu straszny bol stopy i barku przez dwa dni,przeszło i nie wrociło do dziś,

Wyniki przed postem ,podwyższony poziom wątrobowy,po 38 dniach postu i 30 dniach wychodzenia wyniki wątroby tak dobre ze pani reumatolog była z siebie dumna ze przeepisała Essentiale Forte ktorego nie brałam oczywiście, taki cud lek to musi przecież pomoc.

Wszystko wrociło do normy,włosy, skóra, paznokcie w najlepszej kondycji od lat ,odcisk na stopie ktory dokuczał przez 20 lat zniknął i nie ma po cholerze śladu.

Teraz jeszcze jedna mała przyjemność, która nas wszystkich tak strasznie cieszy oprócz lepszego zdrowie to waga -12 kg na poście na wychodzienie następne -2 kg, łącznie 14 kg, jestem mega szczęsliwa, a co do szczęście to post dodaje nam dużo wiary w siebie, lepiej i logiczniej myślimy, cieszymy i życie jest o wiele łatwiejsze.

12 kwietnia 2017
Agnes WU

Agnes WU

Było ciężko ale było warto! To już jest koniec postu rozpoczętego 1 marca – 42/42/1 a może raczej 41/41/1 bo dziś ostatniego dnia zjadłam ziemniaki i marchewkę z groszkiem po córce. Niemniej jednak dumna jestem, że wytrwałam 41 dni bez żadnych grzeszkòw. Ciasta urodzinowe współpracowników (pracuję w dużej firmie) zawsze […]
9 kwietnia 2017

Sylwia Gruszecka

Musze sie pochwalić i dodac przy tym sily innym. Pierwsze zdjęcie z bratem przed pierwszym 2 tygodniowym postem a to drugie 5 miesiący pozniej, zrobione dziś w trakcie postu na 25 dniu Razem 20 kg mniej!
24 kwietnia 2017

Kasia Sz

Witam. Post zakończyłam w same Świeta. 42/42/1  i jestem teraz na wychodzeniu z diety. Waga wyjściowa 63,5 – teraz 55 kg Krótkie podsumowanie Samopoczucie super Lepszy sen Zeszły opuchnięcia na całym ciele Cera lepsza Celullit zmniejszony do zera Oczyszczone zatoki. Były tez gorsze dni. Bóle głowy, mdłości, Senność , zimno, […]
3 kwietnia 2017

Patrycja Kokoszyńska

16,5 kg w dół
28 maja 2017
Malwina

Malwina

Dziś podjęłam intuicyjną decyzję o zakończeniu postu. Żeby nikogo nie wprowadzać w błąd – jak widzisz ja zdjęciach spadek wagi jest znaczący ale to wynik 3,5 miesięcznego zdrowego odżywiania wg zaleceń dr Dąbrowskiej, dopiero teraz przeprowadziłam 7 dniowy post, na którym uciekły kolejne 3kg. Jak widac na zalaczonym obrazku udalo mi sie […]
4 marca 2017

Monika Sulej-Gorzkowski

37/42/1 czuje się fantastycznie  mogę żyć normalnie  NARESZCIE   Powoli przygotowuje się do wyjścia  badania będę robić w kwietniu to się pochwałę wynikami  oby były dobre . Szkoda że nie zrobiłam badań przed robieniem postu tak na świeżo  mam rematoidalne zapalenie stawów  jestem po operacji /rekonstrukcji kolana. Otyłość i pewnie inne dolegliwości , o których pojęcia nie […]
11 maja 2017

Wojciech Galac

43 dzień postu – czas podsumować Przed postem 92,7kg obecnie 78kg glukoza przed 125 obecnie 85 badanie krwi wedlug lekarza wzorcowe cisnienie przed 151/109 obecnie 119/79 To dzięki wam dotrwałem i będę trwał. To jest moje świadectwo, że post w 100 procentach działa a ja jestem przykładem. Zero „grzechów” w postaci […]
21 kwietnia 2017

Anna Popławska

Ołłł jeee  Dziś udało mi się dotrzeć do mety, jupi 42/42 Post podjęłam w związku ze swoimi dolegliwościami typu nadżerki żołądka, przewlekłe zapalenia żołądka, wzdęcia, migreny, nadwaga, czasami puchnięcie nóg. Do postu przygotowywałam się od stycznia 2017- stwierdziłam, że z Nowym Rokiem zrobię ze sobą porządek! Zaczęłam od zrobienia testów […]
11 kwietnia 2017

Ania Szymańska

A więc stało się… 42 dni przeleciały nawet nie wiem kiedy  Była to piękna przygoda – trzecia zresztą – i zdecydowanie najłatwiejsza  Pragnę podziękować za wsparcie osobom, które są w grupie tylko się nie ujawniają ( Kasia , Monia, Magda )  dziewczyny, Wy tez jesteście Wielkie i Wspaniałe!!!  Post zrobiłam ze […]
22 kwietnia 2017
Pokrzywa na bolesne miesiączki

Pokrzywa na bolesne miesiączki

Pokrzywa na bolesne miesiączki Jakie są przyczyny bolesnych miesiączek? A więc zacznijmy od początku, czyli od przyczyn bolesnej menstruacji. Zwykle przyczyny takiego stanu rzeczy należy upatrywać w genetyce lub gospodarce hormonalnej. Jednakże bolesne miesiączkowanie może być również spowodowane stresem, stosowaniem pigułek antykoncepcyjnych, problemami z pożyciem płciowym, niewłaściwą dietą, bogatą w […]
28 marca 2017
Herbaty na różne schorzenia

Herbaty na różne schorzenia – Post Breussa

Dziś w naszym menu zagoszczą herbaty na różne schorzenia, które wspomagają leczenie różnych chorób. Można je stosować nie tylko w czasie postu, ponieważ są źródłem wielu witamin: Herbatka dobra na niedobór wapnia i potasu Jest ona odpowiednia w przypadku wszystkich postaci nowotworów, zwłaszcza dotyczących   tkanki kostnej, płuc, a także gruźlicy […]
25 maja 2017
Oczyszczanie organizmu

Oczyszczanie organizmu – czyli jak poprawnie się przygotować do diety

Oczyszczanie organizmu to pierwszy etap diety warzywno-owocowej. Wcześniej należy koniecznie przygotować organizm do tego procesu, żeby oczyszczanie nie przyniosło niepożądanych dolegliwości. Najlepszym i najłatwiejszym sposobem na wsparcie naszego organizmu w procesie oczyszczania jest wprowadzenie kiszonek do codziennego menu na kilka dni wcześniej, zanim rozpoczniemy oczyszczanie.