Jack Monika
4 marca 2017
Piter Royalski
4 marca 2017
 

Swoją przygodę z postem dr.Dąbrowskiej zaczęłam w listopadzie,przez 38 dni walki z samą sobą ale i nie walki ponieważ juz po tygodniu nie chciało sie jeść, śmieci, za którymi przepadałam przed postem, wewnętrzne odzywianie jest w tym nieocenionym uczuciem i pozwala wytrwac nawet łasuchom.

W pierwszym tygodniu postu nie było jakichś sensacji ozdrowieńczych,było zimno ,bieganie przez dwa dni do toalety ale dało sie wytrzymać.Post zaczełam ze względu na RZS,przy tym schorzeniu jest cięzko o aktywność , dzwiganie w sumie to trzeba strasznie uwazac na stawy,ktore niestety bolą i bez aktywności.Bol kręgosłupa ktory był nie do zniesienia po całym dniu na nogach , po tygodniu nie czułam ze mnie boli,

W drugim tygodniu straszny bol stopy i barku przez dwa dni,przeszło i nie wrociło do dziś,

Wyniki przed postem ,podwyższony poziom wątrobowy,po 38 dniach postu i 30 dniach wychodzenia wyniki wątroby tak dobre ze pani reumatolog była z siebie dumna ze przeepisała Essentiale Forte ktorego nie brałam oczywiście, taki cud lek to musi przecież pomoc.

Wszystko wrociło do normy,włosy, skóra, paznokcie w najlepszej kondycji od lat ,odcisk na stopie ktory dokuczał przez 20 lat zniknął i nie ma po cholerze śladu.

Teraz jeszcze jedna mała przyjemność, która nas wszystkich tak strasznie cieszy oprócz lepszego zdrowie to waga -12 kg na poście na wychodzienie następne -2 kg, łącznie 14 kg, jestem mega szczęsliwa, a co do szczęście to post dodaje nam dużo wiary w siebie, lepiej i logiczniej myślimy, cieszymy i życie jest o wiele łatwiejsze.

 

Swoją przygodę z postem dr.Dąbrowskiej zaczęłam w listopadzie,przez 38 dni walki z samą sobą ale i nie walki ponieważ juz po tygodniu nie chciało sie jeść, śmieci, za którymi przepadałam przed postem, wewnętrzne odzywianie jest w tym nieocenionym uczuciem i pozwala wytrwac nawet łasuchom.

W pierwszym tygodniu postu nie było jakichś sensacji ozdrowieńczych,było zimno ,bieganie przez dwa dni do toalety ale dało sie wytrzymać.Post zaczełam ze względu na RZS,przy tym schorzeniu jest cięzko o aktywność , dzwiganie w sumie to trzeba strasznie uwazac na stawy,ktore niestety bolą i bez aktywności.Bol kręgosłupa ktory był nie do zniesienia po całym dniu na nogach , po tygodniu nie czułam ze mnie boli,

W drugim tygodniu straszny bol stopy i barku przez dwa dni,przeszło i nie wrociło do dziś,

Wyniki przed postem ,podwyższony poziom wątrobowy,po 38 dniach postu i 30 dniach wychodzenia wyniki wątroby tak dobre ze pani reumatolog była z siebie dumna ze przeepisała Essentiale Forte ktorego nie brałam oczywiście, taki cud lek to musi przecież pomoc.

Wszystko wrociło do normy,włosy, skóra, paznokcie w najlepszej kondycji od lat ,odcisk na stopie ktory dokuczał przez 20 lat zniknął i nie ma po cholerze śladu.

Teraz jeszcze jedna mała przyjemność, która nas wszystkich tak strasznie cieszy oprócz lepszego zdrowie to waga -12 kg na poście na wychodzienie następne -2 kg, łącznie 14 kg, jestem mega szczęsliwa, a co do szczęście to post dodaje nam dużo wiary w siebie, lepiej i logiczniej myślimy, cieszymy i życie jest o wiele łatwiejsze.

17 maja 2017
Janka Janek

Janka Janek

Kochani! Dzisiaj kończę swój post Waga startowa: 84 kg Waga z dzisiaj: 76 kg  Jestem z siebie bardzo dumna, że dałam radę  Z perspektywy czasu w dniach 14- 21 miałam lekki kryzys bo znudziło mi się to co jadłam. Kryzys minął w momencie, kiedy zaczęłam próbować innych smaków i potraw […]
7 kwietnia 2017

Marta Klonowska

35/35 ! Byłam nastawiona na 42 dni postu ale zdecydowałam, że dziś kończę mój post owocowo-warzywny, aby bezpiecznie z niego wyjść przed Świętami. Obawiałam się swojej słabości…, ale zrozumiałam w końcu, że wiele osiągnęłam… i po prostu wiem, co dla mojego ciała będzie racjonalne – nie ciągnę się na siłę do […]
24 kwietnia 2017

Karolina Tereska-Salwa

40 dzień kończę i jutro wychodzenie z diety  Powiem czasami ciężko było… alergia na buzi ustala nie używam sterydów to duży plus  Okres bezbolesny  noga mnie nie boli  I już nie sapie jak wchodze po schodach, straciłam -15 kg Przez dwa tygodnie waga stoi ale to nic  z 44 teraz wchodze w […]
8 kwietnia 2017

Paula Sz.

Pyza po lewej przed postem, mniejsza pyza po prawej 14 dni postu. Zdjecia bez filtra. Dzis mija 22 dzien i lecimy dalej 🙂 tylko w tej grupie pokazalam sie w takiej odslonie Haha 🙂 22 dzień minus 7 kg, większe efekty widze w ciele i obwodach. Dodam, że mam tarczyce […]
4 marca 2017

Piter Royalski

No to poszło. Dotrwałem, wypościłem się na amen. 290 Lbs – 131.5 kg 244 Lbs – 110.5 kg Size 42 – 38 Czterdzieści dwa haha Bez grzeszków bez trudności. Przypomniałem sobie samego siebie z przed 25 lat. Nauczyłem się od nowa jak żyć w zgodzie z własnym ciałem i umysłem, […]
14 kwietnia 2017

Violetta Kaplon

Czas na moje świadectwo Wczoraj zakonczylam 42 dzień postu. I żyje!!!! Przez miesiąc czytałam Wasze posty i postanowiłam spróbować. Mój priorytet to było oczywiście zdrowie, które skutkowało takim oto wygladem (z 4 lutego tego roku- czarna sukienka) Mam polekowe stluszczenie watroby, uszkodzona zastawke mitralna (po grypie), nadciśnienie i często skurcze […]
3 kwietnia 2017

Patrycja Kokoszyńska

16,5 kg w dół
8 kwietnia 2017

Aneta Dylewska

Kochani dziś koniec 42-dniowego postu. Zastanawialam sie czy nie przedluzyc postu skoro tak wszystko dobrze szlo, rano zjadlam z zalem mandarynke. Ogolnie post dla mnie to nic trudnego. Nie odczuwalam nic praktycznie, zero boli glowy, czy innych dolegliwosci. Byly momenty kiedy nie moglam patrzec na jedzenie kilka dni wtedy po […]
13 kwietnia 2017

Ania Pogonowska

Ten post to najlepsze, co mogłam zafundować swojemu organizmowi. To bardzo budujące wewnętrznie doświadczenie, kiedy można wsłuchać sie wgłąb samego siebie. Przeżycia ostatnich 2 tygodni trafiły na podatny grunt i będą miały wydźwięk w ramach dobrych nawyków żywieniowych w moim dalszym codziennym życiu. Przygotowywałam od początku roku, więc już od […]
17 stycznia 2018

Naturalne metody na choroby

Właśnie ukazał się kolejny, już czwarty numer Magazynu, który warto zaprenumerować, zwłaszcza że poruszane w nim tematy mogą wywołać zachwyt i pomóc odnaleźć właściwą dla siebie dietę, która leczy. Tematem przewodnim numeru są „Naturalne metody na choroby”. Dosłownie przed chwilą zapoznałam się z tym tekstem i muszę podzielić się z […]
9 lipca 2017
Choroby cywilizacyjne

Choroby cywilizacyjne – czyli jak pozbyć się przewlekłego stanu zapalnego

Choroby cywilizacyjne niestety stały się powszechne w dzisiejszych czasach. Nie jest to z pewnością powód do radości. Spora część z nich wiąże się z nieodpowiednim żywieniem. Produkty wysoko przetworzone są szeroko dostępne, a ich cechy takie jako łatwość i szybkość przygotowania powodują, że miliony osób spożywa je każdego dnia. Jedzenie […]
6 kwietnia 2017
Warzywa i owoce

Jak myć warzywa i owoce?

Jak myć warzywa i owoce? Nie wszyscy mają dostęp do bio warzyw i owoców, nie każdego również stać za zakup eko produktów. Istnieje jednak bardzo łatwy, szybki i tani sposób, żeby pozbyć się pestycydów oraz szkodliwych bakterii. Krok 1 Najpierw pozbywamy się bakterii takich jak salmonella czy E. Coli. Jak […]
Moje konto