Pomidory faszerowane kalafiorem
Pomidory faszerowane kalafiorem
3 sierpnia 2018
Jagodowy mus z jabłkiem
Jagodowy mus z jabłkiem
13 sierpnia 2018
 

Czas przygotowania

20 minut

Liczba kalorii:

88

Surowe tagliatelle z warzyw w imbirze i czosnku

Kto by pomyślał, że imbir ma niemal 150 gatunków? Najbardziej znana nam odmiana to imbir lekarski. Jest to właśnie ten rodzaj aromatycznego korzenia, który używamy w naszych kuchniach.

Jak sama nazwa skazuje, ma on właściwości lecznicze. Świetnie poprawia odporność i zwalcza zakażenia, a do tego wspomaga odchudzanie.

Jako że korzeń imbiru występuje w różnych postaciach, trzeba wiedzieć, która do czego się nadaje. Ten w proszku wykorzystajmy do pieczenia i deserów, już szczypta potrafi wiele. Marynowany to dodatek do dań sam w sobie. Natomiast świeży korzeń świetnie podkręci smak każdej potrawy wytrawnej. Dzisiejsza, nieco ekstrawagancka propozycja to surowe tagliatelle z warzyw w imbirze i czosnku. Pora na posiłek z klasą!

Składniki:

  • 1/2 ogórka szklarniowego
  • 1/2 średniej cukinii
  • 1 mała marchewka
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 plaster imbiru
  • odrobina octu jabłkowego
  • sól i pieprz
  • 25 ml wody

Sposób przygotowania:

  1. Przy użyciu obieraczki do warzyw zamieniamy ogórka, cukinię i marchewkę w tagliatelle. Tak przygotowane warzywne wstążki mieszamy w misce.
  2. Czosnek rozgniatamy lub przeciskamy przez praskę do małego naczynia, następnie dodajemy imbir starty na tarce o drobnych oczkach.
  3. Do tak przygotowanej pasty dolewamy odrobinę octu jabłkowego oraz sól i pieprz do smaku. Sos wykańczamy dodając około 25 ml wody i dokładnie mieszając.
  4. Warzywne tagliatelle polewamy sosem i dokładnie mieszamy. Podajemy udekorowane listkiem ulubionego zioła.
 

Surowe tagliatelle z warzyw w imbirze i czosnku

Kto by pomyślał, że imbir ma niemal 150 gatunków? Najbardziej znana nam odmiana to imbir lekarski. Jest to właśnie ten rodzaj aromatycznego korzenia, który używamy w naszych kuchniach.

Jak sama nazwa skazuje, ma on właściwości lecznicze. Świetnie poprawia odporność i zwalcza zakażenia, a do tego wspomaga odchudzanie.

Jako że korzeń imbiru występuje w różnych postaciach, trzeba wiedzieć, która do czego się nadaje. Ten w proszku wykorzystajmy do pieczenia i deserów, już szczypta potrafi wiele. Marynowany to dodatek do dań sam w sobie. Natomiast świeży korzeń świetnie podkręci smak każdej potrawy wytrawnej. Dzisiejsza, nieco ekstrawagancka propozycja to surowe tagliatelle z warzyw w imbirze i czosnku. Pora na posiłek z klasą!

Składniki:

  • 1/2 ogórka szklarniowego
  • 1/2 średniej cukinii
  • 1 mała marchewka
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 plaster imbiru
  • odrobina octu jabłkowego
  • sól i pieprz
  • 25 ml wody

Sposób przygotowania:

  1. Przy użyciu obieraczki do warzyw zamieniamy ogórka, cukinię i marchewkę w tagliatelle. Tak przygotowane warzywne wstążki mieszamy w misce.
  2. Czosnek rozgniatamy lub przeciskamy przez praskę do małego naczynia, następnie dodajemy imbir starty na tarce o drobnych oczkach.
  3. Do tak przygotowanej pasty dolewamy odrobinę octu jabłkowego oraz sól i pieprz do smaku. Sos wykańczamy dodając około 25 ml wody i dokładnie mieszając.
  4. Warzywne tagliatelle polewamy sosem i dokładnie mieszamy. Podajemy udekorowane listkiem ulubionego zioła.
20 stycznia 2019
Marchewkowe babeczki

Marchewkowe babeczki

Marchewkowe babeczki Obok ziemniaków, marchewka to chyba ulubione warzywo Polaków. Najczęściej dodajemy ją do surówki […]
14 stycznia 2019
Vege Ramen

Vege Ramen

Vege Ramen Intensywne właściwości imbiru mogą zarówno zdziałać cuda, jak i doprowadzić do ogromnych szkód […]
14 stycznia 2019
Zupa krem z ogórka zielonego

Zupa krem z ogórka zielonego

Zupa krem z ogórka zielonego Ciekawostką jest to, że kiedy jemy ogórka, tak naprawdę bardziej […]
14 stycznia 2019
Mus z jabłka z dodatkiem arbuza

Mus z jabłka z dodatkiem arbuza

Mus z jabłka z dodatkiem arbuza Kiedy słyszymy słowo „burak”, przed naszymi oczami najczęściej pojawiają […]
26 sierpnia 2018
Cukiniowe leczo

Cukiniowe leczo

Cukiniowe leczo Gdy jesteśmy na diecie, szukamy produktów idealnych – lekkostrawnych, bogatych w witaminy i […]
25 sierpnia 2018
Dynia w szpinaku

Dynia w szpinaku

Dynia w szpinaku Szpinak to superfood pod wieloma względami. Po pierwsze jest skarbnicą składników odżywczych, […]
19 czerwca 2018
Grejpfrutowy szpinak

Grejpfrutowy szpinak

Grejpfrutowy szpinak Grejpfrutowy szpinak? A to feler, bo jeszcze seler! W naszym przepisie na odżywczy […]
10 stycznia 2018
Orzeźwiające nawodnienie

Orzeźwiające nawodnienie

Orzeźwiające nawodnienie Biały szlafrok, maseczka i plastry ogórka na oczach. To niesamowite jak uniwersalnym warzywem […]
9 grudnia 2017
Orzeźwiający sok z ziołową nutą

Orzeźwiający sok z ziołową nutą

Orzeźwiający sok z ziołową nutą Mięta jest zbawiennym ziołem dla osób, które cenią szczupłą sylwetkę […]
9 grudnia 2017
Koktajlowy mus pełen słońca

Koktajlowy mus pełen słońca

Koktajlowy mus pełen słońca Trudno o bardziej uniwersalne warzywo niż dynia. Można z niej przyrządzać […]
17 listopada 2017
Cynamonowa ambrozja

Cynamonowa ambrozja

Cynamonowa ambrozja Jego cudowny aromat ciepło nas otula. Uwielbiamy dodawać go do ciast, przetworów i […]
3 listopada 2017
Rajski tonik

Rajski tonik

Rajski tonik Grejpfrut to nie jabłko – nie sięgamy po niego nawet kilka razy w […]
×