Bigos tradycyjny
Bigos tradycyjny
4 września 2017
Surówka z kiszonej kapusty
Surówka z kiszonej kapusty
4 września 2017
 

Czas przygotowania

okolo 15 min.

Liczba kalorii:

160

Surówka z białej kapusty z papryką

Jesteś na diecie warzywno-owocowej i chcesz zjeść coś naprawdę smacznego i kolorowego, co przywodzi na myśl wiosnę?

Surówka z białej kapusty z papryką to coś dla Ciebie. Jest wyśmienita, a co równie ważne, niezwykle prosta do przygotowania.

Składniki:

  • 1/2 główki (300 g) białej kapusty, drobno posiekanej
  • 1 papryka czerwona, pokrojona w drobną kostkę
  • 1 marchewka, obrana i starta na grubych oczkach
  • ocet jabłkowy do zakwaszania surówki
  • pieprz i sól do smaku

Sposób przygotowania:

  1. Kapustę wrzucamy do miski i lekko solimy.
  2. Osoloną kapustę lekko wyciskamy. Dodajemy odrobinę octu jabłkowego oraz pieprz. Wszystko razem mieszamy.
 

Surówka z białej kapusty z papryką

Jesteś na diecie warzywno-owocowej i chcesz zjeść coś naprawdę smacznego i kolorowego, co przywodzi na myśl wiosnę?

Surówka z białej kapusty z papryką to coś dla Ciebie. Jest wyśmienita, a co równie ważne, niezwykle prosta do przygotowania.

Składniki:

  • 1/2 główki (300 g) białej kapusty, drobno posiekanej
  • 1 papryka czerwona, pokrojona w drobną kostkę
  • 1 marchewka, obrana i starta na grubych oczkach
  • ocet jabłkowy do zakwaszania surówki
  • pieprz i sól do smaku

Sposób przygotowania:

  1. Kapustę wrzucamy do miski i lekko solimy.
  2. Osoloną kapustę lekko wyciskamy. Dodajemy odrobinę octu jabłkowego oraz pieprz. Wszystko razem mieszamy.
12 stycznia 2026
Kiszony czosnek – naturalny probiotyk, właściwości i domowy przepis krok po kroku

Kiszony czosnek – naturalny probiotyk

Kiszony czosnek – naturalny probiotyk o wyjątkowej mocy Kiszony […]
12 stycznia 2026
Kapusta kiszona – właściwości, historia i domowe kiszenie krok po kroku

Kapusta kiszona – właściwości, historia i proces kiszenia

Kapusta kiszona – właściwości, historia i proces kiszenia krok […]
7 stycznia 2026
Postne roladki z pieczonych warzyw w liściach kapusty – lekki obiad warzywno-owocowy

Postne roladki z pieczonych warzyw

Postne roladki z warzyw w liściach kapusty z kremem […]
20 stycznia 2019
Marchewkowe babeczki warzywne – postne babeczki bez tłuszczu

Marchewkowe babeczki

Marchewkowe babeczki – postne babeczki warzywne bez tłuszczu Marchewkowe […]
14 stycznia 2019
Vege ramen bez tłuszczu – postna zupa warzywna z imbirem

Vege Ramen

Vege ramen – aromatyczna postna zupa warzywna Vege ramen […]
14 stycznia 2019
Zupa krem z ogórka zielonego – lekka postna zupa bez tłuszczu

Zupa krem z ogórka zielonego

Zupa krem z ogórka zielonego – lekka i postna […]
14 stycznia 2019
Mus z jabłka z dodatkiem arbuza

Mus z jabłka z dodatkiem arbuza

Mus z jabłka z dodatkiem arbuza Kiedy słyszymy słowo […]
26 sierpnia 2018
Cukiniowe leczo postne – lekkie warzywne danie bez tłuszczu

Cukiniowe leczo

Cukiniowe leczo – lekkie, postne danie warzywne bez tłuszczu […]
25 sierpnia 2018
Dynia w szpinaku – postne danie warzywne bez tłuszczu

Dynia w szpinaku

Dynia w szpinaku – lekkie postne danie warzywne Dynia […]
28 stycznia 2026
Dlaczego w diecie przy Hashimoto zbyt „czysta” dieta potrafi zaszkodzić

Dlaczego w diecie przy Hashimoto zbyt „czysta” dieta potrafi zaszkodzić

Dlaczego w diecie przy Hashimoto zbyt „czysta” dieta potrafi […]
14 stycznia 2026
Dieta po kolonoskopii – co jeść, aby uniknąć wzdęć i podrażnień jelit

Dieta po kolonoskopii – co jeść, aby uniknąć wzdęć

Dieta po kolonoskopii – jak bezpiecznie wrócić do jedzenia […]
14 stycznia 2026
Głód emocjonalny czy fizyczny? Jak rozpoznać, co naprawdę każe Ci jeść

Głód emocjonalny czy fizyczny?

Głód czy emocje – jak rozpoznać, co naprawdę każe […]
×