Zupa dyniowa krem – lekka, rozgrzewająca
Zupa dyniowa
9 lutego 2017
Dieta dr Dąbrowskiej
Spaghetti z cukinii z sosem pomidorowym
13 marca 2017
 

Zupa krem paprykowo-pomidorowa

Zupę robiłam kilkakrotnie i zdecydowanie należy do moich ulubionych.

Składniki na 2-3 porcje:

  • 2 duże papryki czerwone
  • 1 papryka żółta
  • 3-4 pomidory średniej wielkości
  • 1 cebula, mała marchewka, mała pietruszka, kawałek selera
  • woda

Przyprawy:

  • sól
  • pieprz
  • curry
  • trochę mielonego imbiru
  • ziele angielskie
  • listek laurowy
  • opcjonalnie tymianek i oregano

W garnku zagotowuję niewielką ilość wody (ok. 0,5 l). Wrzucam pokrojone w kostkę papryki i pokrojoną w kostkę cebulę. Dodaję ziele angielskie i listek laurowy. Solę do smaku.
Dodaję starte warzywa – marchew, seler i pietruszkę. Tych warzyw naprawdę niewiele.

Pomidory obieram ze skórki i kroję na cząstki. Wrzucam do wywaru. Gotuję razem pod przykryciem na małym ogniu. Dodaję pozostałe przyprawy do smaku. Gotuję razem jeszcze chwilę. Jeśli trzeba dolewam trochę wody ale wywar ma być gęsty.

Po ugotowaniu całość rozdrabniam blenderem. Na talerzu posypuję zieloną pietruszką.
Zupa krem jest lepsza, jak trochę postoi i smaki się dobrze połączą.

Smacznego 🙂

Za pośrednictwem Joli

 

Zupa krem paprykowo-pomidorowa

Zupę robiłam kilkakrotnie i zdecydowanie należy do moich ulubionych.

Składniki na 2-3 porcje:

  • 2 duże papryki czerwone
  • 1 papryka żółta
  • 3-4 pomidory średniej wielkości
  • 1 cebula, mała marchewka, mała pietruszka, kawałek selera
  • woda

Przyprawy:

  • sól
  • pieprz
  • curry
  • trochę mielonego imbiru
  • ziele angielskie
  • listek laurowy
  • opcjonalnie tymianek i oregano

W garnku zagotowuję niewielką ilość wody (ok. 0,5 l). Wrzucam pokrojone w kostkę papryki i pokrojoną w kostkę cebulę. Dodaję ziele angielskie i listek laurowy. Solę do smaku.
Dodaję starte warzywa – marchew, seler i pietruszkę. Tych warzyw naprawdę niewiele.

Pomidory obieram ze skórki i kroję na cząstki. Wrzucam do wywaru. Gotuję razem pod przykryciem na małym ogniu. Dodaję pozostałe przyprawy do smaku. Gotuję razem jeszcze chwilę. Jeśli trzeba dolewam trochę wody ale wywar ma być gęsty.

Po ugotowaniu całość rozdrabniam blenderem. Na talerzu posypuję zieloną pietruszką.
Zupa krem jest lepsza, jak trochę postoi i smaki się dobrze połączą.

Smacznego 🙂

Za pośrednictwem Joli

29 czerwca 2017
duszony szpinak

Błyskawiczny duszony szpinak

Błyskawiczny duszony szpinak Kto chociaż raz w życiu próbował […]
10 października 2017
Duszona cebula z pomidorami

Duszona cebula z pomidorami

Duszona cebula z pomidorami Często mówi się, że proste […]
9 grudnia 2017
Selerowy gulasz z cząbrem w aromatycznej wersji

Selerowy gulasz z cząbrem w aromatycznej wersji

Selerowy gulasz z cząbrem Selerowy gulasz z cząbrem w […]
3 listopada 2017

Warzywny gulasz z cukinii i papryki

Curry z cukinii To proste, warzywne danie na ciepło, […]
11 września 2017
Kotlety z kapusty kiszonej i kalafiora

Kotlety z kapusty kiszonej i kalafiora

Kotlety z kapusty kiszonej i kalafiora Niedzielny obiad bez […]
25 sierpnia 2018
Dynia w szpinaku – postne danie warzywne bez tłuszczu

Dynia w szpinaku

Dynia w szpinaku – lekkie postne danie warzywne Dynia […]
9 grudnia 2017
Brokułowe róże

Brokułowe róże

Brokułowe róże Brokuły, tak samo jak kalafior, brukselka czy […]
10 listopada 2017
Pekińska surówka

Pekińska surówka

Pekińska surówka Jeżeli skupiasz dużą uwagę na własnym ciele, […]
12 maja 2017
Koncentrat bulionu warzywnego

Koncentrat bulionu warzywnego – na Termomix

Koncentrat bulionu warzywnego – na Termomix Dla tych którzy […]
14 stycznia 2026
Głód emocjonalny czy fizyczny? Jak rozpoznać, co naprawdę każe Ci jeść

Głód emocjonalny czy fizyczny?

Głód czy emocje – jak rozpoznać, co naprawdę każe […]
29 września 2018

Jak pokonać coroczną grypę?

Jak pokonać coroczną grypę? Jesień, czyli czas infekcji do […]
6 kwietnia 2017
Niepłodność

Niepłodność – alternatywne metody leczenia

Niepłodność – alternatywne metody leczenia Niepłodność! Chyba każdy z […]