Metamorfoza Agnieszki
11 lipca 2017
Przed i Po
Asia Dębska
2 lutego 2026
 

Jest to mój drugi post w tym roku. Pierwszy trwał 41 dni (kwiecień-maj).

Po miesiącu zrobiłam badania, wyszły super i postanowiłam po dwóch miesiącach zrobić jeszcze raz. Przypominajki raz w tygodniu mi nie wychodziły. Uprzedzając posty, że to za wcześnie, rozmawiałam z dr Dąbrowską w Gołubiu i mówiła mi, że mogę zrobić trzy posty w odstępach trzytygodniowych.

Od lutego nie jem mięsa, bylam na diecie pudełkowej 1500 cal., schudlam ok 5 kg, na pierwszym poście schudłam 9 kg, teraz na razie 2,5 kg.

Ze zdrowotnych spraw: mam początki Hashimoto, po chorobie nowotworowej, z nadciśnieniem. Czuję się świetnie, kilka znajomych, widząc moje efekty, również rozpoczęło ten post, a są i tacy, co się w głowę pukają 🙂

Najgorzej jest zimową porą, chociaż ćwiczę 3 x w tygodniu przez cały rok, ale jestem łasuchem i kg wracają.

W tym roku muszę się pilnować i nie zmarnować tego, co osiagnęłam do tej pory. Bo z wiekiem coraz trudniej schudnąć. Wrzucam zdjęcia z lutego i czerwca.

 

Jest to mój drugi post w tym roku. Pierwszy trwał 41 dni (kwiecień-maj).

Po miesiącu zrobiłam badania, wyszły super i postanowiłam po dwóch miesiącach zrobić jeszcze raz. Przypominajki raz w tygodniu mi nie wychodziły. Uprzedzając posty, że to za wcześnie, rozmawiałam z dr Dąbrowską w Gołubiu i mówiła mi, że mogę zrobić trzy posty w odstępach trzytygodniowych.

Od lutego nie jem mięsa, bylam na diecie pudełkowej 1500 cal., schudlam ok 5 kg, na pierwszym poście schudłam 9 kg, teraz na razie 2,5 kg.

Ze zdrowotnych spraw: mam początki Hashimoto, po chorobie nowotworowej, z nadciśnieniem. Czuję się świetnie, kilka znajomych, widząc moje efekty, również rozpoczęło ten post, a są i tacy, co się w głowę pukają 🙂

Najgorzej jest zimową porą, chociaż ćwiczę 3 x w tygodniu przez cały rok, ale jestem łasuchem i kg wracają.

W tym roku muszę się pilnować i nie zmarnować tego, co osiagnęłam do tej pory. Bo z wiekiem coraz trudniej schudnąć. Wrzucam zdjęcia z lutego i czerwca.

24 maja 2017
Beata Grybska

Beata Grybska

42 dni postu i 42 dni wychodzenia  Kocham warzywa […]
2 lutego 2026
Przed i Po

Asia Dębska

Asia – krótka metamorfoza Długo miałam nadprogramowe kg i […]
14 maja 2017

Aneta Grzelak

Witam Kochani! Postanowiłam napisać, ponieważ sama po sobie wiem […]
17 marca 2017

Karolina Chmiel

Witajcie kochani! Od 8 lat niedoczynność tarczycy oraz PCOS […]
18 kwietnia 2017
Agnieszka Dąbrowska

Agnieszka Dąbrowska

od 11 sierpnia 2016 roku do dziś  -39kg Wyniki krwi […]
14 kwietnia 2017

Klaudia Otorowska

Nie wierze, że dotrwałam Zaczęłam post dlatego, ze prowadziłam […]
7 kwietnia 2017

Marta Klonowska

35/35 ! Byłam nastawiona na 42 dni postu ale zdecydowałam, […]
11 maja 2017

Wojciech Galac

43 dzień postu – czas podsumować Przed postem 92,7kg […]
4 marca 2017
Dieta dr Dąbrowskiej

Olzbieta Siemińska

Swoją przygodę z postem dr.Dąbrowskiej zaczęłam w listopadzie,przez 38 […]
28 marca 2017
Herbaty na różne schorzenia

Herbaty na różne schorzenia – Post Breussa

Dziś w naszym menu zagoszczą herbaty na różne schorzenia, […]
7 kwietnia 2017
Woda cytrynowa

Woda cytrynowa

Woda cytrynowa – 9 powodów, dla których warto ją […]
21 kwietnia 2017
Po co wogóle pościć?

Po co wogóle pościć?

Po co wogóle pościć? Artykuł napisany przez Dorotę Wojciechowską […]