Metamorfoza Agnieszki
11 lipca 2017
Przed i Po
Asia Dębska
2 lutego 2026
 

Jest to mój drugi post w tym roku. Pierwszy trwał 41 dni (kwiecień-maj).

Po miesiącu zrobiłam badania, wyszły super i postanowiłam po dwóch miesiącach zrobić jeszcze raz. Przypominajki raz w tygodniu mi nie wychodziły. Uprzedzając posty, że to za wcześnie, rozmawiałam z dr Dąbrowską w Gołubiu i mówiła mi, że mogę zrobić trzy posty w odstępach trzytygodniowych.

Od lutego nie jem mięsa, bylam na diecie pudełkowej 1500 cal., schudlam ok 5 kg, na pierwszym poście schudłam 9 kg, teraz na razie 2,5 kg.

Ze zdrowotnych spraw: mam początki Hashimoto, po chorobie nowotworowej, z nadciśnieniem. Czuję się świetnie, kilka znajomych, widząc moje efekty, również rozpoczęło ten post, a są i tacy, co się w głowę pukają 🙂

Najgorzej jest zimową porą, chociaż ćwiczę 3 x w tygodniu przez cały rok, ale jestem łasuchem i kg wracają.

W tym roku muszę się pilnować i nie zmarnować tego, co osiagnęłam do tej pory. Bo z wiekiem coraz trudniej schudnąć. Wrzucam zdjęcia z lutego i czerwca.

 

Jest to mój drugi post w tym roku. Pierwszy trwał 41 dni (kwiecień-maj).

Po miesiącu zrobiłam badania, wyszły super i postanowiłam po dwóch miesiącach zrobić jeszcze raz. Przypominajki raz w tygodniu mi nie wychodziły. Uprzedzając posty, że to za wcześnie, rozmawiałam z dr Dąbrowską w Gołubiu i mówiła mi, że mogę zrobić trzy posty w odstępach trzytygodniowych.

Od lutego nie jem mięsa, bylam na diecie pudełkowej 1500 cal., schudlam ok 5 kg, na pierwszym poście schudłam 9 kg, teraz na razie 2,5 kg.

Ze zdrowotnych spraw: mam początki Hashimoto, po chorobie nowotworowej, z nadciśnieniem. Czuję się świetnie, kilka znajomych, widząc moje efekty, również rozpoczęło ten post, a są i tacy, co się w głowę pukają 🙂

Najgorzej jest zimową porą, chociaż ćwiczę 3 x w tygodniu przez cały rok, ale jestem łasuchem i kg wracają.

W tym roku muszę się pilnować i nie zmarnować tego, co osiagnęłam do tej pory. Bo z wiekiem coraz trudniej schudnąć. Wrzucam zdjęcia z lutego i czerwca.

24 kwietnia 2017

Karolina Tereska-Salwa

40 dzień kończę i jutro wychodzenie z diety  Powiem […]
4 marca 2017

Mariusz

Dziś mija 42 dzień postu. Waga na rozpoczęcie postu […]
13 kwietnia 2017

Ania Pogonowska

Ten post to najlepsze, co mogłam zafundować swojemu organizmowi. […]
17 maja 2017
Janka Janek

Janka Janek

Kochani! Dzisiaj kończę swój post Waga startowa: 84 kg […]
9 kwietnia 2017

Sylwia Gruszecka

Musze sie pochwalić i dodac przy tym sily innym. […]
11 kwietnia 2017
Joanna Plak

Joanna Plak

Mój pierwszy post! Najcudowniejsze doświadczenie w walce o siebie, […]
18 kwietnia 2017

Anna Szmandra

Witajcie kochani! A wiec nadszedł czas zwycięstwa  jupii wytrwalam 42 […]
23 maja 2017
Ewa Podsadecka

Ewa Podsadecka

Witam serdecznie chciałam podzielić się moimi wrażeniami po poście […]
25 lutego 2017

Sylwia Olszewska

42 dni 😀 koniecccc dzięki wsparciu Marta Wałamaniuk-Dragun <3 […]
3 kwietnia 2017

Post Breussa – przepisy na soki, herbaty i zupę cebulową

Post Breussa – podstawowe przepisy na soki, napary ziołowe […]
9 stycznia 2026
Pasożyty, jelita i stan zapalny – naturalne wsparcie jelit i prosty przepis

Pasożyty, jelita i stan zapalny

Pasożyty, jelita i stan zapalny – dlaczego równowaga jelit […]
26 grudnia 2025
Ile można schudnąć w miesiąc?

Ile można schudnąć w miesiąc

Ile można schudnąć w miesiąc? Realne tempo i zdrowe […]