Metamorfoza Agnieszki
11 lipca 2017
Przed i Po
Asia Dębska
2 lutego 2026
 

Jest to mój drugi post w tym roku. Pierwszy trwał 41 dni (kwiecień-maj).

Po miesiącu zrobiłam badania, wyszły super i postanowiłam po dwóch miesiącach zrobić jeszcze raz. Przypominajki raz w tygodniu mi nie wychodziły. Uprzedzając posty, że to za wcześnie, rozmawiałam z dr Dąbrowską w Gołubiu i mówiła mi, że mogę zrobić trzy posty w odstępach trzytygodniowych.

Od lutego nie jem mięsa, bylam na diecie pudełkowej 1500 cal., schudlam ok 5 kg, na pierwszym poście schudłam 9 kg, teraz na razie 2,5 kg.

Ze zdrowotnych spraw: mam początki Hashimoto, po chorobie nowotworowej, z nadciśnieniem. Czuję się świetnie, kilka znajomych, widząc moje efekty, również rozpoczęło ten post, a są i tacy, co się w głowę pukają 🙂

Najgorzej jest zimową porą, chociaż ćwiczę 3 x w tygodniu przez cały rok, ale jestem łasuchem i kg wracają.

W tym roku muszę się pilnować i nie zmarnować tego, co osiagnęłam do tej pory. Bo z wiekiem coraz trudniej schudnąć. Wrzucam zdjęcia z lutego i czerwca.

 

Jest to mój drugi post w tym roku. Pierwszy trwał 41 dni (kwiecień-maj).

Po miesiącu zrobiłam badania, wyszły super i postanowiłam po dwóch miesiącach zrobić jeszcze raz. Przypominajki raz w tygodniu mi nie wychodziły. Uprzedzając posty, że to za wcześnie, rozmawiałam z dr Dąbrowską w Gołubiu i mówiła mi, że mogę zrobić trzy posty w odstępach trzytygodniowych.

Od lutego nie jem mięsa, bylam na diecie pudełkowej 1500 cal., schudlam ok 5 kg, na pierwszym poście schudłam 9 kg, teraz na razie 2,5 kg.

Ze zdrowotnych spraw: mam początki Hashimoto, po chorobie nowotworowej, z nadciśnieniem. Czuję się świetnie, kilka znajomych, widząc moje efekty, również rozpoczęło ten post, a są i tacy, co się w głowę pukają 🙂

Najgorzej jest zimową porą, chociaż ćwiczę 3 x w tygodniu przez cały rok, ale jestem łasuchem i kg wracają.

W tym roku muszę się pilnować i nie zmarnować tego, co osiagnęłam do tej pory. Bo z wiekiem coraz trudniej schudnąć. Wrzucam zdjęcia z lutego i czerwca.

18 kwietnia 2017

Anna Szmandra

Witajcie kochani! A wiec nadszedł czas zwycięstwa  jupii wytrwalam 42 […]
1 września 2017

Beata Piwowarska

Jest to mój drugi post w tym roku. Pierwszy […]
24 kwietnia 2017

Karolina Tereska-Salwa

40 dzień kończę i jutro wychodzenie z diety  Powiem […]
4 marca 2017

Ewelina Romańczuk

Wczoraj minął ostatni dzień postu 42/42/1 – 20, 2 […]
4 marca 2017

Piter Royalski

No to poszło. Dotrwałem, wypościłem się na amen. 290 […]
8 kwietnia 2017

Joanna Krawczyk

Witajcie  Za mną koniec pierwszego postu. Obecnie jestem 2 […]
9 kwietnia 2017

Sylwia Gruszecka

Musze sie pochwalić i dodac przy tym sily innym. […]
26 kwietnia 2017

Emilia Chąchira

Niemożliwe nie istnieje! Nadprogramowe kilogramy towarzyszyły i od najmłodszych […]
17 marca 2017

Karolina Chmiel

Witajcie kochani! Od 8 lat niedoczynność tarczycy oraz PCOS […]
12 października 2017
antyoksydanty

Czym tak naprawdę są antyoksydanty i co jeść, aby nie dać się rakowi?

Czym tak naprawdę są antyoksydanty i co jeść, aby […]
24 maja 2017
Sezonowe owoce i warzywa

Sezonowe owoce i warzywa

Sezonowe owoce i warzywa? Na zdrowie! Wreszcie na dobre […]
7 stycznia 2026
Domowy syrop na odporność – fakty, składniki i prosty przepis

Domowy syrop na odporność

Domowy syrop na odporność – fakty, działanie i prosty […]