Metamorfoza Agnieszki
11 lipca 2017
Przed i Po
Asia Dębska
2 lutego 2026
 

Jest to mój drugi post w tym roku. Pierwszy trwał 41 dni (kwiecień-maj).

Po miesiącu zrobiłam badania, wyszły super i postanowiłam po dwóch miesiącach zrobić jeszcze raz. Przypominajki raz w tygodniu mi nie wychodziły. Uprzedzając posty, że to za wcześnie, rozmawiałam z dr Dąbrowską w Gołubiu i mówiła mi, że mogę zrobić trzy posty w odstępach trzytygodniowych.

Od lutego nie jem mięsa, bylam na diecie pudełkowej 1500 cal., schudlam ok 5 kg, na pierwszym poście schudłam 9 kg, teraz na razie 2,5 kg.

Ze zdrowotnych spraw: mam początki Hashimoto, po chorobie nowotworowej, z nadciśnieniem. Czuję się świetnie, kilka znajomych, widząc moje efekty, również rozpoczęło ten post, a są i tacy, co się w głowę pukają 🙂

Najgorzej jest zimową porą, chociaż ćwiczę 3 x w tygodniu przez cały rok, ale jestem łasuchem i kg wracają.

W tym roku muszę się pilnować i nie zmarnować tego, co osiagnęłam do tej pory. Bo z wiekiem coraz trudniej schudnąć. Wrzucam zdjęcia z lutego i czerwca.

 

Jest to mój drugi post w tym roku. Pierwszy trwał 41 dni (kwiecień-maj).

Po miesiącu zrobiłam badania, wyszły super i postanowiłam po dwóch miesiącach zrobić jeszcze raz. Przypominajki raz w tygodniu mi nie wychodziły. Uprzedzając posty, że to za wcześnie, rozmawiałam z dr Dąbrowską w Gołubiu i mówiła mi, że mogę zrobić trzy posty w odstępach trzytygodniowych.

Od lutego nie jem mięsa, bylam na diecie pudełkowej 1500 cal., schudlam ok 5 kg, na pierwszym poście schudłam 9 kg, teraz na razie 2,5 kg.

Ze zdrowotnych spraw: mam początki Hashimoto, po chorobie nowotworowej, z nadciśnieniem. Czuję się świetnie, kilka znajomych, widząc moje efekty, również rozpoczęło ten post, a są i tacy, co się w głowę pukają 🙂

Najgorzej jest zimową porą, chociaż ćwiczę 3 x w tygodniu przez cały rok, ale jestem łasuchem i kg wracają.

W tym roku muszę się pilnować i nie zmarnować tego, co osiagnęłam do tej pory. Bo z wiekiem coraz trudniej schudnąć. Wrzucam zdjęcia z lutego i czerwca.

26 kwietnia 2017

Emilia Chąchira

Niemożliwe nie istnieje! Nadprogramowe kilogramy towarzyszyły i od najmłodszych […]
9 kwietnia 2017

Sylwia Gruszecka

Musze sie pochwalić i dodac przy tym sily innym. […]
24 maja 2017
Beata Grybska

Beata Grybska

42 dni postu i 42 dni wychodzenia  Kocham warzywa […]
24 kwietnia 2017

Karolina Tereska-Salwa

40 dzień kończę i jutro wychodzenie z diety  Powiem […]
4 marca 2017

Agnieszka Nester

Kochani, dziś mój 2 dzień wychodzenia ♡ Na wstępie […]
17 marca 2017

Monika Witkowska

Witajcie wczoraj ukończyłam post 42/42/2. Jestem bardzo szczęśliwa, że […]
1 września 2017

Beata Piwowarska

Jest to mój drugi post w tym roku. Pierwszy […]
14 kwietnia 2017

Klaudia Otorowska

Nie wierze, że dotrwałam Zaczęłam post dlatego, ze prowadziłam […]
3 maja 2017

Natalia Glenc

A eta ja… przed i po poscie. Wciaz zostalo […]
22 lutego 2023
Pasta dr Budwig – przepis, składniki i przygotowanie krok po kroku

Dieta dr Budwig – zasady, olej lniany i zastosowanie diety

Dieta dr Budwig – zasady, założenia i praktyczne zastosowanie […]
13 stycznia 2026
Dlaczego buraki działają jak naturalny „dopalacz” dla organizmu?

Dlaczego buraki działają jak naturalny „dopalacz” dla organizmu?

Dlaczego buraki działają na organizm lepiej, niż myślisz Buraki […]
6 stycznia 2026
Jak zrobić redukcję masy ciała bez utraty mięśni? Skuteczne i realne zasady

Jak zrobić redukcję masy ciała bez utraty mięśni?

Jak zrobić redukcję masy ciała bez utraty mięśni i […]