STRONA GŁÓWNA
NA SŁODKO
DIETA HASHIMOTO
Śniadanie
II Śniadanie
Obiad
Podwieczorek
DIETA SPORTOWA
Śniadanie
II Śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
DIETA KETO
Śniadanie
II Śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacje
Przekąski
ZDROWE PRZEPISY
Lecznicze zioła
Wyciskane Soki
Świąteczne
Zdrowy Mix
POSTNE PRZEPISY
Soki
Dania główne
Zupy
Sałatki i surówki
Przekąski
Kiszonki
Poprawne wyjście z diety
PODSTAWOWY KURS
Podstawy diety
Wprowadzenie do kursu oczyszczania
PORADNIKI
Zdrowy styl życia
Wyjście z diety warzywno-owocowej
METAMORFOZY
20 grudnia 2025
20 grudnia 2025
Warstwowy deser brzoskwiniowy z kremem
Warstwowy deser brzoskwiniowy z kakaowym spodem i kremem jogurtowym
[…]
20 grudnia 2025
20 grudnia 2025
Azjatycka zupa z szarpanym indykiem i makaronem sojowym
Azjatycka zupa z szarpanym indykiem i makaronem sojowym Azjatycka
[…]
20 grudnia 2025
20 grudnia 2025
Pistacjowe serniczki na kakaowym spodzie
Mini serniczki pistacjowe na kakaowym spodzie Mini serniczki pistacjowe
[…]
15 grudnia 2025
15 grudnia 2025
Kanapka proteinowa na chlebie białkowym z pesto bazyliowym, mozzarellą i pomidorkami
Kanapka proteinowa na chlebie białkowym z pesto bazyliowym, mozzarellą
[…]
15 grudnia 2025
15 grudnia 2025
Kokosowy krem Rafaello z musem malinowym bez cukru na szybkie drugie śniadanie
Kokosowy krem Rafaello z musem malinowym bez cukru na
[…]
15 grudnia 2025
15 grudnia 2025
Fit tarta czekoladowa na lekko słonym spodzie
Fit tarta czekoladowa na chrupiącym lekko słonym spodzie jako
[…]
×