Polecam przepyszny chlebek bez mąki

PRZEPIS DLA OSÓB, KTÓRE NIE SĄ JUŻ NA POŚCIE

2 jogurty typu greckiego
2 całe jajka
pół łyżeczki proszku do pieczenia (opcjonalnie)
pół łyżeczki soli

Wszystko wymieszać i dodać:

płatki owsiane
otręby pszenne, orkiszowe (cokolwiek)
ziarna (chia, len, słonecznik, dynia)
suszoną żurawinę (dodaje słodkawego posmaku)
siekane orzechy

Jeśli dodaliśmy zbyt dużo składników – dołożyć 2 łyżki oliwy z oliwek.
Wymieszać i wstawić do piekarnika na 180C na 60-80 min (zależy jak bardzo ma być wypieczony)

Za pośrednictwem Moniki Sulej-Gorzkowskiej

Polecam przepyszny chlebek bez mąki

PRZEPIS DLA OSÓB, KTÓRE NIE SĄ JUŻ NA POŚCIE

2 jogurty typu greckiego
2 całe jajka
pół łyżeczki proszku do pieczenia (opcjonalnie)
pół łyżeczki soli

Wszystko wymieszać i dodać:

płatki owsiane
otręby pszenne, orkiszowe (cokolwiek)
ziarna (chia, len, słonecznik, dynia)
suszoną żurawinę (dodaje słodkawego posmaku)
siekane orzechy

Jeśli dodaliśmy zbyt dużo składników – dołożyć 2 łyżki oliwy z oliwek.
Wymieszać i wstawić do piekarnika na 180C na 60-80 min (zależy jak bardzo ma być wypieczony)

Za pośrednictwem Moniki Sulej-Gorzkowskiej

17 sierpnia 2017

17 sierpnia 2017

Bulion warzywny

Bulion warzywny – klasyczna baza kuchni roślinnej i diety […]

16 października 2026

Ruloniki z cukinii z brokułem w sosie pomidorowym

Cienkie wstążki cukinii otulają luźny brokułowy farsz i pieką się w soczystym sosie z pomidora. Oregano oraz czosnek nadają daniu wyrazisty aromat, a nierówne ruloniki zachowują naturalny, domowy wygląd.

16 października 2026

Krem z buraka i pieczonej papryki

Burak i pieczona papryka tworzą gęsty krem o głębokim rubinowo-czerwonym kolorze. Pomidor równoważy warzywną słodycz, a czosnek i tymianek nadają zupie ciepły, wytrawny aromat.

16 października 2026

Cukinia duszona z pomidorem i selerem korzeniowym

Miękka cukinia i drobne kawałki selera korzeniowego duszą się w lekkim, pomidorowym sosie. Bazylia podkreśla warzywny aromat, a potrawa pozostaje soczysta i swobodnie nałożona na głęboki talerz.

25 sierpnia 2018