25 sierpnia 2018
Grillowana cukinia z gaspacho
21 marca 2017
Zdrowa musztarda
30 marca 2017Grillowana cukinia z gaspacho
21 marca 2017Zdrowa musztarda
30 marca 2017
Polecam przepyszny chlebek bez mąki
PRZEPIS DLA OSÓB, KTÓRE NIE SĄ JUŻ NA POŚCIE
✕- 2 jogurty typu greckiego
- 2 całe jajka
- pół łyżeczki proszku do pieczenia (opcjonalnie)
- pół łyżeczki soli
Wszystko wymieszać i dodać:
- płatki owsiane
- otręby pszenne, orkiszowe (cokolwiek)
- ziarna (chia, len, słonecznik, dynia)
- suszoną żurawinę (dodaje słodkawego posmaku)
- siekane orzechy
Jeśli dodaliśmy zbyt dużo składników – dołożyć 2 łyżki oliwy z oliwek.
Wymieszać i wstawić do piekarnika na 180C na 60-80 min (zależy jak bardzo ma być wypieczony)
Za pośrednictwem Moniki Sulej-Gorzkowskiej
Polecam przepyszny chlebek bez mąki
PRZEPIS DLA OSÓB, KTÓRE NIE SĄ JUŻ NA POŚCIE
✕- 2 jogurty typu greckiego
- 2 całe jajka
- pół łyżeczki proszku do pieczenia (opcjonalnie)
- pół łyżeczki soli
Wszystko wymieszać i dodać:
- płatki owsiane
- otręby pszenne, orkiszowe (cokolwiek)
- ziarna (chia, len, słonecznik, dynia)
- suszoną żurawinę (dodaje słodkawego posmaku)
- siekane orzechy
Jeśli dodaliśmy zbyt dużo składników – dołożyć 2 łyżki oliwy z oliwek.
Wymieszać i wstawić do piekarnika na 180C na 60-80 min (zależy jak bardzo ma być wypieczony)
Za pośrednictwem Moniki Sulej-Gorzkowskiej
27 kwietnia 2017
12 maja 2017
12 maja 2017
Faszerowane pomidory Składniki 1 cebula ząbek czosnku 2 pomidory […]
21 października 2017
21 października 2017
Zakwas buraczany inspirowany dietą dr Dąbrowskiej – domowy przepis […]
10 listopada 2017
10 listopada 2017
Frytki z pietruszki Najwyższy czas zamienić tradycyjne i niezdrowe […]
1 sierpnia 2018
16 października 2026
16 października 2026
Burak barwi wywar na głęboki rubinowy kolor, a cukinia łagodzi jego ziemisty, lekko słodki smak. Natka pietruszki dodana na końcu wnosi świeży akcent do zupy z miękkimi, wyraźnie widocznymi kawałkami warzyw.
3 listopada 2017
3 listopada 2017
Sałata lodowa a’la szopska W dzisiejszej sałatce bohaterem towarzyszącym […]
16 października 2026
16 października 2026
Ciepła dynia i świeże jabłko tworzą sałatkę o łagodnej słodyczy oraz przyjemnym kontraście miękkości i chrupkości. Koperek z cytryną nadają jej lekko wytrawny charakter i sprawiają, że każdy składnik zachowuje własny smak.
28 stycznia 2026
28 stycznia 2026
Dlaczego w diecie przy Hashimoto zbyt „czysta” dieta potrafi […]
14 stycznia 2026
14 stycznia 2026
Dieta po kolonoskopii – jak bezpiecznie wrócić do jedzenia […]
14 stycznia 2026
