Dieta dr Dąbrowskiej
Grillowana cukinia z gaspacho
21 marca 2017
Musztarda postna
Zdrowa musztarda
30 marca 2017
 

Polecam przepyszny chlebek bez mąki

PRZEPIS DLA OSÓB, KTÓRE NIE SĄ JUŻ NA POŚCIE
  • 2 jogurty typu greckiego
  • 2 całe jajka
  • pół łyżeczki proszku do pieczenia (opcjonalnie)
  • pół łyżeczki soli

Wszystko wymieszać i dodać:

  • płatki owsiane
  • otręby pszenne, orkiszowe (cokolwiek)
  • ziarna (chia, len, słonecznik, dynia)
  • suszoną żurawinę (dodaje słodkawego posmaku)
  • siekane orzechy

Jeśli dodaliśmy zbyt dużo składników – dołożyć 2 łyżki oliwy z oliwek.
Wymieszać i wstawić do piekarnika na 180C na 60-80 min (zależy jak bardzo ma być wypieczony)

Za pośrednictwem Moniki Sulej-Gorzkowskiej

 

Polecam przepyszny chlebek bez mąki

PRZEPIS DLA OSÓB, KTÓRE NIE SĄ JUŻ NA POŚCIE
  • 2 jogurty typu greckiego
  • 2 całe jajka
  • pół łyżeczki proszku do pieczenia (opcjonalnie)
  • pół łyżeczki soli

Wszystko wymieszać i dodać:

  • płatki owsiane
  • otręby pszenne, orkiszowe (cokolwiek)
  • ziarna (chia, len, słonecznik, dynia)
  • suszoną żurawinę (dodaje słodkawego posmaku)
  • siekane orzechy

Jeśli dodaliśmy zbyt dużo składników – dołożyć 2 łyżki oliwy z oliwek.
Wymieszać i wstawić do piekarnika na 180C na 60-80 min (zależy jak bardzo ma być wypieczony)

Za pośrednictwem Moniki Sulej-Gorzkowskiej

10 października 2017
Duszona cebula z pomidorami

Duszona cebula z pomidorami

Duszona cebula z pomidorami Często mówi się, że proste […]
28 czerwca 2017
Sos warzywny

Sos warzywny

Sos warzywny Poniższy sos możecie wykorzystać, do czego tylko […]
12 września 2017
Orientalna zupa warzywna

Orientalna zupa warzywna

Orientalna zupa warzywna Ten przepis skradnie niejedno serce. Orientalne […]
5 kwietnia 2017
Gołąbki

Gołąbki na wiosnę

Gołąbki faszerowane: kalafior seler marchew zioła Szarlotka jabłko dynia […]
14 stycznia 2019
Mus z jabłka z dodatkiem arbuza

Mus z buraka, jabłka i grejpfruta

Mus z buraka, jabłka i grejpfruta Ten mus z […]
19 czerwca 2018
Sałatka à la tabbouleh

Sałatka à la tabbouleh

Sałatka à la tabbouleh Lubimy pietruszkę za jej delikatny […]
12 grudnia 2017
Warzywne burgery

Warzywne burgery

Warzywne burgery Burgerownie robią furorę na polskim rynku gastronomicznym. […]
30 grudnia 2017
Chłodnik ogórkowy z nutą selera

Chłodnik ogórkowy z nutą selera

Chłodnik ogórkowy z nutą selera Apium graveolens, dziwna nazwa […]
23 sierpnia 2017
Sałatka z kopru włoskiego

Sałatka z kopru włoskiego

Sałatka z kopru włoskiego Kto powiedział, że świetna sałatka […]
28 stycznia 2026
Dlaczego w diecie przy Hashimoto zbyt „czysta” dieta potrafi zaszkodzić

Dlaczego w diecie przy Hashimoto zbyt „czysta” dieta potrafi zaszkodzić

Dlaczego w diecie przy Hashimoto zbyt „czysta” dieta potrafi […]
14 stycznia 2026
Dieta po kolonoskopii – co jeść, aby uniknąć wzdęć i podrażnień jelit

Dieta po kolonoskopii – co jeść, aby uniknąć wzdęć

Dieta po kolonoskopii – jak bezpiecznie wrócić do jedzenia […]
14 stycznia 2026
Głód emocjonalny czy fizyczny? Jak rozpoznać, co naprawdę każe Ci jeść

Głód emocjonalny czy fizyczny?

Głód czy emocje – jak rozpoznać, co naprawdę każe […]