3 listopada 2017
Grillowana cukinia z gaspacho
21 marca 2017
Zdrowa musztarda
30 marca 2017Grillowana cukinia z gaspacho
21 marca 2017Zdrowa musztarda
30 marca 2017
Polecam przepyszny chlebek bez mąki
PRZEPIS DLA OSÓB, KTÓRE NIE SĄ JUŻ NA POŚCIE
✕- 2 jogurty typu greckiego
- 2 całe jajka
- pół łyżeczki proszku do pieczenia (opcjonalnie)
- pół łyżeczki soli
Wszystko wymieszać i dodać:
- płatki owsiane
- otręby pszenne, orkiszowe (cokolwiek)
- ziarna (chia, len, słonecznik, dynia)
- suszoną żurawinę (dodaje słodkawego posmaku)
- siekane orzechy
Jeśli dodaliśmy zbyt dużo składników – dołożyć 2 łyżki oliwy z oliwek.
Wymieszać i wstawić do piekarnika na 180C na 60-80 min (zależy jak bardzo ma być wypieczony)
Za pośrednictwem Moniki Sulej-Gorzkowskiej
Polecam przepyszny chlebek bez mąki
PRZEPIS DLA OSÓB, KTÓRE NIE SĄ JUŻ NA POŚCIE
✕- 2 jogurty typu greckiego
- 2 całe jajka
- pół łyżeczki proszku do pieczenia (opcjonalnie)
- pół łyżeczki soli
Wszystko wymieszać i dodać:
- płatki owsiane
- otręby pszenne, orkiszowe (cokolwiek)
- ziarna (chia, len, słonecznik, dynia)
- suszoną żurawinę (dodaje słodkawego posmaku)
- siekane orzechy
Jeśli dodaliśmy zbyt dużo składników – dołożyć 2 łyżki oliwy z oliwek.
Wymieszać i wstawić do piekarnika na 180C na 60-80 min (zależy jak bardzo ma być wypieczony)
Za pośrednictwem Moniki Sulej-Gorzkowskiej
10 października 2017
10 października 2017
Sałatka z kalafiora i grejpfruta z dodatkiem kiełków W […]
16 października 2026
16 października 2026
Delikatne liście kapusty otulają soczysty farsz z marchewki, selera i papryki, a pomidorowy sos łączy wszystkie smaki. Gołąbki są miękkie i domowe, z widocznymi kawałkami warzyw oraz świeżą bazylią dodaną tuż przed podaniem.
4 września 2017
4 września 2017
Surówka z kiszonej kapusty Masz mało czasu na przygotowanie […]
16 października 2026
16 października 2026
Chrupiące kawałki jabłka podane z miękkim musem marchewkowym tworzą prostą przekąskę o dwóch różnych konsystencjach. Niewielki dodatek imbiru ociepla smak marchewki i przyjemnie przełamuje owocową słodycz.
16 października 2026
16 października 2026
Delikatne liście kapusty pekińskiej miękną w towarzystwie słodkiej dyni i delikatnego pora. Tymianek z czosnkiem nadają warzywom przytulny aromat, a pozostały z duszenia płyn tworzy lekki sos.
23 października 2017
23 października 2017
Wykwintna i efektowna sałatka W okresie Halloween dyni używamy […]
13 maja 2017
13 maja 2017
Pieczone kalafiorki z kurkumą Kurkuma słynie ze swoich właściwości […]
16 października 2026
16 października 2026
Miękkie, pieczone kawałki marchewki zachowują naturalną słodycz i apetyczny pomarańczowy kolor. Tymianek oraz kilka kropel cytryny dodają im wytrawnego aromatu, tworząc prostą ciepłą przekąskę na popołudnie.
28 stycznia 2026
28 stycznia 2026
Dlaczego w diecie przy Hashimoto zbyt „czysta” dieta potrafi […]
14 stycznia 2026
14 stycznia 2026
Dieta po kolonoskopii – jak bezpiecznie wrócić do jedzenia […]
14 stycznia 2026
