Dieta dr Dąbrowskiej
Grillowana cukinia z gaspacho
21 marca 2017
Musztarda postna
Zdrowa musztarda
30 marca 2017
 

Polecam przepyszny chlebek bez mąki

PRZEPIS DLA OSÓB, KTÓRE NIE SĄ JUŻ NA POŚCIE
  • 2 jogurty typu greckiego
  • 2 całe jajka
  • pół łyżeczki proszku do pieczenia (opcjonalnie)
  • pół łyżeczki soli

Wszystko wymieszać i dodać:

  • płatki owsiane
  • otręby pszenne, orkiszowe (cokolwiek)
  • ziarna (chia, len, słonecznik, dynia)
  • suszoną żurawinę (dodaje słodkawego posmaku)
  • siekane orzechy

Jeśli dodaliśmy zbyt dużo składników – dołożyć 2 łyżki oliwy z oliwek.
Wymieszać i wstawić do piekarnika na 180C na 60-80 min (zależy jak bardzo ma być wypieczony)

Za pośrednictwem Moniki Sulej-Gorzkowskiej

 

Polecam przepyszny chlebek bez mąki

PRZEPIS DLA OSÓB, KTÓRE NIE SĄ JUŻ NA POŚCIE
  • 2 jogurty typu greckiego
  • 2 całe jajka
  • pół łyżeczki proszku do pieczenia (opcjonalnie)
  • pół łyżeczki soli

Wszystko wymieszać i dodać:

  • płatki owsiane
  • otręby pszenne, orkiszowe (cokolwiek)
  • ziarna (chia, len, słonecznik, dynia)
  • suszoną żurawinę (dodaje słodkawego posmaku)
  • siekane orzechy

Jeśli dodaliśmy zbyt dużo składników – dołożyć 2 łyżki oliwy z oliwek.
Wymieszać i wstawić do piekarnika na 180C na 60-80 min (zależy jak bardzo ma być wypieczony)

Za pośrednictwem Moniki Sulej-Gorzkowskiej

12 maja 2017
Faszerowane pomidory

Faszerowane pomidory

Faszerowane pomidory Składniki 1 cebula ząbek czosnku 2 pomidory […]
22 sierpnia 2017
Makaron z marchwi z warzywami

Makaron z marchwi z warzywami

Makaron z marchwi z warzywami Z dzisiejszego przepisu przygotujesz […]
27 kwietnia 2017
Barszcz ukraiński

Barszcz ukraiński na poście

Taki Barszcz ukraiński jest wspaniałym urozmaiceniem w czasie postu […]
10 października 2017
Jarska zupa gulaszowa

Jarska zupa gulaszowa

Jarska zupa gulaszowa W naszych kuchniach bardzo często kierujemy […]
11 sierpnia 2017
egzotyczne curry

Gurdlina Wężowa – Egzotyczne Curry

Gurdlina Wężowa – Egzotyczne Curry Kulinarna przygoda na diecie […]
25 czerwca 2017
Zupa krem z pomidorów i marchewki

Zupa krem z pomidorów i marchewki

Zupa krem z pomidorów i marchewki Bywają dni, kiedy […]
30 maja 2017
Zupa pomidorowa

Zupa pomidorowa

Zupa pomidorowa Kto nie lubi zupy pomidorowej? W końcu […]
13 maja 2017
Kalafiorki z kurkumą

Pieczone kalafiorki z kurkumą

Pieczone kalafiorki z kurkumą Kurkuma słynie ze swoich właściwości […]
12 października 2017
Zupa z dyni i papryki

Zupa z dyni i papryki

Zupa z dyni i papryki Czy wiesz, czemu dynia […]
28 stycznia 2026
Dlaczego w diecie przy Hashimoto zbyt „czysta” dieta potrafi zaszkodzić

Dlaczego w diecie przy Hashimoto zbyt „czysta” dieta potrafi zaszkodzić

Dlaczego w diecie przy Hashimoto zbyt „czysta” dieta potrafi […]
14 stycznia 2026
Dieta po kolonoskopii – co jeść, aby uniknąć wzdęć i podrażnień jelit

Dieta po kolonoskopii – co jeść, aby uniknąć wzdęć

Dieta po kolonoskopii – jak bezpiecznie wrócić do jedzenia […]
14 stycznia 2026
Głód emocjonalny czy fizyczny? Jak rozpoznać, co naprawdę każe Ci jeść

Głód emocjonalny czy fizyczny?

Głód czy emocje – jak rozpoznać, co naprawdę każe […]