Dieta dr Dąbrowskiej
Grillowana cukinia z gaspacho
21 marca 2017
Musztarda postna
Zdrowa musztarda
30 marca 2017
 

Polecam przepyszny chlebek bez mąki

PRZEPIS DLA OSÓB, KTÓRE NIE SĄ JUŻ NA POŚCIE
  • 2 jogurty typu greckiego
  • 2 całe jajka
  • pół łyżeczki proszku do pieczenia (opcjonalnie)
  • pół łyżeczki soli

Wszystko wymieszać i dodać:

  • płatki owsiane
  • otręby pszenne, orkiszowe (cokolwiek)
  • ziarna (chia, len, słonecznik, dynia)
  • suszoną żurawinę (dodaje słodkawego posmaku)
  • siekane orzechy

Jeśli dodaliśmy zbyt dużo składników – dołożyć 2 łyżki oliwy z oliwek.
Wymieszać i wstawić do piekarnika na 180C na 60-80 min (zależy jak bardzo ma być wypieczony)

Za pośrednictwem Moniki Sulej-Gorzkowskiej

 

Polecam przepyszny chlebek bez mąki

PRZEPIS DLA OSÓB, KTÓRE NIE SĄ JUŻ NA POŚCIE
  • 2 jogurty typu greckiego
  • 2 całe jajka
  • pół łyżeczki proszku do pieczenia (opcjonalnie)
  • pół łyżeczki soli

Wszystko wymieszać i dodać:

  • płatki owsiane
  • otręby pszenne, orkiszowe (cokolwiek)
  • ziarna (chia, len, słonecznik, dynia)
  • suszoną żurawinę (dodaje słodkawego posmaku)
  • siekane orzechy

Jeśli dodaliśmy zbyt dużo składników – dołożyć 2 łyżki oliwy z oliwek.
Wymieszać i wstawić do piekarnika na 180C na 60-80 min (zależy jak bardzo ma być wypieczony)

Za pośrednictwem Moniki Sulej-Gorzkowskiej

27 czerwca 2017
Kiszona kapusta

Surówka z kiszonej kapusty z dodatkiem pieprzu ziołowego

Surówka z kiszonej kapusty z dodatkiem pieprzu ziołowego Kiszona […]
23 października 2017
Ogórkowe curry

Ogórkowe curry

Ogórkowe curry Jak wiadomo, ogórek ma bardzo delikatny posmak, […]
13 marca 2017
Dieta dr Dąbrowskiej

Spaghetti z cukinii i ogórka

Spaghetti z cukinii i ogórka Sos postny: ogórek cukinia […]
17 listopada 2017
Kalafior po grecku

Kalafior po grecku

Kalafior po grecku Biały, wyjątkowy kwiat kalafiora kryje w […]
4 kwietnia 2018
Krem z białych warzyw

Krem z białych warzyw

Krem z białych warzyw Delikatny i aksamity krem z […]
13 września 2017
Sałatka z rzepy lub kalarepy

Sałatka z rzepy lub kalarepy

Sałatka z rzepy lub kalarepy to dzisiejszy pomysł, by […]
7 stycznia 2018
Dyniowy kalafior

Dyniowy kalafior

Dyniowy kalafior Dynia, którą kiedyś w Polsce nazywaliśmy banią, […]
1 maja 2018
Orientalny bulion z makaronem

Orientalny bulion z makaronem

Orientalny bulion z makaronem Kafir, citrus histrix, cytrus pofałdowany, […]
23 października 2017
Pomidorowe a'la aglio olio

Pomidorowe a’la aglio olio

Pomidorowe a’la aglio olio Cukinia to prawdziwe warzywo uniwersalne, […]
14 stycznia 2026
Dieta po kolonoskopii – co jeść, aby uniknąć wzdęć i podrażnień jelit

Dieta po kolonoskopii – co jeść, aby uniknąć wzdęć

Dieta po kolonoskopii – jak bezpiecznie wrócić do jedzenia […]
14 stycznia 2026
Głód emocjonalny czy fizyczny? Jak rozpoznać, co naprawdę każe Ci jeść

Głód emocjonalny czy fizyczny?

Głód czy emocje – jak rozpoznać, co naprawdę każe […]
13 stycznia 2026
Dlaczego buraki działają jak naturalny „dopalacz” dla organizmu?

Dlaczego buraki działają jak naturalny „dopalacz” dla organizmu?

Dlaczego buraki działają na organizm lepiej, niż myślisz Buraki […]
×