1 września 2017
Grillowana cukinia z gaspacho
21 marca 2017
Zdrowa musztarda
30 marca 2017Grillowana cukinia z gaspacho
21 marca 2017Zdrowa musztarda
30 marca 2017
Polecam przepyszny chlebek bez mąki
PRZEPIS DLA OSÓB, KTÓRE NIE SĄ JUŻ NA POŚCIE
✕- 2 jogurty typu greckiego
- 2 całe jajka
- pół łyżeczki proszku do pieczenia (opcjonalnie)
- pół łyżeczki soli
Wszystko wymieszać i dodać:
- płatki owsiane
- otręby pszenne, orkiszowe (cokolwiek)
- ziarna (chia, len, słonecznik, dynia)
- suszoną żurawinę (dodaje słodkawego posmaku)
- siekane orzechy
Jeśli dodaliśmy zbyt dużo składników – dołożyć 2 łyżki oliwy z oliwek.
Wymieszać i wstawić do piekarnika na 180C na 60-80 min (zależy jak bardzo ma być wypieczony)
Za pośrednictwem Moniki Sulej-Gorzkowskiej
Polecam przepyszny chlebek bez mąki
PRZEPIS DLA OSÓB, KTÓRE NIE SĄ JUŻ NA POŚCIE
✕- 2 jogurty typu greckiego
- 2 całe jajka
- pół łyżeczki proszku do pieczenia (opcjonalnie)
- pół łyżeczki soli
Wszystko wymieszać i dodać:
- płatki owsiane
- otręby pszenne, orkiszowe (cokolwiek)
- ziarna (chia, len, słonecznik, dynia)
- suszoną żurawinę (dodaje słodkawego posmaku)
- siekane orzechy
Jeśli dodaliśmy zbyt dużo składników – dołożyć 2 łyżki oliwy z oliwek.
Wymieszać i wstawić do piekarnika na 180C na 60-80 min (zależy jak bardzo ma być wypieczony)
Za pośrednictwem Moniki Sulej-Gorzkowskiej
16 października 2026
16 października 2026
Miękkie, krótko duszone jabłko tworzy lekko nierówny mus o świeżej cytrynowej nucie. Kilka listków bazylii nadaje tej prostej przekąsce zaskakujący aromat i przełamuje znajomy smak owocu.
16 października 2026
16 października 2026
Świeże łódeczki jabłka wypełnia miękki mus z buraka o głębokim rubinowym kolorze. Cytryna przełamuje jego słodycz, a drobny koperek nadaje przekąsce przyjemnie wytrawny finisz.
2 stycznia 2018
2 stycznia 2018
Snacki kalarepkowe z dipem jabłkowo-pomidorowym Kalarepa jest warzywem, w […]
11 września 2017
11 września 2017
Kotlety z kapusty kiszonej i kalafiora Niedzielny obiad bez […]
28 czerwca 2017
3 listopada 2017
16 października 2026
16 października 2026
Pieczona marchewka wnosi słodycz, a kalafior miękkość i delikatny smak, dzięki czemu ta sałatka dobrze smakuje jeszcze lekko ciepła. Koperek i cytryna dodane po pieczeniu odświeżają warzywa, nie przykrywając ich naturalnego aromatu.
16 października 2026
16 października 2026
Miękkie kawałki dyni zachowują po upieczeniu swój kształt i przyjemną, naturalną słodycz. Szczypta rozmarynu oraz cytrynowa nuta nadają tej ciepłej przekąsce wytrawny charakter, który dobrze pasuje do spokojnej popołudniowej przerwy.
28 stycznia 2026
28 stycznia 2026
Dlaczego w diecie przy Hashimoto zbyt „czysta” dieta potrafi […]
14 stycznia 2026
14 stycznia 2026
Dieta po kolonoskopii – jak bezpiecznie wrócić do jedzenia […]
14 stycznia 2026
