Dieta dr Dąbrowskiej

Grillowana cukinia z gaspacho

21 marca 2017
Musztarda postna

Zdrowa musztarda

30 marca 2017
Dieta dr Dąbrowskiej

Grillowana cukinia z gaspacho

21 marca 2017
Musztarda postna

Zdrowa musztarda

30 marca 2017

 

Polecam przepyszny chlebek bez mąki

PRZEPIS DLA OSÓB, KTÓRE NIE SĄ JUŻ NA POŚCIE
✕
  • 2 jogurty typu greckiego
  • 2 całe jajka
  • pół łyżeczki proszku do pieczenia (opcjonalnie)
  • pół łyżeczki soli

Wszystko wymieszać i dodać:

  • płatki owsiane
  • otręby pszenne, orkiszowe (cokolwiek)
  • ziarna (chia, len, słonecznik, dynia)
  • suszoną żurawinę (dodaje słodkawego posmaku)
  • siekane orzechy

Jeśli dodaliśmy zbyt dużo składników – dołożyć 2 łyżki oliwy z oliwek.
Wymieszać i wstawić do piekarnika na 180C na 60-80 min (zależy jak bardzo ma być wypieczony)

Za pośrednictwem Moniki Sulej-Gorzkowskiej

 

Polecam przepyszny chlebek bez mąki

PRZEPIS DLA OSÓB, KTÓRE NIE SĄ JUŻ NA POŚCIE
✕
  • 2 jogurty typu greckiego
  • 2 całe jajka
  • pół łyżeczki proszku do pieczenia (opcjonalnie)
  • pół łyżeczki soli

Wszystko wymieszać i dodać:

  • płatki owsiane
  • otręby pszenne, orkiszowe (cokolwiek)
  • ziarna (chia, len, słonecznik, dynia)
  • suszoną żurawinę (dodaje słodkawego posmaku)
  • siekane orzechy

Jeśli dodaliśmy zbyt dużo składników – dołożyć 2 łyżki oliwy z oliwek.
Wymieszać i wstawić do piekarnika na 180C na 60-80 min (zależy jak bardzo ma być wypieczony)

Za pośrednictwem Moniki Sulej-Gorzkowskiej

16 października 2026
Jabłkowe łódeczki z buraczanym musem
16 października 2026

Jabłkowe łódeczki z buraczanym musem

Świeże łódeczki jabłka wypełnia miękki mus z buraka o głębokim rubinowym kolorze. Cytryna przełamuje jego słodycz, a drobny koperek nadaje przekąsce przyjemnie wytrawny finisz.
3 kwietnia 2017
Pieczony kalafior
3 kwietnia 2017

Pieczony kalafior

Pyszny i aromatyczny pieczony kalafior Czy piekliście kiedyś kalafior? […]
16 sierpnia 2017
Chipsy z jarmużu
16 sierpnia 2017

Chipsy z jarmużu

Chipsy z jarmużu Tradycyjne chipsy z ziemniaków są tłuste, […]
11 listopada 2017
Szczypiorkowe pomidory
11 listopada 2017

Szczypiorkowe pomidory

Szczypiorkowe pomidory Pomidory są bogate w witaminę C, nic […]
16 października 2026
Paprykowe różyczki kalafiora z cytryną
16 października 2026

Paprykowe różyczki kalafiora z cytryną

Małe różyczki kalafiora pieką się pod przykryciem, zachowując miękki środek i wyraźny kształt. Słodka papryka w proszku nadaje im ciepły kolor, a cytryna i natka pietruszki odświeżają smak tuż przed podaniem.
Powrót do przepisów