Grillowana cukinia z gaspacho
21 marca 2017
Zdrowa musztarda
30 marca 2017
Polecam przepyszny chlebek bez mąki
- 2 jogurty typu greckiego
- 2 całe jajka
- pół łyżeczki proszku do pieczenia (opcjonalnie)
- pół łyżeczki soli
Wszystko wymieszać i dodać:
- płatki owsiane
- otręby pszenne, orkiszowe (cokolwiek)
- ziarna (chia, len, słonecznik, dynia)
- suszoną żurawinę (dodaje słodkawego posmaku)
- siekane orzechy
Jeśli dodaliśmy zbyt dużo składników – dołożyć 2 łyżki oliwy z oliwek.
Wymieszać i wstawić do piekarnika na 180C na 60-80 min (zależy jak bardzo ma być wypieczony)
Za pośrednictwem Moniki Sulej-Gorzkowskiej
Polecam przepyszny chlebek bez mąki
- 2 jogurty typu greckiego
- 2 całe jajka
- pół łyżeczki proszku do pieczenia (opcjonalnie)
- pół łyżeczki soli
Wszystko wymieszać i dodać:
- płatki owsiane
- otręby pszenne, orkiszowe (cokolwiek)
- ziarna (chia, len, słonecznik, dynia)
- suszoną żurawinę (dodaje słodkawego posmaku)
- siekane orzechy
Jeśli dodaliśmy zbyt dużo składników – dołożyć 2 łyżki oliwy z oliwek.
Wymieszać i wstawić do piekarnika na 180C na 60-80 min (zależy jak bardzo ma być wypieczony)
Za pośrednictwem Moniki Sulej-Gorzkowskiej
8 sierpnia 2018
8 sierpnia 2018
Surowe tagliatelle z warzyw w imbirze i czosnku Kto by pomyślał, że imbir ma niemal […]
27 stycznia 2018
27 stycznia 2018
Krem brokułowy Czy wiesz, że brokuły to jedno z najbardziej wartościowych, a jednocześnie najlżejszych warzyw? […]
16 lutego 2018
16 lutego 2018
Gołąbki z czerwonej kapusty Kapusta czerwona, która jest bohaterką tego dania, jest warzywem typowo uprawnym. […]
24 listopada 2017
24 listopada 2017
Bulion z makaronem z cukinii Post leczniczy przynosi ze sobą wiele pozytywów dla naszego organizmu. […]
3 listopada 2017
3 listopada 2017
Cynamonowa sałatka z ogórkiem i jabłkiem Możesz się zdziwić, kiedy zobaczysz, że do przyprawienia sałatki […]
27 kwietnia 2017
27 kwietnia 2017
Zupa babci to prosty, warzywny klasyk, który idealnie wpisuje się w lekką, domową kuchnię opartą […]
9 lutego 2017
9 lutego 2017
Zupa dyniowa krem z imbirem i pestkami dyni Zupa dyniowa krem z imbirem i pestkami […]
9 maja 2017
9 maja 2017
Ćwikła jest pysznym dodatkiem do obiadu oraz kanapek. Ułatwia wypróżnianie i reguluje pracę wątroby. Umyć 6 […]
10 listopada 2017
10 listopada 2017
Różyczkowe curry W marketach można znaleźć wiele odmian kalafiora. Najczęściej wyróżnia się kalafiory o barwie […]
26 grudnia 2025
26 grudnia 2025
Ile można schudnąć w miesiąc? Realne tempo i zdrowe zasady redukcji Ile można schudnąć w […]
25 grudnia 2025
25 grudnia 2025
Jak schudnąć po ciąży? Zdrowa dieta i bezpieczny powrót do formy Jak schudnąć po ciąży? […]
21 grudnia 2025
21 grudnia 2025
Głodówka – post leczniczy. Czy naprawdę służy zdrowiu? Głodówka, często określana również jako post leczniczy, […]