16 lutego 2018
Pomidory faszerowane szpinakiem Szpinak już dawno przestał być koszmarem […]
Grillowana cukinia z gaspacho
21 marca 2017
Zdrowa musztarda
30 marca 2017Grillowana cukinia z gaspacho
21 marca 2017Zdrowa musztarda
30 marca 2017
Polecam przepyszny chlebek bez mąki
PRZEPIS DLA OSÓB, KTÓRE NIE SĄ JUŻ NA POŚCIE
✕- 2 jogurty typu greckiego
- 2 całe jajka
- pół łyżeczki proszku do pieczenia (opcjonalnie)
- pół łyżeczki soli
Wszystko wymieszać i dodać:
- płatki owsiane
- otręby pszenne, orkiszowe (cokolwiek)
- ziarna (chia, len, słonecznik, dynia)
- suszoną żurawinę (dodaje słodkawego posmaku)
- siekane orzechy
Jeśli dodaliśmy zbyt dużo składników – dołożyć 2 łyżki oliwy z oliwek.
Wymieszać i wstawić do piekarnika na 180C na 60-80 min (zależy jak bardzo ma być wypieczony)
Za pośrednictwem Moniki Sulej-Gorzkowskiej
Polecam przepyszny chlebek bez mąki
PRZEPIS DLA OSÓB, KTÓRE NIE SĄ JUŻ NA POŚCIE
✕- 2 jogurty typu greckiego
- 2 całe jajka
- pół łyżeczki proszku do pieczenia (opcjonalnie)
- pół łyżeczki soli
Wszystko wymieszać i dodać:
- płatki owsiane
- otręby pszenne, orkiszowe (cokolwiek)
- ziarna (chia, len, słonecznik, dynia)
- suszoną żurawinę (dodaje słodkawego posmaku)
- siekane orzechy
Jeśli dodaliśmy zbyt dużo składników – dołożyć 2 łyżki oliwy z oliwek.
Wymieszać i wstawić do piekarnika na 180C na 60-80 min (zależy jak bardzo ma być wypieczony)
Za pośrednictwem Moniki Sulej-Gorzkowskiej
23 sierpnia 2017
9 lutego 2017
16 października 2026
16 października 2026
Cienkie wstążki czerwonej kapusty i słupki papryki tworzą intensywnie kolorową, chrupiącą surówkę. Ogórek dodaje soczystości, a cytryna i natka pietruszki nadają całości świeży, wytrawny smak.
23 października 2017
9 grudnia 2017
10 października 2017
10 października 2017
Jarska zupa gulaszowa W naszych kuchniach bardzo często kierujemy […]
16 października 2026
16 października 2026
Cienkie wstążki cukinii otulają luźny brokułowy farsz i pieką się w soczystym sosie z pomidora. Oregano oraz czosnek nadają daniu wyrazisty aromat, a nierówne ruloniki zachowują naturalny, domowy wygląd.
16 października 2026
16 października 2026
Brokuł nadaje zupie wyrazisty warzywny smak, a cukinia pomaga uzyskać łagodną, aksamitną konsystencję. Szpinak i bazylia dodane pod koniec gotowania tworzą świeży zielony akcent w każdej łyżce.
28 stycznia 2026
28 stycznia 2026
Dlaczego w diecie przy Hashimoto zbyt „czysta” dieta potrafi […]
14 stycznia 2026
14 stycznia 2026
Dieta po kolonoskopii – jak bezpiecznie wrócić do jedzenia […]
14 stycznia 2026
