Mocny grejpfrut
1 listopada 2017
Rajski tonik
3 listopada 2017
Czas przygotowania
Liczba kalorii:
Detoks na Halloween
Detoks na Halloween to sok, który łączy dwa składniki o ogromnie pozytywnym wpływie na organizm: dynię oraz kurkumę.
Oprócz unieszkodliwiania toksyn, dynia reguluje pracę układu pokarmowego dzięki dużej zawartości błonnika, działa przeciwutleniająco i przeciwnowotworowo ze względu na obecność karetonoidów, a także pełni funkcję źródła witamin i minerałów: żelaza, magnezu, fosforu, wapnia, potasu i cynku.
Kurkuma natomiast ma dwie największe zalety: działa antynowotworowo, uśmiercając komórki rakowe, a także pozytywnie wpływa na serce i układ krążenia.
Podane proporcje składników wystarczają do przygotowania 550 ml soku. Tę część, której nie zdołasz wypić, możesz odstąpić komuś innemu, żeby nie zmarnować dobroczynnego działania warzyw i owoców. Możesz też przygotować sok tylko dla siebie z połowy porcji.
Składniki:
- kawałek dyni (ok. 300 g)
- 4 marchewki
- duże jabłko
- cytryna
- 50 g korzenia kurkumy (jeśli nie ma korzenia, pół łyżeczki kurkumy w proszku)
- 10 g korzenia imbiru
Sposób przygotowania:
- Dynię obieramy ze skórki i usuwamy pestki.
- Wszystkie składniki wrzucamy do wyciskarki wolnoobrotowej i wyciskamy sok.
Detoks na Halloween
Detoks na Halloween to sok, który łączy dwa składniki o ogromnie pozytywnym wpływie na organizm: dynię oraz kurkumę.
Oprócz unieszkodliwiania toksyn, dynia reguluje pracę układu pokarmowego dzięki dużej zawartości błonnika, działa przeciwutleniająco i przeciwnowotworowo ze względu na obecność karetonoidów, a także pełni funkcję źródła witamin i minerałów: żelaza, magnezu, fosforu, wapnia, potasu i cynku.
Kurkuma natomiast ma dwie największe zalety: działa antynowotworowo, uśmiercając komórki rakowe, a także pozytywnie wpływa na serce i układ krążenia.
Podane proporcje składników wystarczają do przygotowania 550 ml soku. Tę część, której nie zdołasz wypić, możesz odstąpić komuś innemu, żeby nie zmarnować dobroczynnego działania warzyw i owoców. Możesz też przygotować sok tylko dla siebie z połowy porcji.
Składniki:
- kawałek dyni (ok. 300 g)
- 4 marchewki
- duże jabłko
- cytryna
- 50 g korzenia kurkumy (jeśli nie ma korzenia, pół łyżeczki kurkumy w proszku)
- 10 g korzenia imbiru
Sposób przygotowania:
- Dynię obieramy ze skórki i usuwamy pestki.
- Wszystkie składniki wrzucamy do wyciskarki wolnoobrotowej i wyciskamy sok.
