Chipsy z jarmużu
Chipsy z jarmużu
16 sierpnia 2017
Bulion warzywny
17 sierpnia 2017
 

Czas przygotowania

około 40 minut

Liczba kalorii:

67

Frytki z marchewki

Kolejny przepis na zdrową wersję chrupiących przekąsek.

Poprzednio podpowiadaliśmy, jak przygotować chipsy z jarmużu, a dzisiaj pomożemy zrobić przepyszne frytki z marchewki. Jak widać, nawet na diecie warzywno-owocowej możemy pozwolić sobie na fast-foody, tyle, że w wersji fit.

Składniki:

  • 200 g marchewki pokrojone w słupki
  • dowolne zioła, na przykład oregano i bazylia
  • opcjonalnie suszone pomidory (nie moga pochodzić z oleju)

Sposób przygotowania:

  1. Pokrojone w słupki marchewki układamy na blaszce wyłożonej pergaminem.
  2. Zapiekamy w piekarniku w temperaturze 180 stopni przez około 20-30 minut.
  3. Upieczone frytki serwujemy z dowolnymi (postnymi) dipami.

 

Frytki z marchewki
Frytki z marchewki
 

Frytki z marchewki

Kolejny przepis na zdrową wersję chrupiących przekąsek.

Poprzednio podpowiadaliśmy, jak przygotować chipsy z jarmużu, a dzisiaj pomożemy zrobić przepyszne frytki z marchewki. Jak widać, nawet na diecie warzywno-owocowej możemy pozwolić sobie na fast-foody, tyle, że w wersji fit.

Składniki:

  • 200 g marchewki pokrojone w słupki
  • dowolne zioła, na przykład oregano i bazylia
  • opcjonalnie suszone pomidory (nie moga pochodzić z oleju)

Sposób przygotowania:

  1. Pokrojone w słupki marchewki układamy na blaszce wyłożonej pergaminem.
  2. Zapiekamy w piekarniku w temperaturze 180 stopni przez około 20-30 minut.
  3. Upieczone frytki serwujemy z dowolnymi (postnymi) dipami.

 

Frytki z marchewki
Frytki z marchewki
12 stycznia 2026
Kiszony czosnek – naturalny probiotyk, właściwości i domowy przepis krok po kroku

Kiszony czosnek – naturalny probiotyk

Kiszony czosnek – naturalny probiotyk o wyjątkowej mocy Kiszony […]
12 stycznia 2026
Kapusta kiszona – właściwości, historia i domowe kiszenie krok po kroku

Kapusta kiszona – właściwośc i kiszenie krok po kroku

Kapusta kiszona – właściwości, historia i proces kiszenia krok […]
7 stycznia 2026
Postne roladki z pieczonych warzyw w liściach kapusty – lekki obiad warzywno-owocowy

Postne roladki z pieczonych warzyw

Postne roladki z warzyw w liściach kapusty z kremem […]
20 stycznia 2019
Marchewkowe babeczki warzywne – postne babeczki bez tłuszczu

Marchewkowe babeczki

Marchewkowe babeczki – postne babeczki warzywne bez tłuszczu Marchewkowe […]
14 stycznia 2019
Vege ramen bez tłuszczu – postna zupa warzywna z imbirem

Vege Ramen

Vege ramen – aromatyczna postna zupa warzywna Vege ramen […]
14 stycznia 2019
Zupa krem z ogórka zielonego – lekka postna zupa bez tłuszczu

Zupa krem z ogórka zielonego

Zupa krem z ogórka zielonego – lekka i postna […]
14 stycznia 2019
Mus z jabłka z dodatkiem arbuza

Mus z jabłka z dodatkiem arbuza

Mus z jabłka z dodatkiem arbuza Kiedy słyszymy słowo […]
26 sierpnia 2018
Cukiniowe leczo postne – lekkie warzywne danie bez tłuszczu

Cukiniowe leczo

Cukiniowe leczo – lekkie, postne danie warzywne bez tłuszczu […]
25 sierpnia 2018
Dynia w szpinaku – postne danie warzywne bez tłuszczu

Dynia w szpinaku

Dynia w szpinaku – lekkie postne danie warzywne Dynia […]
12 stycznia 2026
Dlaczego nie chudnę mimo deficytu kalorycznego? Najczęstsze przyczyny

Dlaczego nie chudnę mimo deficytu kalorycznego?

Dlaczego nie chudnę mimo deficytu kalorycznego Deficyt kaloryczny teoretycznie […]
11 stycznia 2026
Czy deficyt kaloryczny działa? Bezpieczne odchudzanie krok po kroku

Czy deficyt kaloryczny działa? Bezpieczne odchudzanie krok po kroku

Czy deficyt kaloryczny działa i kiedy przynosi efekty Deficyt […]
9 stycznia 2026
Pasożyty, jelita i stan zapalny – naturalne wsparcie jelit i prosty przepis

Pasożyty, jelita i stan zapalny

Pasożyty, jelita i stan zapalny – dlaczego równowaga jelit […]
×