Sok z selera naciowego
Sok z selera naciowego
4 sierpnia 2017
Lekko i pikantnie
Lekko i pikantnie
5 października 2017
 

Liczba kalorii:

261

Imbirowa uczta

Czy wiesz, jak szerokie działanie zdrowotne ma imbir? Do tego stopnia, że niektórzy nazywają go superprzyprawą. Jego najbardziej uniwersalne właściwości to redukowanie niestrawności oraz działanie przeciwbólowe.

Badania wykazały, że jego działanie jest porównywane z działaniem ibupromu, co potwierdziło 150 studentek uczestniczących w eksperymencie, stosujących imbir na bóle menstruacyjne.

Ponadto imbir niweluje mdłości, pomaga przy chorobie lokomocyjnej i działa przeciwnowotworowo.

Tyle cennych właściwości w jednym przepisie na sok? My daliśmy radę, a dodatkowo wzbogaciliśmy przepis o kilka dobroczynnych składników, które dopełnią też smak soku. Imbirowa uczta skutecznie nasyca, odżywia i nawadnia.

Składniki:

  • 5 łodyg selera
  • 1/2 główki sałaty rzymskiej
  • 2 pomidory
  • 5 liści jarmużu
  • 1 zielony ogórek
  • 1 słodka papryka
  • 1/2 cytryny
  • 2.5 cm imbiru
  • 1 ząbek czosnku
  • Szczypta pieprzu kajeńskiego

Sposób przygotowania:

  1. Wyciśnij sok z podanych składników w wolonoobrotowej wyciskarce lub w sokowirówce.
  2. Na samym końcu dodaj pieprz kajeński.
 

Imbirowa uczta

Czy wiesz, jak szerokie działanie zdrowotne ma imbir? Do tego stopnia, że niektórzy nazywają go superprzyprawą. Jego najbardziej uniwersalne właściwości to redukowanie niestrawności oraz działanie przeciwbólowe.

Badania wykazały, że jego działanie jest porównywane z działaniem ibupromu, co potwierdziło 150 studentek uczestniczących w eksperymencie, stosujących imbir na bóle menstruacyjne.

Ponadto imbir niweluje mdłości, pomaga przy chorobie lokomocyjnej i działa przeciwnowotworowo.

Tyle cennych właściwości w jednym przepisie na sok? My daliśmy radę, a dodatkowo wzbogaciliśmy przepis o kilka dobroczynnych składników, które dopełnią też smak soku. Imbirowa uczta skutecznie nasyca, odżywia i nawadnia.

Składniki:

  • 5 łodyg selera
  • 1/2 główki sałaty rzymskiej
  • 2 pomidory
  • 5 liści jarmużu
  • 1 zielony ogórek
  • 1 słodka papryka
  • 1/2 cytryny
  • 2.5 cm imbiru
  • 1 ząbek czosnku
  • Szczypta pieprzu kajeńskiego

Sposób przygotowania:

  1. Wyciśnij sok z podanych składników w wolonoobrotowej wyciskarce lub w sokowirówce.
  2. Na samym końcu dodaj pieprz kajeński.
20 października 2017
Lemoniada na oczyszczenie

Lemoniada na oczyszczenie

Lemoniada na oczyszczenie Cytryna to owoc, który zawdzięczamy Chińczykom. […]
25 października 2017
Burak

Burak na zielono

Burak na zielono Miałeś kiedyś okazję spróbować boćwiny? Jeśli […]
10 października 2017
Sok z marchwi

Szczypta cynamonu

Sok z marchwi Marchewka nie zawsze wyglądała i smakowała […]
4 sierpnia 2017
Sok z selera naciowego

Sok z selera naciowego

Sok z selera naciowego Jak wygląda seler naciowy – […]
23 października 2017
Szpinak

Zielono mi

Zielono mi Choć szpinak znany był ludziom już od […]
7 października 2017
Sok odpornościowy

Sok odpornościowy

Sok odpornościowy O tym, że witamina C wspomaga odporność, […]
14 stycznia 2019
Zupa krem z ogórka zielonego – lekka postna zupa bez tłuszczu

Zupa krem z ogórka zielonego

Zupa krem z ogórka zielonego – lekka i postna […]
20 października 2017
Fenkuł

Fenkuł doda Ci sprzydeł

Fenkuł doda Ci sprzydeł Fenkuł, czyli koper włoski, znany […]
20 października 2017
Słodko-kwaśny

Słodko-kwaśny

Słodko-kwaśny Ma tylko 5-7 kcal w 100 g. Przyspiesza […]
16 sierpnia 2017
Frytki z marchewki

Frytki z marchewki

Frytki z marchewki Kolejny przepis na zdrową wersję chrupiących […]
1 stycznia 2018
Chrupiąca surówka z rzepki i marchewki

Chrupiąca surówka z rzepki i marchewki

Chrupiąca surówka z rzepki i marchewki Surówka z marchwi […]
24 października 2017
Pizza z kalafiora – fit spód warzywny bez mąki | Przepis krok po kroku

Pizza z kalafiora

Pizza z kalafiora jako lekka alternatywa klasycznej pizzy Pizza […]