Sok z selera naciowego
Sok z selera naciowego
4 sierpnia 2017
Lekko i pikantnie
Lekko i pikantnie
5 października 2017
 

Liczba kalorii:

261

Imbirowa uczta

Czy wiesz, jak szerokie działanie zdrowotne ma imbir? Do tego stopnia, że niektórzy nazywają go superprzyprawą. Jego najbardziej uniwersalne właściwości to redukowanie niestrawności oraz działanie przeciwbólowe.

Badania wykazały, że jego działanie jest porównywane z działaniem ibupromu, co potwierdziło 150 studentek uczestniczących w eksperymencie, stosujących imbir na bóle menstruacyjne.

Ponadto imbir niweluje mdłości, pomaga przy chorobie lokomocyjnej i działa przeciwnowotworowo.

Tyle cennych właściwości w jednym przepisie na sok? My daliśmy radę, a dodatkowo wzbogaciliśmy przepis o kilka dobroczynnych składników, które dopełnią też smak soku. Imbirowa uczta skutecznie nasyca, odżywia i nawadnia.

Składniki:

  • 5 łodyg selera
  • 1/2 główki sałaty rzymskiej
  • 2 pomidory
  • 5 liści jarmużu
  • 1 zielony ogórek
  • 1 słodka papryka
  • 1/2 cytryny
  • 2.5 cm imbiru
  • 1 ząbek czosnku
  • Szczypta pieprzu kajeńskiego

Sposób przygotowania:

  1. Wyciśnij sok z podanych składników w wolonoobrotowej wyciskarce lub w sokowirówce.
  2. Na samym końcu dodaj pieprz kajeński.
 

Imbirowa uczta

Czy wiesz, jak szerokie działanie zdrowotne ma imbir? Do tego stopnia, że niektórzy nazywają go superprzyprawą. Jego najbardziej uniwersalne właściwości to redukowanie niestrawności oraz działanie przeciwbólowe.

Badania wykazały, że jego działanie jest porównywane z działaniem ibupromu, co potwierdziło 150 studentek uczestniczących w eksperymencie, stosujących imbir na bóle menstruacyjne.

Ponadto imbir niweluje mdłości, pomaga przy chorobie lokomocyjnej i działa przeciwnowotworowo.

Tyle cennych właściwości w jednym przepisie na sok? My daliśmy radę, a dodatkowo wzbogaciliśmy przepis o kilka dobroczynnych składników, które dopełnią też smak soku. Imbirowa uczta skutecznie nasyca, odżywia i nawadnia.

Składniki:

  • 5 łodyg selera
  • 1/2 główki sałaty rzymskiej
  • 2 pomidory
  • 5 liści jarmużu
  • 1 zielony ogórek
  • 1 słodka papryka
  • 1/2 cytryny
  • 2.5 cm imbiru
  • 1 ząbek czosnku
  • Szczypta pieprzu kajeńskiego

Sposób przygotowania:

  1. Wyciśnij sok z podanych składników w wolonoobrotowej wyciskarce lub w sokowirówce.
  2. Na samym końcu dodaj pieprz kajeński.
10 października 2017
Sok z marchwi

Szczypta cynamonu

Sok z marchwi Marchewka nie zawsze wyglądała i smakowała […]
5 października 2017
Zielone oczyszczenie

Zielone oczyszczenie

Zielone oczyszczenie Kolendra to przyprawa uniwersalna, która nadaje się […]
20 października 2017
Słodko-kwaśny

Słodko-kwaśny

Słodko-kwaśny Ma tylko 5-7 kcal w 100 g. Przyspiesza […]
11 maja 2017
Imbirowe Carottini

Imbirowe Carottini

Imbirowe Carottini Składniki kilka dużych marchwi 1 cytryna 2 […]
23 października 2017
Szpinak

Zielono mi

Zielono mi Choć szpinak znany był ludziom już od […]
12 października 2017
Sok paprykowo-marchwiowy

Sok paprykowo-marchwiowy

Sok paprykowo-marchwiowy Papryka, przewieziona do Europy w 1493 roku […]
1 września 2017
Zupa minestrone

Zupa minestrone

Minestrone to klasyczna zupa jarzynowa, którą Włosi serwują na […]
5 października 2017
Lekko i pikantnie

Lekko i pikantnie

Lekko i pikantnie Dobre samopoczucie i wysoki poziom energii […]
10 stycznia 2018
Orzeźwiające nawodnienie – koktajl z ogórka, jabłka i mięty

Orzeźwiające nawodnienie – koktajl z ogórka, jabłka i jarmużu

Orzeźwiające nawodnienie – lekki koktajl na bazie ogórka Orzeźwiające […]
12 grudnia 2025
Chlebek proteinowy

Chlebek Proteinowy z Jogurtem Greckim

Chlebek Proteinowy z Jogurtem Greckim Chlebek proteinowy to nowoczesna […]
15 maja 2017
Duszony szpinak z pomidorami

Duszony szpinak z pomidorami

Duszony szpinak z pomidorami Wrzuć świeże (oby nie mrożone – […]
12 września 2018
Omlet z ciecierzycy

Omlet z ciecierzycy nadziewany warzywami

Omlet z ciecierzycy nadziewany warzywami Bardzo często nie mamy […]