Jeśli dotrwałaś(eś) do 9 dnia diety, to znak, że jesteś konsekwentna, wytrwała i zdyscyplinowana – oby tak dalej! Warto wykorzystać dotychczasowe osiągnięcia jako motywację do kontynuowania diety, żeby móc wreszcie przywrócić organizmowi jego naturalną równowagę i cieszyć się zdrowiem.
Już wiele osób przeszło przez cały program diety warzywno-owocowej i dzisiaj każda z nich może podzielić się pozytywnymi rezultatami, które osiągnęła stosując tę dietę. Czują się lepiej, zdrowiej, a wiele chorób, z którymi do niedawna musiały borykać się na co dzień, zniknęło na dobre. Mają więcej energii do działania i nie wyobrażają sobie powrotu do starych nawyków żywieniowych.
Michał Tombak w swoim artykule na temat dyni wskazuje na jedną bardzo ważną kwestię: za cukrzycę i insulinoodporność odpowiedzialna jest nie tylko trzustka, ale też wątroba, ponieważ ona również warunkuje poziom insuliny we krwi. Dynia jest o tyle efektywna w zwalczaniu objawów tych dolegliwości, że działa dwufazowo – zarówno na trzustkę, jak i na wątrobę.
Pozytywny wpływ na trzustkę ma zawarta w soku z dyni mannoza, która odciąża jej pracę i gwarantuje powolne wydzielanie insuliny. Przyjemnym skutkiem ubocznym jest to, że dzięki mannozie szybciej spalamy tkankę tłuszczową.
Sok z dyni reguluje także pracę wątroby i dróg żółciowych. Dzięki niemu dochodzi do regeneracji struktury błon komórkowych w komórkach wątrobowych, przez do poprawia się drożność przewodów wątrobowych. Dynia tak samo dobrze wpływa na przewody żółciowe, ułatwiając przepływ żółci. Jednocześnie działa żółciopędnie, co w efekcie zapobiega powstawaniu kamieni żółciowych i usprawnia filtrację krwi.
Kliknij tutaj, aby przeczytać więcej o właściwościach zdrowotnych dynii.