Proteinowy smoothie bowl truskawkowy z morwą białą, nerkowcami i ananasem

Proteinowy smoothie bowl truskawkowy z morwą białą, nerkowcami i ananasem to lekkie, a jednocześnie sycące śniadanie o wysokiej zawartości białka.

Kremowa baza jogurtowa połączona z owocami i chrupiącymi dodatkami sprawdzi się idealnie jako szybki, świeży posiłek na początek dnia.

Składniki:

• skyr naturalny – 220 g

• truskawki świeże – 120 g

• odżywka białkowa waniliowa – 30 g

• ananas świeży – 80 g

• orzechy nerkowca – 20 g

• morwa biała suszona – 15 g

Sposób przygotowania:

1. Skyr, truskawki oraz odżywkę białkową zblenduj na gładki krem.

2. Przełóż masę do miski.

3. Ananasa pokrój w kawałki i ułóż na wierzchu.

4. Dodaj nerkowce oraz morwę białą jako posypkę.

Alergeny:

Mleko, Orzechy, Dwutlenek Siarki