Betty Beata Kołoczek
17 kwietnia 2017
Agnieszka Dąbrowska
Agnieszka Dąbrowska
18 kwietnia 2017
 

Witajcie kochani!

A wiec nadszedł czas zwycięstwa 😘 jupii wytrwalam 42 dni na poście bez żadnych wpadek i przewinień.

Zaczynalam z dość duzą wagą a mianowicie 91,5 a kończę 75,4 wiec –16,1 kg

Moje doznania na poście: pierwsze 4 dni glowa bardzo bolała, pojawily się wymioty w drugim dniu i nie moglam wstać z łóżka potem bylo z górki😉następne dni leciały sprawnie.Wyciszylam się znacznie ale i mialam bardzo duzo energi ogolnie przez caly post.Nie mam tarczycy wiec i udalo się zmniejszyc dawkę tabletek, które cały czas bralam.Okolo 3 tyg na udach pojawiły mi się czerwone piekące plamy…przemieszczaly się….uleczał sie celulit (tak mysle) .

W szostym tyg bylo najgorzej 😕zaczela bolec mnie noga, tak ze nie moglam chodzic….kuśtykałam przez 4 dni.

Wszystko przeszlo może i naprawilo się😉

Na poście ogolnie staralam się urozmaicać jedzenie, nie pilam zakwasu buraczanego bo mi nie smakuje.

Teraz to tylko wychodzenie, chcialabym miec tyle sily i rozwagi by przejsc przez niego z głową.

Jestem wdzieczna mojej mamusi Mirka Tomaszowska, że mnie do tego postu przekonała i wspierala Dziekuje mojej grupie wsparcia za ciepłe słowa i otuchę.

Ps. prawie pozbylam się celulitu 😁

Życzę Wszystkim Wesołych świąt oraz duzzzzo siły i wytrwalosci. Zdjecia dzień przed postem i dziś 😘😘😘😘😘

 

Witajcie kochani!

A wiec nadszedł czas zwycięstwa 😘 jupii wytrwalam 42 dni na poście bez żadnych wpadek i przewinień.

Zaczynalam z dość duzą wagą a mianowicie 91,5 a kończę 75,4 wiec –16,1 kg

Moje doznania na poście: pierwsze 4 dni glowa bardzo bolała, pojawily się wymioty w drugim dniu i nie moglam wstać z łóżka potem bylo z górki😉następne dni leciały sprawnie.Wyciszylam się znacznie ale i mialam bardzo duzo energi ogolnie przez caly post.Nie mam tarczycy wiec i udalo się zmniejszyc dawkę tabletek, które cały czas bralam.Okolo 3 tyg na udach pojawiły mi się czerwone piekące plamy…przemieszczaly się….uleczał sie celulit (tak mysle) .

W szostym tyg bylo najgorzej 😕zaczela bolec mnie noga, tak ze nie moglam chodzic….kuśtykałam przez 4 dni.

Wszystko przeszlo może i naprawilo się😉

Na poście ogolnie staralam się urozmaicać jedzenie, nie pilam zakwasu buraczanego bo mi nie smakuje.

Teraz to tylko wychodzenie, chcialabym miec tyle sily i rozwagi by przejsc przez niego z głową.

Jestem wdzieczna mojej mamusi Mirka Tomaszowska, że mnie do tego postu przekonała i wspierala Dziekuje mojej grupie wsparcia za ciepłe słowa i otuchę.

Ps. prawie pozbylam się celulitu 😁

Życzę Wszystkim Wesołych świąt oraz duzzzzo siły i wytrwalosci. Zdjecia dzień przed postem i dziś 😘😘😘😘😘

21 marca 2017

Anna Radzio

Jestem na wychodzeniu po 14-to dniowym poście. Czuję się dobrze, chciałam się oczyścić. Latem powtórzę przygodę. Jest to ciężka praca nad sobą, wyrzeczenia, pokora, zwątpienie. …warto było  Efekt uboczny zadowalający -6 kg, ważę 58 kg i niech tak zostanie… cycki mi spadły… szkoda… ach  Cera się poprawiła znacznie. Dziękuję kochani za […]
17 marca 2017

Monika Witkowska

Witajcie wczoraj ukończyłam post 42/42/2. Jestem bardzo szczęśliwa, że wytrwałam było tym razem ciężko. Chciałam wam wszystkim podziękować na grupie bez waszego wsparcia i przepisów nie dałabym rady. Szczególnie Dorota Pasiewicz za twoje rady i porady. Jeśli chodzi o uzdrowienia to ogólnie nic mi nie dolega. Tylko nadwaga mi przeszkadzała. […]
12 kwietnia 2017

Beata Romanek

Przytyłam w 3 miesiące nie wiedziałam co się dzieje. Zrobiłam badania i okazało się, że mam hashimoto. Doszły jeszcze bolące stawy, początki nadciśnienia i depresja. Jak zobaczyłam siebie na tym pierwszym zdjęciu stwierdziłam, że muszę coś z tym zrobić. Zaczęło się od zdrowego odżywiania i potem dowiedziałam się o poście. […]
4 marca 2017

Jack Monika

Dojrzałam do tego, żeby się Wam pokazać „przed” i „po” 42 dniach… Pierwsze zdjęcie jest przed… dwa kolejne po
11 kwietnia 2017
Joanna Plak

Joanna Plak

Mój pierwszy post! Najcudowniejsze doświadczenie w walce o siebie, o uśmiech, o radość z każdej chwili ze sobą. Dziś jest dzień 42/42/1. Zgrzeszyłam w sobotę i niedzielę… tak delikatnie  bynajmniej taką mam nadzieję. Dziękuję każdej osobie, która jest tu wraz ze swoją dobrą i życzliwa energią. Waga – 13 kg Biodra […]
8 kwietnia 2017

Paula Sz.

Pyza po lewej przed postem, mniejsza pyza po prawej 14 dni postu. Zdjecia bez filtra. Dzis mija 22 dzien i lecimy dalej 🙂 tylko w tej grupie pokazalam sie w takiej odslonie Haha 🙂 22 dzień minus 7 kg, większe efekty widze w ciele i obwodach. Dodam, że mam tarczyce […]
6 kwietnia 2017
Agnieszka Gołąbek

Agnieszka Gołąbek

Hej kobitki  w końcu się odważyłam  moja mała przemiana. Czuję się wyśmienicie  nie żałuję, że spróbowałam i niedługo zaczynam post po raz drugi 
17 maja 2017
Janka Janek

Janka Janek

Kochani! Dzisiaj kończę swój post Waga startowa: 84 kg Waga z dzisiaj: 76 kg  Jestem z siebie bardzo dumna, że dałam radę  Z perspektywy czasu w dniach 14- 21 miałam lekki kryzys bo znudziło mi się to co jadłam. Kryzys minął w momencie, kiedy zaczęłam próbować innych smaków i potraw […]
11 maja 2017

Wojciech Galac

43 dzień postu – czas podsumować Przed postem 92,7kg obecnie 78kg glukoza przed 125 obecnie 85 badanie krwi wedlug lekarza wzorcowe cisnienie przed 151/109 obecnie 119/79 To dzięki wam dotrwałem i będę trwał. To jest moje świadectwo, że post w 100 procentach działa a ja jestem przykładem. Zero „grzechów” w postaci […]
20 października 2017
Melon – właściwości lecznicze

Melon – właściwości lecznicze

Melon – właściwości lecznicze, dietetyczne i nie tylko Na diecie warzywno-owocowej melon należy do jednego z zakazanych owoców. Dlaczego więc piszemy o nim w tym miejscu? Z jednej ważnej przyczyny – melon jest wręcz idealnym owocem dla tych, którzy zakończyli post leczniczy i chcą łagodnie wprowadzić swój organizm  z powrotem […]
12 października 2017
antyoksydanty

Czym tak naprawdę są antyoksydanty i co jeść, aby nie dać się rakowi?

Czym tak naprawdę są antyoksydanty i co jeść, aby nie dać się rakowi? Słowo „antyoksydanty” jest obecnie często używane przez specjalistów w dziedzinie żywienia. Reklamy zdrowej żywności na każdym kroku chwalą ekologiczne produkty za ich wysoką zawartość. Pytanie, czy wiemy czym są antyoksydanty i po co są nam potrzebne? Żeby […]
3 lipca 2017
Naturalna siła ziół i przypraw

Naturalna siła ziół i przypraw

Z natury pochodzi największa lecznicza moc – człowiek w końcu też jest jej częścią i wszystko, co jest mu potrzebne, znajduje się w naturze. Często o tym zapominamy i sięgamy po syntetyczne leki zamiast zastanowić się, czy nie można zwalczyć przeziębienia czy bólu brzucha naturalnymi sposobami. Nawet poważniejsze dolegliwości, jak […]
Moje konto