Betty Beata Kołoczek
17 kwietnia 2017
Agnieszka Dąbrowska
Agnieszka Dąbrowska
18 kwietnia 2017
 

Witajcie kochani!

A wiec nadszedł czas zwycięstwa 😘 jupii wytrwalam 42 dni na poście bez żadnych wpadek i przewinień.

Zaczynalam z dość duzą wagą a mianowicie 91,5 a kończę 75,4 wiec –16,1 kg

Moje doznania na poście: pierwsze 4 dni glowa bardzo bolała, pojawily się wymioty w drugim dniu i nie moglam wstać z łóżka potem bylo z górki😉następne dni leciały sprawnie.Wyciszylam się znacznie ale i mialam bardzo duzo energi ogolnie przez caly post.Nie mam tarczycy wiec i udalo się zmniejszyc dawkę tabletek, które cały czas bralam.Okolo 3 tyg na udach pojawiły mi się czerwone piekące plamy…przemieszczaly się….uleczał sie celulit (tak mysle) .

W szostym tyg bylo najgorzej 😕zaczela bolec mnie noga, tak ze nie moglam chodzic….kuśtykałam przez 4 dni.

Wszystko przeszlo może i naprawilo się😉

Na poście ogolnie staralam się urozmaicać jedzenie, nie pilam zakwasu buraczanego bo mi nie smakuje.

Teraz to tylko wychodzenie, chcialabym miec tyle sily i rozwagi by przejsc przez niego z głową.

Jestem wdzieczna mojej mamusi Mirka Tomaszowska, że mnie do tego postu przekonała i wspierala Dziekuje mojej grupie wsparcia za ciepłe słowa i otuchę.

Ps. prawie pozbylam się celulitu 😁

Życzę Wszystkim Wesołych świąt oraz duzzzzo siły i wytrwalosci. Zdjecia dzień przed postem i dziś 😘😘😘😘😘

 

Witajcie kochani!

A wiec nadszedł czas zwycięstwa 😘 jupii wytrwalam 42 dni na poście bez żadnych wpadek i przewinień.

Zaczynalam z dość duzą wagą a mianowicie 91,5 a kończę 75,4 wiec –16,1 kg

Moje doznania na poście: pierwsze 4 dni glowa bardzo bolała, pojawily się wymioty w drugim dniu i nie moglam wstać z łóżka potem bylo z górki😉następne dni leciały sprawnie.Wyciszylam się znacznie ale i mialam bardzo duzo energi ogolnie przez caly post.Nie mam tarczycy wiec i udalo się zmniejszyc dawkę tabletek, które cały czas bralam.Okolo 3 tyg na udach pojawiły mi się czerwone piekące plamy…przemieszczaly się….uleczał sie celulit (tak mysle) .

W szostym tyg bylo najgorzej 😕zaczela bolec mnie noga, tak ze nie moglam chodzic….kuśtykałam przez 4 dni.

Wszystko przeszlo może i naprawilo się😉

Na poście ogolnie staralam się urozmaicać jedzenie, nie pilam zakwasu buraczanego bo mi nie smakuje.

Teraz to tylko wychodzenie, chcialabym miec tyle sily i rozwagi by przejsc przez niego z głową.

Jestem wdzieczna mojej mamusi Mirka Tomaszowska, że mnie do tego postu przekonała i wspierala Dziekuje mojej grupie wsparcia za ciepłe słowa i otuchę.

Ps. prawie pozbylam się celulitu 😁

Życzę Wszystkim Wesołych świąt oraz duzzzzo siły i wytrwalosci. Zdjecia dzień przed postem i dziś 😘😘😘😘😘

14 kwietnia 2017

Violetta Kaplon

Czas na moje świadectwo Wczoraj zakonczylam 42 dzień postu. I żyje!!!! Przez miesiąc czytałam Wasze posty i postanowiłam spróbować. Mój priorytet to było oczywiście zdrowie, które skutkowało takim oto wygladem (z 4 lutego tego roku- czarna sukienka) Mam polekowe stluszczenie watroby, uszkodzona zastawke mitralna (po grypie), nadciśnienie i często skurcze […]
23 maja 2017
Ewa Podsadecka

Ewa Podsadecka

Witam serdecznie chciałam podzielić się moimi wrażeniami po poście Mój post trwał 32 dni i tyle samo jestem na wychodzeniu. Mam 42 lata i Zdecydowałam się na zrobienie postu ponieważ choruje na niedoczynność tarczycy plus Hashimoto od 9 lat oraz zespół cieśni nadgarstka. przygotowywałam się do postu ponad 2 miesiące […]
8 kwietnia 2017

Aneta Dylewska

Kochani dziś koniec 42-dniowego postu. Zastanawialam sie czy nie przedluzyc postu skoro tak wszystko dobrze szlo, rano zjadlam z zalem mandarynke. Ogolnie post dla mnie to nic trudnego. Nie odczuwalam nic praktycznie, zero boli glowy, czy innych dolegliwosci. Byly momenty kiedy nie moglam patrzec na jedzenie kilka dni wtedy po […]
17 maja 2017
Janka Janek

Janka Janek

Kochani! Dzisiaj kończę swój post Waga startowa: 84 kg Waga z dzisiaj: 76 kg  Jestem z siebie bardzo dumna, że dałam radę  Z perspektywy czasu w dniach 14- 21 miałam lekki kryzys bo znudziło mi się to co jadłam. Kryzys minął w momencie, kiedy zaczęłam próbować innych smaków i potraw […]
11 kwietnia 2017
Joanna Plak

Joanna Plak

Mój pierwszy post! Najcudowniejsze doświadczenie w walce o siebie, o uśmiech, o radość z każdej chwili ze sobą. Dziś jest dzień 42/42/1. Zgrzeszyłam w sobotę i niedzielę… tak delikatnie  bynajmniej taką mam nadzieję. Dziękuję każdej osobie, która jest tu wraz ze swoją dobrą i życzliwa energią. Waga – 13 kg Biodra […]
18 kwietnia 2017
Agnieszka Dąbrowska

Agnieszka Dąbrowska

od 11 sierpnia 2016 roku do dziś  -39kg Wyniki krwi ksiazkowe, glukoza 72, cholesterol 128, cisnienie 125/70, OB 2, ciala ketonowe w moczu, ale to normalne na poscie. Ludzie warto! Warto jak nie wiem!  Jeszcze raz wszystkim dziękuję za przemiłe słowa! Dają mnostwo powera i zobowiązują! Teraz zaczyna się dla mnie […]
26 czerwca 2017
Aleksandra Kisły

Aleksandra Kisły

Tak po krótce… Post 21 dni . Przygotowania do postu Ok 1,5 miesiąca! Waga z 91kg na 73kg – 18kg (ok 3 miesiące) Ustąpiły bóle kręgosłupa Cera nie do poznania Wróciły siły witalne Wyniki krwi książkowe Rozmiar 46 zamieniony na 40 Jesli ktoś ma jeszcze wątpliwości ze mozna ze sie […]
11 maja 2017

Wojciech Galac

43 dzień postu – czas podsumować Przed postem 92,7kg obecnie 78kg glukoza przed 125 obecnie 85 badanie krwi wedlug lekarza wzorcowe cisnienie przed 151/109 obecnie 119/79 To dzięki wam dotrwałem i będę trwał. To jest moje świadectwo, że post w 100 procentach działa a ja jestem przykładem. Zero „grzechów” w postaci […]
11 kwietnia 2017

Ania Szymańska

A więc stało się… 42 dni przeleciały nawet nie wiem kiedy  Była to piękna przygoda – trzecia zresztą – i zdecydowanie najłatwiejsza  Pragnę podziękować za wsparcie osobom, które są w grupie tylko się nie ujawniają ( Kasia , Monia, Magda )  dziewczyny, Wy tez jesteście Wielkie i Wspaniałe!!!  Post zrobiłam ze […]
10 kwietnia 2017
walka z nowotworem

4 sposoby na zmniejszenie ryzyka wystąpienia nowotworu

Nikt z nas nie chciałby nigdy doświadczyć czegoś takiego jak walka z nowotworem. Niestety w dzisiejszych czasach odsetek zachorowalności jest coraz większy. Wiele osób nie dba o siebie i o swoje zdrowie. Zwykle w momencie zachorowania jest już za późno i choroba może zebrać swoje żniwa, jeżeli właściwie nie zadbamy […]
27 marca 2017
Post Breussa – podstawowe przepisy

Post Breussa – podstawowe przepisy

Post Breussa – podstawowe przepisy Do przeprowadzenia kuracji należy zaopatrzyć się w ekologicznie uprawiane warzywa oraz zioła. Codziennie należy z nich wykonać poniższe napoje: Herbata Szałwiowa Przyrządzana jest z następujących ziół: Salvia officinalis (szałwia lekarska) Hypericum perforatum (dziurawiec zwyczajny) Mentha piperita (mięta pieprzowa) Melissa officinalis (melisa lekarska) Sposób parzenia: 1-2 […]
12 października 2017
antyoksydanty

Czym tak naprawdę są antyoksydanty i co jeść, aby nie dać się rakowi?

Czym tak naprawdę są antyoksydanty i co jeść, aby nie dać się rakowi? Słowo „antyoksydanty” jest obecnie często używane przez specjalistów w dziedzinie żywienia. Reklamy zdrowej żywności na każdym kroku chwalą ekologiczne produkty za ich wysoką zawartość. Pytanie, czy wiemy czym są antyoksydanty i po co są nam potrzebne? Żeby […]