Moc kurkumy

Myślisz, że kurkuma to mało wartościowa przyprawa, którą dodaje się do potraw tylko po to, aby uzyskać ładny kolor? Nic bardziej mylnego. Kurkuma zawiera bardzo cenną substancję – kurkuminę – która jest jedną z substancji aktywnych o najsilniejszym działaniu przeciwutleniającym. Pomaga również poradzić sobie z zapaleniami i wirusami, a dodatkowo zapobiega nowotworom – Kurkuma jako lek zapobiegawczy na chorobę Alzheimera?.

Kurkuma powinna być dobrym przyjacielem pań – dzięki niej spowalniają się procesy starzenia, a zmarszczki tworzą się wolniej, a nawet znikają.

Sok dla zdrowia i urody? Spójrz poniżej!

Składniki:

• 1 jabłko
• 2 szklanki pokrojonej dyni
• 1/2 grejpfruta
• 1/2 szklanki świeżej kolendry
• 2.5 cm kawałek imbiru

Sposób przygotowania:

1. Wyciśnij sok z podanych składników w wolonoobrotowej wyciskarce lub w sokowirówce.