


Sok buraczano-rzodkwiowy to najbardziej wyrazista receptura spośród czterech wariantów inspirowanych postem Breussa. Większy udział buraka nadaje mu głęboki, ciemny kolor oraz bardziej ziemisty, surowy charakter, który od razu wyróżnia go na tle pozostałych soków.
Czarna rzodkiew odpowiada tutaj za mocniejszy, lekko pikantny akcent i bardziej zdecydowany profil smakowy. To właśnie ona sprawia, że sok jest mniej łagodny niż wersje z większym udziałem marchwi, a jednocześnie zachowuje prostą, warzywną kompozycję bez zbędnych dodatków.
Marchew i seler korzeniowy równoważą całość, ale nie przejmują dominacji nad smakiem buraka i rzodkwi. Dzięki temu sok pozostaje intensywny, wytrawny i dobrze wpisuje się w charakter prostych receptur opartych na ograniczonej liczbie warzyw.
Nie dodawaj soli, pieprzu, cytryny, jabłka ani żadnych innych składników. To najbardziej intensywny smakowo wariant spośród wszystkich czterech soków. Nie zwiększaj ilości rzodkwi ponad podaną gramaturę, bo może zdominować smak i nadać sokowi zbyt ostry profil.
Seler
| Wartość odżywcza | Porcja |
| Wartość energetyczna (1 porcja – 1 szklanka ok. 250 ml) | 81 kcal / 339 kJ |
| Białko | 2,0 g |
| Tłuszcze | 0,2 g |
| Węglowodany | 18,0 g |
| Błonnik | 0,9 g |
| Sól | 0,17 g |
|
|
Czas przygotowaniaokoło 20 minut
|
|
|
Liczba kalorii81 kcal
|
Sok buraczano-rzodkwiowy to najbardziej wyrazista receptura spośród czterech wariantów inspirowanych postem Breussa. Większy udział buraka nadaje mu głęboki, ciemny kolor oraz bardziej ziemisty, surowy charakter, który od razu wyróżnia go na tle pozostałych soków.
Czarna rzodkiew odpowiada tutaj za mocniejszy, lekko pikantny akcent i bardziej zdecydowany profil smakowy. To właśnie ona sprawia, że sok jest mniej łagodny niż wersje z większym udziałem marchwi, a jednocześnie zachowuje prostą, warzywną kompozycję bez zbędnych dodatków.
Marchew i seler korzeniowy równoważą całość, ale nie przejmują dominacji nad smakiem buraka i rzodkwi. Dzięki temu sok pozostaje intensywny, wytrawny i dobrze wpisuje się w charakter prostych receptur opartych na ograniczonej liczbie warzyw.
Nie dodawaj soli, pieprzu, cytryny, jabłka ani żadnych innych składników. To najbardziej intensywny smakowo wariant spośród wszystkich czterech soków. Nie zwiększaj ilości rzodkwi ponad podaną gramaturę, bo może zdominować smak i nadać sokowi zbyt ostry profil.
Seler
| Wartość odżywcza | Porcja |
| Wartość energetyczna (1 porcja – 1 szklanka ok. 250 ml) | 81 kcal / 339 kJ |
| Białko | 2,0 g |
| Tłuszcze | 0,2 g |
| Węglowodany | 18,0 g |
| Błonnik | 0,9 g |
| Sól | 0,17 g |
|
|
Czas przygotowaniaokoło 20 minut
|
|
|
Liczba kalorii81 kcal
|