Rita Boul
25 lutego 2017
 

42 dni 馃榾 koniecccc

dzi臋ki wsparciu Marta Wa艂amaniuk-Dragun <3 i Wam. Z tych dobrych 14 kg mniej ,znikn膮艂 guzek z pod sk贸ry, w艂osy nie przet艂uszczaj膮 si臋 sk贸ra g艂adziutka bez w膮gr贸w i wyprysk贸w,odkry艂am 偶e warzywa s膮 pyszne np. taka pietruszka jest s艂odka jak mi贸d <3 nie chce mi si臋 wychodzi膰 z postu bo czuj臋 si臋 mega .

Post przesz艂am w najci臋偶szym momencie mojego 偶ycia ale mam oczyszczone cia艂o i ducha .

Wr贸c臋 na post w sierpniu i raz do roku b臋d臋 robi膰 taki reset dla zdrowia . Daj臋 zdj臋cia <3 Nie patrze膰 na ba艂agan pok贸j c贸rki.

 

42 dni 馃榾 koniecccc

dzi臋ki wsparciu Marta Wa艂amaniuk-Dragun <3 i Wam. Z tych dobrych 14 kg mniej ,znikn膮艂 guzek z pod sk贸ry, w艂osy nie przet艂uszczaj膮 si臋 sk贸ra g艂adziutka bez w膮gr贸w i wyprysk贸w,odkry艂am 偶e warzywa s膮 pyszne np. taka pietruszka jest s艂odka jak mi贸d <3 nie chce mi si臋 wychodzi膰 z postu bo czuj臋 si臋 mega .

Post przesz艂am w najci臋偶szym momencie mojego 偶ycia ale mam oczyszczone cia艂o i ducha .

Wr贸c臋 na post w sierpniu i raz do roku b臋d臋 robi膰 taki reset dla zdrowia . Daj臋 zdj臋cia <3 Nie patrze膰 na ba艂agan pok贸j c贸rki.

25 lutego 2017

Rita Boul

Kobietki… efekty uboczne 馃槈 Oczywi艣cie po lewej to przed 馃檪
13 maja 2017

Katrin Kowalska

Chcia艂abym Wam pokaza膰 jak post dr D膮browskiej zmieni艂 moje 偶ycie. To s膮 zdj臋cia tu偶 sprzed postu czyli sierpie艅/wrzesie艅 2016 oraz aktualne. Jak d艂ugo? Dwa pe艂ne 6 tygodniowe posty z odst臋pem trzy tygodniowym i 24-dniowa g艂od贸wka Ma艂achowa Decyzja o po艣cie to by艂 m贸j desperacki krok, gdy偶 ju偶 jaki艣 rok przed postem [鈥
5 lipca 2017
2 tygodnie diety

Esti Esti

Hej hej聽聽chcia艂am si臋 pochwali膰 swoimi efektami聽
24 kwietnia 2017

Karolina Tereska-Salwa

40 dzie艅 ko艅cz臋 i jutro wychodzenie z diety聽 Powiem czasami ci臋偶ko by艂o… alergia na buzi ustala nie u偶ywam steryd贸w to du偶y plus聽 Okres bezbolesny聽聽noga mnie nie boli聽 I ju偶 nie sapie jak wchodze po schodach, straci艂am -15 kg Przez dwa tygodnie waga stoi ale to nic聽聽z 44 teraz wchodze w [鈥
12 kwietnia 2017
Agnes WU

Agnes WU

By艂o ci臋偶ko ale by艂o warto! To ju偶 jest koniec postu rozpocz臋tego 1 marca – 42/42/1 a mo偶e raczej 41/41/1 bo dzi艣 ostatniego dnia zjad艂am ziemniaki i marchewk臋 z groszkiem po c贸rce. Niemniej jednak dumna jestem, 偶e wytrwa艂am 41 dni bez 偶adnych grzeszk貌w. Ciasta urodzinowe wsp贸艂pracownik贸w (pracuj臋 w du偶ej firmie) zawsze [鈥
26 kwietnia 2017

Emilia Ch膮chira

Niemo偶liwe nie istnieje! Nadprogramowe kilogramy towarzyszy艂y i od najm艂odszych lat. Oty艂o艣膰 鈥 choroba, z kt贸r膮 zmagam si臋 ka偶dego dnia. Walk臋 o siebie i akceptacj臋 zaczyna艂am kilkukrotnie w r贸偶nych momentach swojego 偶ycia. Ostatnie starcie zacz臋艂o si臋 13 marca tego roku. R贸wno rok temu na prze艂omie maja i kwietnia 2016 roku wa偶y艂am [鈥
9 kwietnia 2017

Sylwia Gruszecka

Musze sie pochwali膰 i dodac przy tym sily innym. Pierwsze zdj臋cie z bratem przed pierwszym 2 tygodniowym postem a to drugie 5 miesi膮cy pozniej, zrobione dzi艣 w trakcie postu na 25 dniu Razem 20 kg mniej!
8 kwietnia 2017

Paula Sz.

Pyza po lewej przed postem, mniejsza pyza po prawej 14 dni postu. Zdjecia bez filtra. Dzis mija 22 dzien i lecimy dalej 馃檪 tylko w tej grupie pokazalam sie w takiej odslonie Haha 馃檪 22 dzie艅 minus 7 kg, wi臋ksze efekty widze w ciele i obwodach. Dodam, 偶e mam tarczyce [鈥
4 marca 2017

Ewelina Roma艅czuk

Wczoraj min膮艂 ostatni dzie艅 postu 42/42/1 – 20, 2 kg i barzdzo 偶a艂uj臋, 偶e nie pomierzy艂am obwod贸w. Musz臋 wygrzeba膰 pasek sprzed i zmierzy膰 chocia偶 t膮 r贸偶nic臋 . Cera bajeczna, prawie nie ma cellulitu. Powr贸ci艂 okres i kolejny by艂 po 28 dniach!!! (PCO i przerwy mi臋dzy okresami po 69 – 90 [鈥
21 kwietnia 2017
Po co wog贸le po艣ci膰?

Po co wog贸le po艣ci膰?

Po co wog贸le po艣ci膰? Artyku艂 napisany przez Dorot臋 Wojciechowsk膮 i przekazany do opublikowania w serwisie Po co wog贸le po艣ci膰?, czyli moje do艣wiadczenia zwi膮zane z przechodzeniem postu dr D膮browskiej Jaki艣 czas temu natkne艂am si臋 na artyku艂 Paw艂a z bloga Braciaprzykawie Opisa艂 on swoje prze偶ycia dotycz膮ce diety owocowo-warzywnej. Pocz膮tkowo by艂am podekscytowana jego [鈥
22 kwietnia 2017
Pokrzywa na bolesne miesi膮czki

Pokrzywa na bolesne miesi膮czki

Pokrzywa na bolesne miesi膮czki Jakie s膮 przyczyny bolesnych miesi膮czek? A wi臋c zacznijmy od pocz膮tku, czyli od przyczyn bolesnej menstruacji. Zwykle przyczyny takiego stanu rzeczy nale偶y upatrywa膰 w genetyce lub gospodarce hormonalnej. Jednak偶e bolesne miesi膮czkowanie mo偶e by膰 r贸wnie偶 spowodowane stresem, stosowaniem pigu艂ek antykoncepcyjnych, problemami z po偶yciem p艂ciowym, niew艂a艣ciw膮 diet膮, bogat膮 w [鈥
25 marca 2017
Warzywa na surowo

Warzywa na surowo

Warzywa na surowo to du偶a porcja zdrowia To 偶e mo偶emy je艣膰 rukol臋, roszponk臋 czy nawet szpinak z pewno艣ci膮 nikogo nie zdziwi. Tak samo jest w wypadku pysznej sur贸wki z marchewki i jab艂ka czy plasterk贸w pomidora na kanapce. Jednak nie wszyscy wiedz膮, 偶e niekt贸re warzywa, kt贸re na co dzie艅 jemy po [鈥