Rita Boul
25 lutego 2017
 

42 dni 馃榾 koniecccc

dzi臋ki wsparciu Marta Wa艂amaniuk-Dragun <3 i Wam. Z tych dobrych 14 kg mniej ,znikn膮艂 guzek z pod sk贸ry, w艂osy nie przet艂uszczaj膮 si臋 sk贸ra g艂adziutka bez w膮gr贸w i wyprysk贸w,odkry艂am 偶e warzywa s膮 pyszne np. taka pietruszka jest s艂odka jak mi贸d <3 nie chce mi si臋 wychodzi膰 z postu bo czuj臋 si臋 mega .

Post przesz艂am w najci臋偶szym momencie mojego 偶ycia ale mam oczyszczone cia艂o i ducha .

Wr贸c臋 na post w sierpniu i raz do roku b臋d臋 robi膰 taki reset dla zdrowia . Daj臋 zdj臋cia <3 Nie patrze膰 na ba艂agan pok贸j c贸rki.

 

42 dni 馃榾 koniecccc

dzi臋ki wsparciu Marta Wa艂amaniuk-Dragun <3 i Wam. Z tych dobrych 14 kg mniej ,znikn膮艂 guzek z pod sk贸ry, w艂osy nie przet艂uszczaj膮 si臋 sk贸ra g艂adziutka bez w膮gr贸w i wyprysk贸w,odkry艂am 偶e warzywa s膮 pyszne np. taka pietruszka jest s艂odka jak mi贸d <3 nie chce mi si臋 wychodzi膰 z postu bo czuj臋 si臋 mega .

Post przesz艂am w najci臋偶szym momencie mojego 偶ycia ale mam oczyszczone cia艂o i ducha .

Wr贸c臋 na post w sierpniu i raz do roku b臋d臋 robi膰 taki reset dla zdrowia . Daj臋 zdj臋cia <3 Nie patrze膰 na ba艂agan pok贸j c贸rki.

12 kwietnia 2017

Beata Romanek

Przyty艂am w 3 miesi膮ce nie wiedzia艂am co si臋 dzieje. Zrobi艂am badania i okaza艂o si臋, 偶e mam hashimoto. Dosz艂y jeszcze bol膮ce stawy, pocz膮tki nadci艣nienia i depresja. Jak zobaczy艂am siebie na tym pierwszym zdj臋ciu stwierdzi艂am, 偶e musz臋 co艣 z tym zrobi膰. Zacz臋艂o si臋 od zdrowego od偶ywiania i potem dowiedzia艂am si臋 o po艣cie. [鈥
4 marca 2017

Andrew Karboviak

Witam wszystkich ponownie. Tak, dzisiaj jest dla mnie ten dzie艅. Pierwszy dzie艅 wychodzenia z postu, po 42 dniach poszczenia. Jestem z siebie dumny, da艂em rade bez grzech贸w, no je偶eli to si臋 zalicza do grzech贸w, to kilka razy zjad艂em po dwa grapefruity, wi臋cej grzech贸w nie by艂o, lub nie pami臋tam. Post przeszed艂em [鈥
13 maja 2017

Katrin Kowalska

Chcia艂abym Wam pokaza膰 jak post dr D膮browskiej zmieni艂 moje 偶ycie. To s膮 zdj臋cia tu偶 sprzed postu czyli sierpie艅/wrzesie艅 2016 oraz aktualne. Jak d艂ugo? Dwa pe艂ne 6 tygodniowe posty z odst臋pem trzy tygodniowym i 24-dniowa g艂od贸wka Ma艂achowa Decyzja o po艣cie to by艂 m贸j desperacki krok, gdy偶 ju偶 jaki艣 rok przed postem [鈥
14 maja 2017

Aneta Grzelak

Witam Kochani! Postanowi艂am napisa膰, poniewa偶 sama po sobie wiem jak du偶y wp艂yw na prowadzony post maj膮 do艣wiadczenia innych ludzi. Ja zacz臋艂am z dnia na dzie艅. Dowiedzia艂am si臋, 偶e istnieje taki post, pobra艂am ksi膮偶k臋, przeczyta艂am po艂ow臋 i od nast臋pnego ranka zacz臋艂am. Dok艂adnie 26 stycznia聽 Pierwsze 3 dni by艂y najgorsze – silny [鈥
1 wrze艣nia 2017

Beata Piwowarska

Jest to m贸j drugi post w tym roku. Pierwszy trwa艂 41 dni (kwiecie艅-maj). Po miesi膮cu zrobi艂am badania, wysz艂y super i postanowi艂am po dw贸ch miesi膮cach zrobi膰 jeszcze raz. Przypominajki raz w tygodniu mi nie wychodzi艂y. Uprzedzaj膮c posty, 偶e to za wcze艣nie, rozmawia艂am z dr D膮browsk膮 w Go艂ubiu i m贸wi艂a mi, 偶e [鈥
8 kwietnia 2017

Joanna Krawczyk

Witajcie聽 Za mn膮 koniec pierwszego postu. Obecnie jestem 2 dzie艅 na wychodzeniu. Moje 艣wiadectwo Post zacz臋艂am, bo mia艂am wiele wykrytych chor贸b oraz wygl膮da艂am jak wida膰 na za艂膮czonym obrazku – bez komentarza. Robi艂am badania przed postem, za jakie艣 3 tygodnie zrobi臋 kontrolne i napisz臋 czy si臋 poprawi艂y聽聽Post zacz臋艂am od 4 dni [鈥
17 maja 2017
Janka Janek

Janka Janek

Kochani! Dzisiaj ko艅cz臋 sw贸j post Waga startowa: 84 kg Waga z dzisiaj: 76 kg聽 Jestem z siebie bardzo dumna, 偶e da艂am rad臋聽 Z perspektywy czasu w dniach 14- 21 mia艂am lekki kryzys bo znudzi艂o mi si臋 to co jad艂am. Kryzys min膮艂 w momencie, kiedy zacz臋艂am pr贸bowa膰 innych smak贸w i potraw [鈥
13 kwietnia 2017

Ania Pogonowska

Ten post to najlepsze, co mog艂am zafundowa膰 swojemu organizmowi. To bardzo buduj膮ce wewn臋trznie do艣wiadczenie, kiedy mo偶na ws艂ucha膰 sie wg艂膮b samego siebie. Prze偶ycia ostatnich 2 tygodni trafi艂y na podatny grunt i b臋d膮 mia艂y wyd藕wi臋k w ramach dobrych nawyk贸w 偶ywieniowych w moim dalszym codziennym 偶yciu. Przygotowywa艂am od pocz膮tku roku, wi臋c ju偶 od [鈥
4 marca 2017

Monika Sulej-Gorzkowski

37/42/1 czuje si臋 fantastycznie聽聽mog臋 偶y膰 normalnie聽聽NARESZCIE聽聽 Powoli przygotowuje si臋 do wyj艣cia聽聽badania b臋d臋 robi膰 w kwietniu to si臋 pochwa艂臋 wynikami聽聽oby by艂y dobre . Szkoda 偶e nie zrobi艂am bada艅 przed robieniem postu tak na 艣wie偶o聽聽mam rematoidalne zapalenie staw贸w聽聽jestem po operacji /rekonstrukcji kolana. Oty艂o艣膰 i pewnie inne dolegliwo艣ci , o kt贸rych poj臋cia nie [鈥
6 pa藕dziernika 2017
Co to w艂a艣ciwie s膮 wzd臋cia

Co to w艂a艣ciwie s膮 wzd臋cia?

Co to w艂a艣ciwie s膮 wzd臋cia? Tak naprawd臋 nie ma jednej, w pe艂ni precyzyjnej definicji wzd臋膰. Osoby, kt贸re mia艂y z nimi do czynienia opisuj膮 je jako uczucie wi臋kszej ni偶 zazwyczaj ilo艣ci gaz贸w w przewodzie pokarmowym, co skutkuje zwi臋kszonym obwodem brzucha. Tak naprawd臋 jednak nie chodzi tutaj o ilo艣膰 gaz贸w, a o [鈥
7 kwietnia 2017
Woda cytrynowa

Woda cytrynowa

Woda cytrynowa 鈥 9 powod贸w, dla kt贸rych warto j膮 pi膰 ka偶dego dnia Mo偶emy poprawi膰 swoje samopoczucie i wp艂ywa膰 na oczyszczanie organizmu ka偶dego dnia. Ot贸偶 woda z dodatkiem cytryny ma niesamowite w艂a艣ciwo艣ci. Zw艂aszcza jest dobra dla naszego organizmu rano, na czczo. Poprawia ona koloryt sk贸ry, nasz og贸lny wygl膮d i samopoczucie. Woda [鈥
5 marca 2018

Najskuteczniejszy antybiotyk z natury

Najskuteczniejszy antybiotyk z natury Nigdy bym nie pomy艣la艂a, 偶e przyprawy i inne niepozorne dodatki 偶ywieniowe, a tak偶e zmiana nawyk贸w 偶ywieniowych s膮 w stanie uleczy膰 infekcje g贸rnych dr贸g oddechowych. Wiedzia艂am, 偶e zim膮 nasz organizm nie dostaje odpowiedniej ilo艣ci witamin, na przyk艂ad witaminy D, ale nigdy nie umia艂am si臋 przed tym chroni膰, [鈥