Rita Boul
25 lutego 2017
 

42 dni 馃榾 koniecccc

dzi臋ki wsparciu Marta Wa艂amaniuk-Dragun <3 i Wam. Z tych dobrych 14 kg mniej ,znikn膮艂 guzek z pod sk贸ry, w艂osy nie przet艂uszczaj膮 si臋 sk贸ra g艂adziutka bez w膮gr贸w i wyprysk贸w,odkry艂am 偶e warzywa s膮 pyszne np. taka pietruszka jest s艂odka jak mi贸d <3 nie chce mi si臋 wychodzi膰 z postu bo czuj臋 si臋 mega .

Post przesz艂am w najci臋偶szym momencie mojego 偶ycia ale mam oczyszczone cia艂o i ducha .

Wr贸c臋 na post w sierpniu i raz do roku b臋d臋 robi膰 taki reset dla zdrowia . Daj臋 zdj臋cia <3 Nie patrze膰 na ba艂agan pok贸j c贸rki.

 

42 dni 馃榾 koniecccc

dzi臋ki wsparciu Marta Wa艂amaniuk-Dragun <3 i Wam. Z tych dobrych 14 kg mniej ,znikn膮艂 guzek z pod sk贸ry, w艂osy nie przet艂uszczaj膮 si臋 sk贸ra g艂adziutka bez w膮gr贸w i wyprysk贸w,odkry艂am 偶e warzywa s膮 pyszne np. taka pietruszka jest s艂odka jak mi贸d <3 nie chce mi si臋 wychodzi膰 z postu bo czuj臋 si臋 mega .

Post przesz艂am w najci臋偶szym momencie mojego 偶ycia ale mam oczyszczone cia艂o i ducha .

Wr贸c臋 na post w sierpniu i raz do roku b臋d臋 robi膰 taki reset dla zdrowia . Daj臋 zdj臋cia <3 Nie patrze膰 na ba艂agan pok贸j c贸rki.

17 kwietnia 2017

Betty Beata Ko艂oczek

Kochani 4 dni temu zako艅czy艂am sw贸j pierwszy w 偶yciu 42-dniowy post. W sumie to a偶 mi szkoda, 偶e tak szybko to min臋艂o i to bez ani jednego nawet najmniejszego grzeszku!! Przez praktycznie ca艂y post czu艂am si臋 dobrze (po za poczuciem zimna, kt贸re mnie nie opu艣ci艂o do dzi艣) ani razu nie [鈥
12 kwietnia 2017
Agnes WU

Agnes WU

By艂o ci臋偶ko ale by艂o warto! To ju偶 jest koniec postu rozpocz臋tego 1 marca – 42/42/1 a mo偶e raczej 41/41/1 bo dzi艣 ostatniego dnia zjad艂am ziemniaki i marchewk臋 z groszkiem po c贸rce. Niemniej jednak dumna jestem, 偶e wytrwa艂am 41 dni bez 偶adnych grzeszk貌w. Ciasta urodzinowe wsp贸艂pracownik贸w (pracuj臋 w du偶ej firmie) zawsze [鈥
13 kwietnia 2017

Ania Pogonowska

Ten post to najlepsze, co mog艂am zafundowa膰 swojemu organizmowi. To bardzo buduj膮ce wewn臋trznie do艣wiadczenie, kiedy mo偶na ws艂ucha膰 sie wg艂膮b samego siebie. Prze偶ycia ostatnich 2 tygodni trafi艂y na podatny grunt i b臋d膮 mia艂y wyd藕wi臋k w ramach dobrych nawyk贸w 偶ywieniowych w moim dalszym codziennym 偶yciu. Przygotowywa艂am od pocz膮tku roku, wi臋c ju偶 od [鈥
26 czerwca 2017
Aleksandra Kis艂y

Aleksandra Kis艂y

Tak po kr贸tce… Post 21 dni . Przygotowania do postu Ok 1,5 miesi膮ca! Waga z 91kg na 73kg – 18kg (ok 3 miesi膮ce) Ust膮pi艂y b贸le kr臋gos艂upa Cera nie do poznania Wr贸ci艂y si艂y witalne Wyniki krwi ksi膮偶kowe Rozmiar 46 zamieniony na 40 Jesli kto艣 ma jeszcze w膮tpliwo艣ci ze mozna ze sie [鈥
4 marca 2017
Dieta dr D膮browskiej

Olzbieta Siemi艅ska

Swoj膮 przygod臋 z postem dr.D膮browskiej zacz臋艂am w listopadzie,przez 38 dni walki z sam膮 sob膮 ale i nie walki poniewa偶 juz po tygodniu nie chcia艂o sie je艣膰, 艣mieci, za kt贸rymi przepada艂am przed postem, wewn臋trzne odzywianie jest w tym nieocenionym uczuciem i pozwala wytrwac nawet 艂asuchom. W pierwszym tygodniu postu nie by艂o [鈥
8 kwietnia 2017

Aneta Dylewska

Kochani dzi艣 koniec 42-dniowego postu. Zastanawialam sie czy nie przedluzyc postu skoro tak wszystko dobrze szlo, rano zjadlam z zalem mandarynke. Ogolnie post dla mnie to nic trudnego. Nie odczuwalam nic praktycznie, zero boli glowy, czy innych dolegliwosci. Byly momenty kiedy nie moglam patrzec na jedzenie kilka dni wtedy po [鈥
18 kwietnia 2017

Anna Szmandra

Witajcie kochani! A wiec nadszed艂 czas zwyci臋stwa聽聽jupii wytrwalam 42 dni na po艣cie bez 偶adnych wpadek i przewinie艅. Zaczynalam z do艣膰 duz膮 wag膮 a mianowicie聽91,5聽a ko艅cz臋聽75,4聽wiec –16,1 kg Moje doznania na po艣cie: pierwsze 4 dni glowa bardzo bola艂a, pojawily si臋 wymioty w drugim dniu i nie moglam wsta膰 z 艂贸偶ka potem [鈥
24 maja 2017
Beata Grybska

Beata Grybska

42 dni postu i 42 dni wychodzenia聽 Kocham warzywa bo daj膮 moc!
28 kwietnia 2017

Lucy Lesiak

Witam Was Kochani聽 Jestem po pierwszym po艣cie, kt贸ry robi艂am rok temu o tej samej porze聽聽chorowalam na niedoczynno艣膰 tarczycy, brak miesiaczki 3 lata, ci膮gle zmeczona, silna depresja, grzybica stop i paznokci, waga 115kg, og贸lnie zasyfiony organizm聽 Wyniki po pierwszym po艣cie: – 32kg, miesiaczka wrocila depresji brak zostala niestety jeszcze namiastka grzybicy [鈥
27 pa藕dziernika 2017
Detoks owocowo-warzywny

Detox warzywno-owocowy

Detox warzywno-owocowy Pieczona papryka faszerowana cukini膮 i pomidorami Sk艂adniki: 1 zielona papryka 艣wie偶y tymianek 1 czerwona papryka 1 ma艂a cukinia 1 czerwona cebula 1 z膮bek czosnku 1 por 1 opakowanie pomidor贸w koktajlowych 艣wie偶e listki bazylii pieprz kurkuma 1 papryczka chilli Przygotowanie Cebul臋 oraz por pokr贸j w drobn膮 kostk臋, zmia偶d偶 czosnek [鈥
27 maja 2017
Sok z gorzkiego melona

Sok z gorzkiego melona

Sok z gorzkiego melona przeciwdzia艂a kom贸rkom nowotworowym bez efekt贸w ubocznych Wed艂ug najnowszych bada艅 przeprowadzonych na myszach, 艣wie偶o wyciskany sok z gorzkiego melona przeciwdzia艂a rozwojowi guz贸w nowotworowych. Badania wykaza艂y, 偶e sk艂adniki soku hamuj膮 metabolizm glukozy obecnej w kom贸rkach nowotworowych. Pod wp艂ywem dzia艂ania soku, kom贸rki poddane badaniom nie otrzymywa艂y wystarczaj膮cej ilo艣ci 鈥瀙okarmu鈥 [鈥
25 marca 2017
Warzywa na surowo

Warzywa na surowo

Warzywa na surowo to du偶a porcja zdrowia To 偶e mo偶emy je艣膰 rukol臋, roszponk臋 czy nawet szpinak z pewno艣ci膮 nikogo nie zdziwi. Tak samo jest w wypadku pysznej sur贸wki z marchewki i jab艂ka czy plasterk贸w pomidora na kanapce. Jednak nie wszyscy wiedz膮, 偶e niekt贸re warzywa, kt贸re na co dzie艅 jemy po [鈥