Rita Boul
25 lutego 2017
 

42 dni 馃榾 koniecccc

dzi臋ki wsparciu Marta Wa艂amaniuk-Dragun <3 i Wam. Z tych dobrych 14 kg mniej ,znikn膮艂 guzek z pod sk贸ry, w艂osy nie przet艂uszczaj膮 si臋 sk贸ra g艂adziutka bez w膮gr贸w i wyprysk贸w,odkry艂am 偶e warzywa s膮 pyszne np. taka pietruszka jest s艂odka jak mi贸d <3 nie chce mi si臋 wychodzi膰 z postu bo czuj臋 si臋 mega .

Post przesz艂am w najci臋偶szym momencie mojego 偶ycia ale mam oczyszczone cia艂o i ducha .

Wr贸c臋 na post w sierpniu i raz do roku b臋d臋 robi膰 taki reset dla zdrowia . Daj臋 zdj臋cia <3 Nie patrze膰 na ba艂agan pok贸j c贸rki.

 

42 dni 馃榾 koniecccc

dzi臋ki wsparciu Marta Wa艂amaniuk-Dragun <3 i Wam. Z tych dobrych 14 kg mniej ,znikn膮艂 guzek z pod sk贸ry, w艂osy nie przet艂uszczaj膮 si臋 sk贸ra g艂adziutka bez w膮gr贸w i wyprysk贸w,odkry艂am 偶e warzywa s膮 pyszne np. taka pietruszka jest s艂odka jak mi贸d <3 nie chce mi si臋 wychodzi膰 z postu bo czuj臋 si臋 mega .

Post przesz艂am w najci臋偶szym momencie mojego 偶ycia ale mam oczyszczone cia艂o i ducha .

Wr贸c臋 na post w sierpniu i raz do roku b臋d臋 robi膰 taki reset dla zdrowia . Daj臋 zdj臋cia <3 Nie patrze膰 na ba艂agan pok贸j c贸rki.

17 marca 2017

Karolina Chmiel

Witajcie kochani! Od 8 lat niedoczynno艣膰 tarczycy oraz PCOS Nigdy okres sam nie pojawial sie tylko dzi臋ki lekom na wywo艂anie Od 2 miesi臋cy okres pojawia si臋 jak w zegarku Schud艂am 12 kg i sporo cm spad艂o z obwod贸w, spodnie nosz臋 2 rozmiary mniejsze Nigdy nie by艂am chudzinka ale od 1.5 [鈥
5 lipca 2017
2 tygodnie diety

Esti Esti

Hej hej聽聽chcia艂am si臋 pochwali膰 swoimi efektami聽
25 lutego 2017

Sylwia Olszewska

42 dni 馃榾 koniecccc dzi臋ki wsparciu Marta Wa艂amaniuk-Dragun <3 i Wam. Z tych dobrych 14 kg mniej ,znikn膮艂 guzek z pod sk贸ry, w艂osy nie przet艂uszczaj膮 si臋 sk贸ra g艂adziutka bez w膮gr贸w i wyprysk贸w,odkry艂am 偶e warzywa s膮 pyszne np. taka pietruszka jest s艂odka jak mi贸d <3 nie chce mi si臋 wychodzi膰 z [鈥
11 kwietnia 2017
Joanna Plak

Joanna Plak

M贸j pierwszy post! Najcudowniejsze do艣wiadczenie w walce o siebie, o u艣miech, o rado艣膰 z ka偶dej chwili ze sob膮. Dzi艣 jest dzie艅 42/42/1. Zgrzeszy艂am w sobot臋 i niedziel臋… tak delikatnie聽聽bynajmniej tak膮 mam nadziej臋. Dzi臋kuj臋 ka偶dej osobie, kt贸ra jest tu wraz ze swoj膮 dobr膮 i 偶yczliwa energi膮. Waga – 13 kg Biodra [鈥
26 czerwca 2017
Aleksandra Kis艂y

Aleksandra Kis艂y

Tak po kr贸tce… Post 21 dni . Przygotowania do postu Ok 1,5 miesi膮ca! Waga z 91kg na 73kg – 18kg (ok 3 miesi膮ce) Ust膮pi艂y b贸le kr臋gos艂upa Cera nie do poznania Wr贸ci艂y si艂y witalne Wyniki krwi ksi膮偶kowe Rozmiar 46 zamieniony na 40 Jesli kto艣 ma jeszcze w膮tpliwo艣ci ze mozna ze sie [鈥
12 kwietnia 2017
Agnes WU

Agnes WU

By艂o ci臋偶ko ale by艂o warto! To ju偶 jest koniec postu rozpocz臋tego 1 marca – 42/42/1 a mo偶e raczej 41/41/1 bo dzi艣 ostatniego dnia zjad艂am ziemniaki i marchewk臋 z groszkiem po c贸rce. Niemniej jednak dumna jestem, 偶e wytrwa艂am 41 dni bez 偶adnych grzeszk貌w. Ciasta urodzinowe wsp贸艂pracownik贸w (pracuj臋 w du偶ej firmie) zawsze [鈥
7 kwietnia 2017

Marta Klonowska

35/35 ! By艂am nastawiona na 42聽dni postu ale zdecydowa艂am, 偶e dzi艣 ko艅cz臋 m贸j post owocowo-warzywny, aby bezpiecznie z niego wyj艣膰 przed 艢wi臋tami. Obawia艂am si臋 swojej s艂abo艣ci…, ale zrozumia艂am w ko艅cu, 偶e wiele osi膮gn臋艂am… i po prostu wiem, co dla mojego cia艂a b臋dzie racjonalne – nie ci膮gn臋 si臋 na si艂臋 do [鈥
24 maja 2017
Beata Grybska

Beata Grybska

42 dni postu i 42 dni wychodzenia聽 Kocham warzywa bo daj膮 moc!
17 kwietnia 2017

Betty Beata Ko艂oczek

Kochani 4 dni temu zako艅czy艂am sw贸j pierwszy w 偶yciu 42-dniowy post. W sumie to a偶 mi szkoda, 偶e tak szybko to min臋艂o i to bez ani jednego nawet najmniejszego grzeszku!! Przez praktycznie ca艂y post czu艂am si臋 dobrze (po za poczuciem zimna, kt贸re mnie nie opu艣ci艂o do dzi艣) ani razu nie [鈥
2 listopada 2017

Dynia – warzywo idealne?

Dynia – warzywo idealne? Dynia 鈥 ameryka艅ska dekoracja na Halloween. Ale czy tylko? Mo偶na odnie艣膰 wra偶enie, 偶e cho膰 trend zdrowego od偶ywiania przyczynia si臋 do zwi臋kszenia popularno艣ci tego warzywa w naszych kuchniach, to ci膮gle jeszcze zjadamy je zbyt rzadko jak na w艂a艣ciwo艣ci, kt贸re posiada. Niedawno trafi艂am na artyku艂 Micha艂a Tombaka, w [鈥
6 kwietnia 2017
Warzywa i owoce

Jak my膰 warzywa i owoce?

Jak my膰 warzywa i owoce? Nie wszyscy maj膮 dost臋p do bio warzyw i owoc贸w, nie ka偶dego r贸wnie偶 sta膰 za zakup eko produkt贸w. Istnieje jednak bardzo 艂atwy, szybki i tani spos贸b, 偶eby pozby膰 si臋 pestycyd贸w oraz szkodliwych bakterii. Krok 1 Najpierw pozbywamy si臋 bakterii takich jak salmonella czy E. Coli. Jak [鈥
22 maja 2017
Jak przyrz膮dzi膰 szpinak

Jak przyrz膮dzi膰 szpinak

Jak przyrz膮dzi膰 szpinak, 偶eby zachowa艂 jak najwi臋cej warto艣ci od偶ywczych? Je艣li stosujesz diet臋 warzywno-owocow膮 i jeste艣 na etapie oczyszczania organizmu, prawdopodobnie szpinak jest podstawowym warzywem w Twoim jad艂ospisie. Nie tylko dla Ciebie 鈥 wi臋kszo艣膰 os贸b stosuj膮cych post na diecie warzywno-owocowej r贸wnie偶 na dobre zaprzyja藕ni艂o si臋 ze szpinakiem. Dlatego warto wiedzie膰, jak [鈥