Sylwia Gruszecka
9 kwietnia 2017
Ania Szymańska
11 kwietnia 2017
 

Mój pierwszy post!

Najcudowniejsze doświadczenie w walce o siebie, o uśmiech, o radość z każdej chwili ze sobą.
Dziś jest dzień 42/42/1. Zgrzeszyłam w sobotę i niedzielę… tak delikatnie 😉 bynajmniej taką mam nadzieję.

Dziękuję każdej osobie, która jest tu wraz ze swoją dobrą i życzliwa energią.

  • Waga – 13 kg
  • Biodra – 11 cm
  • Talia – 9 cm
  • Udo – 4 cm

Ćwiczenia 2 razy dziennie.

Jestem pełna energii, wyspana i wypoczęta mimo mniejszej ilości snu, mam coraz piękniejsza kolorystycznie skórę i coraz gładsze ciało, gdyż cellulit odchodzi w siną dal.

Zmiana w świadomości odżywiania ciała bezcenna!!!

Dziękuje z calego serca szczególnie siostrze Renata Faldo za wiarę we mnie i dobre słowo przy każdej i na każdą okazję 😙
Joanna Gajos i Anna Paduch dwie kobiety o ogromnym sercu wypełnionym miłością dla mnie od 36 lat 😙
Kamila Plak nikt nigdy nie był mną tak zachwycony słowem i spojrzeniem jak Ty 😙
Krzysztof Matuszewski nie znamy się osobiście, znajomość z postu a mimo to tyle dobrego słowa i wsparcia, że wrócę tu dla takich ludzi jak Ty 😊😀😆😃

Ściskam każdego z Was i proszę o to, byście dali sobie szansę na uśmiech.

Wdzięczna Aśka 😚
PS. Wracam w lipcu na 21 dni 😄😄😄

 

Mój pierwszy post!

Najcudowniejsze doświadczenie w walce o siebie, o uśmiech, o radość z każdej chwili ze sobą.
Dziś jest dzień 42/42/1. Zgrzeszyłam w sobotę i niedzielę… tak delikatnie 😉 bynajmniej taką mam nadzieję.

Dziękuję każdej osobie, która jest tu wraz ze swoją dobrą i życzliwa energią.

  • Waga – 13 kg
  • Biodra – 11 cm
  • Talia – 9 cm
  • Udo – 4 cm

Ćwiczenia 2 razy dziennie.

Jestem pełna energii, wyspana i wypoczęta mimo mniejszej ilości snu, mam coraz piękniejsza kolorystycznie skórę i coraz gładsze ciało, gdyż cellulit odchodzi w siną dal.

Zmiana w świadomości odżywiania ciała bezcenna!!!

Dziękuje z calego serca szczególnie siostrze Renata Faldo za wiarę we mnie i dobre słowo przy każdej i na każdą okazję 😙
Joanna Gajos i Anna Paduch dwie kobiety o ogromnym sercu wypełnionym miłością dla mnie od 36 lat 😙
Kamila Plak nikt nigdy nie był mną tak zachwycony słowem i spojrzeniem jak Ty 😙
Krzysztof Matuszewski nie znamy się osobiście, znajomość z postu a mimo to tyle dobrego słowa i wsparcia, że wrócę tu dla takich ludzi jak Ty 😊😀😆😃

Ściskam każdego z Was i proszę o to, byście dali sobie szansę na uśmiech.

Wdzięczna Aśka 😚
PS. Wracam w lipcu na 21 dni 😄😄😄

21 marca 2017

Anna Radzio

Jestem na wychodzeniu po 14-to dniowym poście. Czuję się dobrze, chciałam się oczyścić. Latem powtórzę przygodę. Jest to ciężka praca nad sobą, wyrzeczenia, pokora, zwątpienie. …warto było  Efekt uboczny zadowalający -6 kg, ważę 58 kg i niech tak zostanie… cycki mi spadły… szkoda… ach  Cera się poprawiła znacznie. Dziękuję kochani za […]
17 maja 2017
Janka Janek

Janka Janek

Kochani! Dzisiaj kończę swój post Waga startowa: 84 kg Waga z dzisiaj: 76 kg  Jestem z siebie bardzo dumna, że dałam radę  Z perspektywy czasu w dniach 14- 21 miałam lekki kryzys bo znudziło mi się to co jadłam. Kryzys minął w momencie, kiedy zaczęłam próbować innych smaków i potraw […]
21 kwietnia 2017

Anna Popławska

Ołłł jeee  Dziś udało mi się dotrzeć do mety, jupi 42/42 Post podjęłam w związku ze swoimi dolegliwościami typu nadżerki żołądka, przewlekłe zapalenia żołądka, wzdęcia, migreny, nadwaga, czasami puchnięcie nóg. Do postu przygotowywałam się od stycznia 2017- stwierdziłam, że z Nowym Rokiem zrobię ze sobą porządek! Zaczęłam od zrobienia testów […]
12 kwietnia 2017
Agnes WU

Agnes WU

Było ciężko ale było warto! To już jest koniec postu rozpoczętego 1 marca – 42/42/1 a może raczej 41/41/1 bo dziś ostatniego dnia zjadłam ziemniaki i marchewkę z groszkiem po córce. Niemniej jednak dumna jestem, że wytrwałam 41 dni bez żadnych grzeszkòw. Ciasta urodzinowe współpracowników (pracuję w dużej firmie) zawsze […]
23 maja 2017
Ewa Podsadecka

Ewa Podsadecka

Witam serdecznie chciałam podzielić się moimi wrażeniami po poście Mój post trwał 32 dni i tyle samo jestem na wychodzeniu. Mam 42 lata i Zdecydowałam się na zrobienie postu ponieważ choruje na niedoczynność tarczycy plus Hashimoto od 9 lat oraz zespół cieśni nadgarstka. przygotowywałam się do postu ponad 2 miesiące […]
8 kwietnia 2017

Aneta Dylewska

Kochani dziś koniec 42-dniowego postu. Zastanawialam sie czy nie przedluzyc postu skoro tak wszystko dobrze szlo, rano zjadlam z zalem mandarynke. Ogolnie post dla mnie to nic trudnego. Nie odczuwalam nic praktycznie, zero boli glowy, czy innych dolegliwosci. Byly momenty kiedy nie moglam patrzec na jedzenie kilka dni wtedy po […]
6 kwietnia 2017
Agnieszka Gołąbek

Agnieszka Gołąbek

Hej kobitki  w końcu się odważyłam  moja mała przemiana. Czuję się wyśmienicie  nie żałuję, że spróbowałam i niedługo zaczynam post po raz drugi 
24 kwietnia 2017

Kasia Sz

Witam. Post zakończyłam w same Świeta. 42/42/1  i jestem teraz na wychodzeniu z diety. Waga wyjściowa 63,5 – teraz 55 kg Krótkie podsumowanie Samopoczucie super Lepszy sen Zeszły opuchnięcia na całym ciele Cera lepsza Celullit zmniejszony do zera Oczyszczone zatoki. Były tez gorsze dni. Bóle głowy, mdłości, Senność , zimno, […]
4 marca 2017

Ewelina Romańczuk

Wczoraj minął ostatni dzień postu 42/42/1 – 20, 2 kg i barzdzo żałuję, że nie pomierzyłam obwodów. Muszę wygrzebać pasek sprzed i zmierzyć chociaż tą różnicę . Cera bajeczna, prawie nie ma cellulitu. Powrócił okres i kolejny był po 28 dniach!!! (PCO i przerwy między okresami po 69 – 90 […]
25 maja 2017
Oczyszczanie organizmu

Oczyszczanie organizmu – czyli jak poprawnie się przygotować do diety

Oczyszczanie organizmu to pierwszy etap diety warzywno-owocowej. Wcześniej należy koniecznie przygotować organizm do tego procesu, żeby oczyszczanie nie przyniosło niepożądanych dolegliwości. Najlepszym i najłatwiejszym sposobem na wsparcie naszego organizmu w procesie oczyszczania jest wprowadzenie kiszonek do codziennego menu na kilka dni wcześniej, zanim rozpoczniemy oczyszczanie.
14 maja 2017
Colin T. Campbell

Colin T. Campbell – lekarz, który nie chce ukrywać prawdy

Wpadła mi ostatnio w ręce książka Colina T. Campbella „Whole: Rethinking the Science of Nutrition”. Jak bardzo jedna książka na temat diety może zmienić życie? Książka jest także w języku polskim, dostępna m.in. w tej księgarni. Z tą książką nie wiązałam zbyt wielkich nadziei, zresztą tak samo, jak autor – […]
7 kwietnia 2017
Woda cytrynowa

Woda cytrynowa

Woda cytrynowa – 9 powodów, dla których warto ją pić każdego dnia Możemy poprawić swoje samopoczucie i wpływać na oczyszczanie organizmu każdego dnia. Otóż woda z dodatkiem cytryny ma niesamowite właściwości. Zwłaszcza jest dobra dla naszego organizmu rano, na czczo. Poprawia ona koloryt skóry, nasz ogólny wygląd i samopoczucie. Woda […]
Moje konto