Mariusz
4 marca 2017
Jack Monika
4 marca 2017
21/14/1 Wytrwałam i ja 
Witam wszystkich
Post zaczęłam z dni na dzień tzn miałam zacząć od 1 lutego ale 19.01 pomyślałam sobie NIE CZEKAM!ZACZYNAM OD JUTRA!i tak się stało
Aktualnie jestem na wychodzeniu
Zdecydowałam się na post warzywno-owocowy ze względu na nadwyżkę kilogramów jakie miałam po ciąży
Wcześniej piłam 4-5 kaw dziennie,w każdej 3-3,5 łyżeczki cukru+zagęszczone mleko 7,5%
słodycze pochłaniałam jak odkurzacz więc 21 dni bez kawy i słodyczy to dla mnie wielki sukces!
Co się zmieniło…?
Napewno cera zrobiła się gładsza i promienna,mam więcej energii a co najważniejsze kilogramy zleciały! 21 dni -8,5
Bardzo przydatne były Wasze rady i przepisyGratuluje wszystkim którym się udało a tym którzy są w trakcie i którzy mają zamiar zacząć życzę wytrwałości i powodzeniaNie taki wilk straszny…
21/14/1 Wytrwałam i ja
Witam wszystkichPost zaczęłam z dni na dzień tzn miałam zacząć od 1 lutego ale 19.01 pomyślałam sobie NIE CZEKAM!ZACZYNAM OD JUTRA!i tak się stało
Aktualnie jestem na wychodzeniuZdecydowałam się na post warzywno-owocowy ze względu na nadwyżkę kilogramów jakie miałam po ciąży
Wcześniej piłam 4-5 kaw dziennie,w każdej 3-3,5 łyżeczki cukru+zagęszczone mleko 7,5%słodycze pochłaniałam jak odkurzacz więc 21 dni bez kawy i słodyczy to dla mnie wielki sukces!
Co się zmieniło…?
Napewno cera zrobiła się gładsza i promienna,mam więcej energii a co najważniejsze kilogramy zleciały! 21 dni -8,5
Bardzo przydatne były Wasze rady i przepisyGratuluje wszystkim którym się udało a tym którzy są w trakcie i którzy mają zamiar zacząć życzę wytrwałości i powodzeniaNie taki wilk straszny…
