16 października 2026
Aromatyczny seler naciowy i delikatny por budują jasny wywar, w którym miękną małe różyczki brokułu. Koperek oraz odrobina cytryny odświeżają smak, a warzywa pozostają widoczne zamiast zmieniać się w gładki krem.
Go Green – bomba witaminowa
24 czerwca 2017
Sok z selera naciowego
4 sierpnia 2017Go Green – bomba witaminowa
24 czerwca 2017Sok z selera naciowego
4 sierpnia 2017
Hot Pure
Idealny sok na oczyszczenie organizmu.
Burak, główny składnik Hot Pure, dostarcza organizmowi antocyjany, które zapobiegają starzeniu się komórek i wzmacniają odporność. Antyoksydanty wspierają organizm w walce z czynnikami powodującymi nowotwory, poprawiają stan układu krążenia i dostarczają dużej ilości żelaza.
Dodatek pieprzu cayenne wzbogaca sok w kapsaicynę, która przyspiesza metabolizm i zwiększa termogenezę.
Korzeń pietruszki to z kolei źródło soli mineralnych, flawonoidów, związków cukrowych i substancji śluzowych. Wszystkie te związki zmniejszają napięcie w drogach moczowych i mięśniach gładkich jelit i działają odkażająco. Pobudzają też produkcję soku żołądkowego i śliny, dzięki czemu układ trawienny łatwiej przyswaja przyjmowane pokarmy.
Kurkuma, dzięki wysokiej zawartości olejków eterycznych, pomaga zapobiec wzdęciom.
Składniki:
- burak
- pieprz cayenne
- kurkuma
- korzeń pietruszki
Hot Pure
Idealny sok na oczyszczenie organizmu.
Burak, główny składnik Hot Pure, dostarcza organizmowi antocyjany, które zapobiegają starzeniu się komórek i wzmacniają odporność. Antyoksydanty wspierają organizm w walce z czynnikami powodującymi nowotwory, poprawiają stan układu krążenia i dostarczają dużej ilości żelaza.
Dodatek pieprzu cayenne wzbogaca sok w kapsaicynę, która przyspiesza metabolizm i zwiększa termogenezę.
Korzeń pietruszki to z kolei źródło soli mineralnych, flawonoidów, związków cukrowych i substancji śluzowych. Wszystkie te związki zmniejszają napięcie w drogach moczowych i mięśniach gładkich jelit i działają odkażająco. Pobudzają też produkcję soku żołądkowego i śliny, dzięki czemu układ trawienny łatwiej przyswaja przyjmowane pokarmy.
Kurkuma, dzięki wysokiej zawartości olejków eterycznych, pomaga zapobiec wzdęciom.
Składniki:
- burak
- pieprz cayenne
- kurkuma
- korzeń pietruszki
16 października 2026
16 października 2026
Grube krążki ogórka kontrastują z miękką, rubinową pastą z buraka i jabłka. Cytryna oraz koperek przełamują jej słodycz, tworząc małe, świeże kąski do jedzenia bez pośpiechu.
16 października 2026
16 października 2026
Miękkie połówki papryki wypełnia soczysta dynia z drobnymi kawałkami selera naciowego. Pomidor i bazylia łączą słodkie oraz ziołowe nuty w farsz, który układa się naturalnie, bez zwartej formy.
16 października 2026
16 października 2026
Cienkie plasterki selera naciowego i słupki kalarepy tworzą wyrazistą, soczyście chrupiącą surówkę. Jabłko łagodzi jej ziołowy smak, a cytryna i natka pietruszki nadają całości świeży finisz.
16 października 2026
16 października 2026
Chrupiące kawałki papryki stanowią świeżą bazę dla miękkiej, nierówno rozgniecionej pasty kalafiorowej. Cytryna i szczypiorek dodają jej lekkości, dzięki czemu niewielka przekąska przyjemnie kontrastuje smakiem oraz konsystencją.
16 października 2026
16 października 2026
Cienkie wstążki cukinii otulają luźny brokułowy farsz i pieką się w soczystym sosie z pomidora. Oregano oraz czosnek nadają daniu wyrazisty aromat, a nierówne ruloniki zachowują naturalny, domowy wygląd.
16 października 2026
16 października 2026
Drobno porwany jarmuż łączy się z soczystym jabłkiem i cienkimi wiórkami marchewki w wyrazistą, chrupiącą surówkę. Cytryna łagodzi liście po krótkim ugniataniu, a koperek wnosi świeży aromat do każdego kęsa.
16 października 2026
16 października 2026
Pomarańczowe kawałki dyni i ciemnozielone liście jarmużu tworzą barwną zupę o wyraźnych, domowych konsystencjach. Pomidor oraz czosnek nadają wywarowi głębi, a bazylia dodana na końcu podkreśla świeży warzywny aromat.
16 października 2026
16 października 2026
Miękkie kawałki rzepy i dyni otula pomidorowy sos z delikatnym porem. Oregano oraz czosnek podkreślają wytrawny smak tej jednogarnkowej potrawy, a warzywa zachowują kształt i przyjemnie różnią się konsystencją.
28 stycznia 2026
28 stycznia 2026
Dlaczego w diecie przy Hashimoto zbyt „czysta” dieta potrafi […]
14 stycznia 2026
14 stycznia 2026
Dieta po kolonoskopii – jak bezpiecznie wrócić do jedzenia […]
14 stycznia 2026
