Postne Ratatouille
Postne Ratatouille
9 maja 2017
Faszerowane pomidory
Faszerowane pomidory
12 maja 2017
 

Koncentrat bulionu warzywnego – na Termomix

Dla tych którzy nie lubią jałowego jedzenia

Jest to wersja dla osób na poście, ale po wyjściu zamiast wody można dodać taka samą iloć białego wytrawnego wina oraz łyżkę oliwy z oliwek oraz grzyby dla wzmocnienia aromatu.

Składniki

  • 200 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
  • 250 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 100 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 100 g pomidora, pokrojonego na kawałki
  • 150 g cukinii, pokrojonej na kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 6 gałązek mieszanych ziół (np. bazylia, szałwia, rozmaryn – tylko liście)
  • 4 gałązki natki pietruszki
  • 40 g soli himalajskiej (ja dałam 40 ale max mozna 120 g / wg uznania)
  • 30 g wody

Sposób przygotowania

Do naczynia włożyć wszystko oprócz wody i soli – i rozdrobnić 10 sek / obroty 7

Następnie dodać wodę oraz sól i gotować 25-30min / Varoma / obroty 2

Wskazówki

  • 1 czubata łyżeczka koncentratu odpowiada 1 kostce bulionu zakupionego w sklepie
  • taki bulion warzywny można przechowywać w lodówce przez kilka miesięcy
  • sól w przepisie pełni rolę środka konserwującego
  • aby przygotować bulion warzywny, należy do 500 g wody dodać czubatą łyżeczkę koncentratu

Poleca Aleksandra Kisły

 

Koncentrat bulionu warzywnego – na Termomix

Dla tych którzy nie lubią jałowego jedzenia

Jest to wersja dla osób na poście, ale po wyjściu zamiast wody można dodać taka samą iloć białego wytrawnego wina oraz łyżkę oliwy z oliwek oraz grzyby dla wzmocnienia aromatu.

Składniki

  • 200 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
  • 250 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 100 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 100 g pomidora, pokrojonego na kawałki
  • 150 g cukinii, pokrojonej na kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 6 gałązek mieszanych ziół (np. bazylia, szałwia, rozmaryn – tylko liście)
  • 4 gałązki natki pietruszki
  • 40 g soli himalajskiej (ja dałam 40 ale max mozna 120 g / wg uznania)
  • 30 g wody

Sposób przygotowania

Do naczynia włożyć wszystko oprócz wody i soli – i rozdrobnić 10 sek / obroty 7

Następnie dodać wodę oraz sól i gotować 25-30min / Varoma / obroty 2

Wskazówki

  • 1 czubata łyżeczka koncentratu odpowiada 1 kostce bulionu zakupionego w sklepie
  • taki bulion warzywny można przechowywać w lodówce przez kilka miesięcy
  • sól w przepisie pełni rolę środka konserwującego
  • aby przygotować bulion warzywny, należy do 500 g wody dodać czubatą łyżeczkę koncentratu

Poleca Aleksandra Kisły

12 stycznia 2026
Kiszony czosnek – naturalny probiotyk, właściwości i domowy przepis krok po kroku

Kiszony czosnek – naturalny probiotyk

Kiszony czosnek – naturalny probiotyk o wyjątkowej mocy Kiszony […]
12 stycznia 2026
Kapusta kiszona – właściwości, historia i domowe kiszenie krok po kroku

Kapusta kiszona – właściwości, historia i proces kiszenia

Kapusta kiszona – właściwości, historia i proces kiszenia krok […]
7 stycznia 2026
Postne roladki z pieczonych warzyw w liściach kapusty – lekki obiad warzywno-owocowy

Postne roladki z pieczonych warzyw

Postne roladki z warzyw w liściach kapusty z kremem […]
20 stycznia 2019
Marchewkowe babeczki warzywne – postne babeczki bez tłuszczu

Marchewkowe babeczki

Marchewkowe babeczki – postne babeczki warzywne bez tłuszczu Marchewkowe […]
14 stycznia 2019
Vege ramen bez tłuszczu – postna zupa warzywna z imbirem

Vege Ramen

Vege ramen – aromatyczna postna zupa warzywna Vege ramen […]
14 stycznia 2019
Zupa krem z ogórka zielonego – lekka postna zupa bez tłuszczu

Zupa krem z ogórka zielonego

Zupa krem z ogórka zielonego – lekka i postna […]
14 stycznia 2019
Mus z jabłka z dodatkiem arbuza

Mus z jabłka z dodatkiem arbuza

Mus z jabłka z dodatkiem arbuza Kiedy słyszymy słowo […]
26 sierpnia 2018
Cukiniowe leczo postne – lekkie warzywne danie bez tłuszczu

Cukiniowe leczo

Cukiniowe leczo – lekkie, postne danie warzywne bez tłuszczu […]
25 sierpnia 2018
Dynia w szpinaku – postne danie warzywne bez tłuszczu

Dynia w szpinaku

Dynia w szpinaku – lekkie postne danie warzywne Dynia […]
14 stycznia 2026
Dieta po kolonoskopii – co jeść, aby uniknąć wzdęć i podrażnień jelit

Dieta po kolonoskopii – co jeść, aby uniknąć wzdęć

Dieta po kolonoskopii – jak bezpiecznie wrócić do jedzenia […]
14 stycznia 2026
Głód emocjonalny czy fizyczny? Jak rozpoznać, co naprawdę każe Ci jeść

Głód emocjonalny czy fizyczny?

Głód czy emocje – jak rozpoznać, co naprawdę każe […]
13 stycznia 2026
Dlaczego buraki działają jak naturalny „dopalacz” dla organizmu?

Dlaczego buraki działają jak naturalny „dopalacz” dla organizmu?

Dlaczego buraki działają na organizm lepiej, niż myślisz Buraki […]
×