Jaki wpływ mają kiełki na nasz organizm
2 maja 2017
Ilja Miecznikow – Nobel za sposób na długowieczność
4 maja 2017
Naturalny antybiotyk z imbirem, cytryną i kurkumą
Czas pomiędzy zimnymi i ciepłymi porami roku to okres, w którym króluje przeziębienie. Katar, ból gardła, gorączka – to tylko niektóre objawy, które daja się we znaki, kiedy nasza odporność jest wystawiana na próbę. Kiedy objawy nie są jeszcze nasilone, zamiast sięgać po chemiczne lekarstwa, warto dla własnego zdrowia zdecydować się na naturalne specyfiki, które pomagają w walce z chorobą. Niketóre z nich to prawdziwe antybiotyki, i to właśnie na nich warto się skupić, bo działają najskuteczniej.
W czym znajdziemy naturalne antybiotyki?
Najbardziej popularnym trio jest cytryna, imbir i kurkuma. To one królują w przepisach na diecie warzywno-owocowej jako naturalne lekarstwa, bez których zimą nie można się obejść. Możemy dodawać je dosłownie do wszystkiego. Dzięki temu wzmocnimy odporność i szybciej pozbędziemy się objawów przeziębienia. Dobrze jest stosować je profilaktycznie – w końcu lepiej zapobiegać niż leczyć.
Jak przygotować naturalny antybiotyk?
Popularnym sposobem jest miksowanie obranych cytryn i imbiru na gładką pastę z niewilka ilością wody. Do tak powstałej wody dodaje się szczyptę kurkumy, a całość można osłodzić miodem, który doda miksturze jeszcze więcej właściwości leczniczych. W taki oto prosty sposób uzyskujemy naturalny antybiotyk.
Nie jest to jednak najlepsza metoda, ponieważ w ten sposób wiele niewielkich dobroczynnych elementów się marnuje, ponieważ nie można ich zmiksować i jesteśmy zmuszeni je wyrzucić.
Z pomocą przychodzi wyciskarka do soków. Jej przewaga nad mikserem polega na tym, że można wrzucić do środka cały korzń imbiru, a nawet całą cytrynę i nic się nie zmarnuje, a dodatkowo zachowamy cenne witaminy i minerały pochodzące z części, które przy użyciu miksera musielibyśmy wyrzucić. Silne działanie takiej mikstury zawszęczamy antybiotycznym i przeciwzapalnym właściwościom imbiru oraz porcji naturalnej witaminy C pochodzącej z cytryny.
Takie połączenie pokona każdą infekcję i nie pozwoli jej się rozwinąć.
Przepis na imbirowo-cytrynowy antybiotyk z dodatkiem kurkumy
- korzeń imbiru o długości 3-4 cm
- 3 cytryny, najlepiej bio
- 1 łyżeczka kurkumy
Imbir i cytrynę wrzuć do sokowirówki i wyciśnij sok. Do powstałego soku dodaj kurkumę. Wg uznania można ew dodać troszkę wyciśniętego czosnku. Wymieszaj i gotowe!
Jak stosować naturalny antybiotyk?
Pij antybiotyk w porcjach równych ok 50ml. Jeśli będziesz pił go profilaktycznie, na pewno żadna infekcja nie będzie w stanie Cię dopaść.
Naturalny antybiotyk z imbirem, cytryną i kurkumą
Czas pomiędzy zimnymi i ciepłymi porami roku to okres, w którym króluje przeziębienie. Katar, ból gardła, gorączka – to tylko niektóre objawy, które daja się we znaki, kiedy nasza odporność jest wystawiana na próbę. Kiedy objawy nie są jeszcze nasilone, zamiast sięgać po chemiczne lekarstwa, warto dla własnego zdrowia zdecydować się na naturalne specyfiki, które pomagają w walce z chorobą. Niketóre z nich to prawdziwe antybiotyki, i to właśnie na nich warto się skupić, bo działają najskuteczniej.
W czym znajdziemy naturalne antybiotyki?
Najbardziej popularnym trio jest cytryna, imbir i kurkuma. To one królują w przepisach na diecie warzywno-owocowej jako naturalne lekarstwa, bez których zimą nie można się obejść. Możemy dodawać je dosłownie do wszystkiego. Dzięki temu wzmocnimy odporność i szybciej pozbędziemy się objawów przeziębienia. Dobrze jest stosować je profilaktycznie – w końcu lepiej zapobiegać niż leczyć.
Jak przygotować naturalny antybiotyk?
Popularnym sposobem jest miksowanie obranych cytryn i imbiru na gładką pastę z niewilka ilością wody. Do tak powstałej wody dodaje się szczyptę kurkumy, a całość można osłodzić miodem, który doda miksturze jeszcze więcej właściwości leczniczych. W taki oto prosty sposób uzyskujemy naturalny antybiotyk.
Nie jest to jednak najlepsza metoda, ponieważ w ten sposób wiele niewielkich dobroczynnych elementów się marnuje, ponieważ nie można ich zmiksować i jesteśmy zmuszeni je wyrzucić.
Z pomocą przychodzi wyciskarka do soków. Jej przewaga nad mikserem polega na tym, że można wrzucić do środka cały korzń imbiru, a nawet całą cytrynę i nic się nie zmarnuje, a dodatkowo zachowamy cenne witaminy i minerały pochodzące z części, które przy użyciu miksera musielibyśmy wyrzucić. Silne działanie takiej mikstury zawszęczamy antybiotycznym i przeciwzapalnym właściwościom imbiru oraz porcji naturalnej witaminy C pochodzącej z cytryny.
Takie połączenie pokona każdą infekcję i nie pozwoli jej się rozwinąć.
Przepis na imbirowo-cytrynowy antybiotyk z dodatkiem kurkumy
- korzeń imbiru o długości 3-4 cm
- 3 cytryny, najlepiej bio
- 1 łyżeczka kurkumy
Imbir i cytrynę wrzuć do sokowirówki i wyciśnij sok. Do powstałego soku dodaj kurkumę. Wg uznania można ew dodać troszkę wyciśniętego czosnku. Wymieszaj i gotowe!
Jak stosować naturalny antybiotyk?
Pij antybiotyk w porcjach równych ok 50ml. Jeśli będziesz pił go profilaktycznie, na pewno żadna infekcja nie będzie w stanie Cię dopaść.
