Andrew Karboviak
4 marca 2017
Agnieszka Nester
4 marca 2017
 

37/42/1 czuje się fantastycznie  mogę żyć normalnie  NARESZCIE  

Powoli przygotowuje się do wyjścia  badania będę robić w kwietniu to się pochwałę wynikami  oby były dobre .

Szkoda że nie zrobiłam badań przed robieniem postu tak na świeżo  mam rematoidalne zapalenie stawów  jestem po operacji /rekonstrukcji kolana.

Otyłość i pewnie inne dolegliwości , o których pojęcia nie miałam  na początku było ciężko , teraz już świadomość jest inna i samopoczucie pomaga w realizacji projektów życiowych  waga powolutku leci w dół to napędza do dalszego działania 

Chodzę w butach na obcasie wcześniej przed postem tylko do zdięcia 

Polecam wszystkim warto odmówić sobie ” innego ” jedzenia bo to co dzieje się w głowie – czyli układa się jak kostka Rubika jest super : jestem bardziej wyciszona chodź jak ktoś mnie zdenerwuje to …..  potrafię juz się opanować (częściej ) pozdrawiam wszystkich ps. Foto z dziś i styczeń (ferie ) poproszono mnie o wystawienie tych zdięć proszę bez zbędnych kometarzy

 

37/42/1 czuje się fantastycznie  mogę żyć normalnie  NARESZCIE  

Powoli przygotowuje się do wyjścia  badania będę robić w kwietniu to się pochwałę wynikami  oby były dobre .

Szkoda że nie zrobiłam badań przed robieniem postu tak na świeżo  mam rematoidalne zapalenie stawów  jestem po operacji /rekonstrukcji kolana.

Otyłość i pewnie inne dolegliwości , o których pojęcia nie miałam  na początku było ciężko , teraz już świadomość jest inna i samopoczucie pomaga w realizacji projektów życiowych  waga powolutku leci w dół to napędza do dalszego działania 

Chodzę w butach na obcasie wcześniej przed postem tylko do zdięcia 

Polecam wszystkim warto odmówić sobie ” innego ” jedzenia bo to co dzieje się w głowie – czyli układa się jak kostka Rubika jest super : jestem bardziej wyciszona chodź jak ktoś mnie zdenerwuje to …..  potrafię juz się opanować (częściej ) pozdrawiam wszystkich ps. Foto z dziś i styczeń (ferie ) poproszono mnie o wystawienie tych zdięć proszę bez zbędnych kometarzy

4 marca 2017

Monika Sulej-Gorzkowski

37/42/1 czuje się fantastycznie  mogę żyć normalnie  NARESZCIE   Powoli przygotowuje się do wyjścia  badania będę robić w kwietniu […]
4 marca 2017

Piter Royalski

No to poszło. Dotrwałem, wypościłem się na amen. 290 Lbs – 131.5 kg 244 Lbs […]
9 kwietnia 2017

Sylwia Gruszecka

Musze sie pochwalić i dodac przy tym sily innym. Pierwsze zdjęcie z bratem przed pierwszym […]
17 maja 2017
Janka Janek

Janka Janek

Kochani! Dzisiaj kończę swój post Waga startowa: 84 kg Waga z dzisiaj: 76 kg  Jestem […]
11 kwietnia 2017

Ania Szymańska

A więc stało się… 42 dni przeleciały nawet nie wiem kiedy  Była to piękna przygoda […]
17 marca 2017

Karolina Chmiel

Witajcie kochani! Od 8 lat niedoczynność tarczycy oraz PCOS Nigdy okres sam nie pojawial sie […]
13 kwietnia 2017

Ania Pogonowska

Ten post to najlepsze, co mogłam zafundować swojemu organizmowi. To bardzo budujące wewnętrznie doświadczenie, kiedy […]
4 marca 2017

Andrew Karboviak

Witam wszystkich ponownie. Tak, dzisiaj jest dla mnie ten dzień. Pierwszy dzień wychodzenia z postu, […]
4 marca 2017

Jack Monika

Dojrzałam do tego, żeby się Wam pokazać „przed” i „po” 42 dniach… Pierwsze zdjęcie jest […]
20 kwietnia 2017
Czy można odmówić niezdrowego jedzenia

Czy można odmówić niezdrowego jedzenia?

 Czy można odmówić niezdrowego jedzenia, nie obrażając innych? Każdy z nas pewnie niejednokrotnie znalazł się […]
12 października 2017
antyoksydanty

Czym tak naprawdę są antyoksydanty i co jeść, aby nie dać się rakowi?

Czym tak naprawdę są antyoksydanty i co jeść, aby nie dać się rakowi? Słowo „antyoksydanty” […]
24 maja 2017
Sezonowe owoce i warzywa

Sezonowe owoce i warzywa

Sezonowe owoce i warzywa? Na zdrowie! Wreszcie na dobre zawitała do nas wiosna, a z […]
×