Duszone imbirowe cebule w aromatycznym sosie warzywnym
Duszone imbirowe cebule w aromatycznym sosie warzywnym
24 kwietnia 2018
Pieczone burgery z białej kapusty bez panierki
Pieczone burgery z białej kapusty bez panierki
5 maja 2018
 

Czas przygotowania

około 50 min

Liczba kalorii:

75

Orientalny bulion z makaronem

Kafir, citrus histrix, cytrus pofałdowany, pewnie żadna z tych nazw nie brzmi specjalnie znajomo. W Polsce to naturalne, ale w Południowej Azji i Indonezji znajdziemy tego cytrusa w co drugim ogródku.

Dzieję się tak gdyż ta roślina lubi gorący i wilgotny klimat. To liście tego drzewa są wykorzystywane w kuchni.  Można powiedzieć, że to taki orientalny liść laurowy, wrzucany do zup czy curry.

Liście kafiru nadają potrawom cytrusowy, jasny i świeży aromat. Nie wiesz jak go wypróbować? Może zaczniesz przygodę z naszą propozycją na orientalny bulion?

Składniki:

  • 1 marchewka obrana
  • 1 korzeń pietruszki obrany
  • 6 liści kafiru
  • garść suszonej natki selera
  • 1 ząbek czosnku
  • 5 ziarenek ziela angielskiego
  • 1 cebula opieczona na gazie jak do rosołu
  • szczypta suszonych liści kolendry
  • 1/2 jabłka opieczonego na patelni
  • szczypta suszonych alg wakame (opcjonalnie)
  • 1 litr wody
  • sól i pieprz
  • makaron tagliatelle lub spaghetti zrobiony z jednej marchewki

Sposób przygotowania:

  1. Wszystkie składniki oprócz makaronu wrzucamy do garnka i zalewamy wodą. Gotujemy na wolnym ogniu przez 30 minut.
  2. 300 ml bulionu wlewamy do miseczki i dorzucamy marchewkowy makaron. Danie możesz posypać świeżą kolendrą.
 

Orientalny bulion z makaronem

Kafir, citrus histrix, cytrus pofałdowany, pewnie żadna z tych nazw nie brzmi specjalnie znajomo. W Polsce to naturalne, ale w Południowej Azji i Indonezji znajdziemy tego cytrusa w co drugim ogródku.

Dzieję się tak gdyż ta roślina lubi gorący i wilgotny klimat. To liście tego drzewa są wykorzystywane w kuchni.  Można powiedzieć, że to taki orientalny liść laurowy, wrzucany do zup czy curry.

Liście kafiru nadają potrawom cytrusowy, jasny i świeży aromat. Nie wiesz jak go wypróbować? Może zaczniesz przygodę z naszą propozycją na orientalny bulion?

Składniki:

  • 1 marchewka obrana
  • 1 korzeń pietruszki obrany
  • 6 liści kafiru
  • garść suszonej natki selera
  • 1 ząbek czosnku
  • 5 ziarenek ziela angielskiego
  • 1 cebula opieczona na gazie jak do rosołu
  • szczypta suszonych liści kolendry
  • 1/2 jabłka opieczonego na patelni
  • szczypta suszonych alg wakame (opcjonalnie)
  • 1 litr wody
  • sól i pieprz
  • makaron tagliatelle lub spaghetti zrobiony z jednej marchewki

Sposób przygotowania:

  1. Wszystkie składniki oprócz makaronu wrzucamy do garnka i zalewamy wodą. Gotujemy na wolnym ogniu przez 30 minut.
  2. 300 ml bulionu wlewamy do miseczki i dorzucamy marchewkowy makaron. Danie możesz posypać świeżą kolendrą.
14 stycznia 2019
Vege ramen bez tłuszczu – postna zupa warzywna z imbirem

Vege Ramen

Vege ramen – aromatyczna postna zupa warzywna Vege ramen […]
14 stycznia 2019
Zupa krem z ogórka zielonego – lekka postna zupa bez tłuszczu

Zupa krem z ogórka zielonego

Zupa krem z ogórka zielonego – lekka i postna […]
21 czerwca 2018
Kremowa zupa selerowa ze szpinakiem – postna zupa bez tłuszczu

Kremowa zupa selerowa ze szpinakiem

Kremowa zupa selerowa ze szpinakiem Kremowa zupa selerowa to […]
14 maja 2018

Dyniowy krem

Dyniowy krem Lubimy sałatki. Przecież są smaczne, łatwe i […]
1 maja 2018
Orientalny bulion z makaronem

Orientalny bulion z makaronem

Orientalny bulion z makaronem Kafir, citrus histrix, cytrus pofałdowany, […]
4 kwietnia 2018
Krem z białych warzyw

Krem z białych warzyw

Krem z białych warzyw Delikatny i aksamity krem z […]
19 czerwca 2018
Grejpfrutowy szpinak – sok warzywno-owocowy na diecie oczyszczającej

Grejpfrutowy szpinak

Grejpfrutowy szpinak – pobudzający sok warzywno-owocowy Grejpfrutowy szpinak to […]
10 stycznia 2018
Orzeźwiające nawodnienie – koktajl z ogórka, jabłka i mięty

Orzeźwiające nawodnienie – koktajl z ogórka, jabłka i jarmużu

Orzeźwiające nawodnienie – lekki koktajl na bazie ogórka Orzeźwiające […]
9 grudnia 2017
Koktajlowy mus pełen słońca – dynia, marchew i jabłko | postny koktajl

Koktajlowy mus pełen słońca – dynia, marchew i jabłko

Koktajlowy mus pełen słońca z dyni, marchwi i jabłka […]
9 grudnia 2017
Orzeźwiający sok ziołowy z miętą, bazylią i imbirem – naturalne nawodnienie

Orzeźwiający sok ziołowy z miętą, bazylią i imbirem

Orzeźwiający sok z ziołową nutą Orzeźwiający sok ziołowy to […]
17 listopada 2017
Cynamonowa ambrozja – sok jabłkowy z cynamonem i grejpfrutem

Cynamonowa ambrozja – sok jabłkowy z cynamonem

Cynamonowa ambrozja – rozgrzewający sok jabłkowy Szklanka cynamonowej ambrozji […]
3 listopada 2017
Rajski tonik – grejpfrutowy sok oczyszczający z miętą

Rajski tonik – grejpfrutowy sok

Rajski tonik z grejpfruta, jabłka i limonki Rajski tonik […]