Sok z jabłka, imbiru, limonki i pietruszki

W chłodniejsze jesienne i zimowe wieczory szukamy czegoś, co nas rozgrzeje. Jako urozmaicenie od herbaty z cytryną dobrze jest wtedy sięgnąć po sok z dodatkiem imbiru, który zadziała tak samo dobrze.

Sok z imbirem można stosować przy najczęstszych dolegliwościach, takich jak przeziębienie czy kaszel, ale też w poważniejszych schorzeniach. Pomoże ukoić bóle brzucha, wszelkie dolegliwości ze strony układu trawiennego, mdłości, migrenę i wiele innych. Dzięki niemu odzyskasz apetyt, pozbędziesz się wzdęć i bólów pooperacyjnych.

Imbir idealnie wpasowuje się w menu osób na diecie warzywno-owocowej, ponieważ ma właściwości przeciwutleniające i oczyszczające.

Składniki:

• 1 większe jabłko pokrojone na ósemki
• 1,5-centymetrowy kawałek imbiru
• 1 limonka bez skórki pokrojona w plastry
• 4 gałązki zielonej pietruszki
• garść liści mięty
• szczypta cynamonu

Sposób przygotowania:

1. Wszystkie składniki oprócz cynamonu wkładamy do wyciskarki wolnoobrotowej i wyciskamy sok.
2. Do powstałego soku dodajemy cynamon i dobrze mieszamy.

Sok wypijamy  bezpośrednio po przygotowaniu.