Słodko-kwaśny
Słodko-kwaśny
20 października 2017
Szpinak
Zielono mi
23 października 2017
 

Czas przygotowania

ok. 10 minut

Liczba kalorii:

190

Gazpacho na ostro

Choć gazpacho kojarzymy przede wszystkim z pomidorami, głównym bohaterem dzisiejszego gazpacho na ostro jest limonka. Miano bohatera zyskała ze względu na szerokie działanie wzmacniające odporność, przydatne szczególnie w okresie przeziębień. Odpowiadają za nie witamina C, witaminy z grupy B oraz bioflawonoidy.

Te ostatnie działają również przeciwutleniająco. Dzięki limonce, która jest produktem alkaizującym, zostaje zachowana równowaga kwasowo-zasadowa organizmu.

Gazpacho na ostro zawiera też dodatek kolendry, która wzmacnia jego oczyszczający wpływ na organizm. Ma ona zdolność wiązania toksyn z komórek i zabijania bakterii.

Z podanego przepisu przygotujesz jedną szklankę soku.

Składniki:

  • limonka
  • pomidor
  • papryka
  • ogórek
  • garść świeżej kolendry
  • mała szalotka
  • ząbek czosnku

Sposób przygotowania:

  1. Wszystkie składniki wrzucamy do wyciskarki wolnoobrotowej i wyciskamy sok.

 

 

Gazpacho na ostro

Choć gazpacho kojarzymy przede wszystkim z pomidorami, głównym bohaterem dzisiejszego gazpacho na ostro jest limonka. Miano bohatera zyskała ze względu na szerokie działanie wzmacniające odporność, przydatne szczególnie w okresie przeziębień. Odpowiadają za nie witamina C, witaminy z grupy B oraz bioflawonoidy.

Te ostatnie działają również przeciwutleniająco. Dzięki limonce, która jest produktem alkaizującym, zostaje zachowana równowaga kwasowo-zasadowa organizmu.

Gazpacho na ostro zawiera też dodatek kolendry, która wzmacnia jego oczyszczający wpływ na organizm. Ma ona zdolność wiązania toksyn z komórek i zabijania bakterii.

Z podanego przepisu przygotujesz jedną szklankę soku.

Składniki:

  • limonka
  • pomidor
  • papryka
  • ogórek
  • garść świeżej kolendry
  • mała szalotka
  • ząbek czosnku

Sposób przygotowania:

  1. Wszystkie składniki wrzucamy do wyciskarki wolnoobrotowej i wyciskamy sok.

 

19 czerwca 2018
Grejpfrutowy szpinak – sok warzywno-owocowy na diecie oczyszczającej

Grejpfrutowy szpinak

Grejpfrutowy szpinak – pobudzający sok warzywno-owocowy Grejpfrutowy szpinak to […]
10 stycznia 2018
Orzeźwiające nawodnienie – koktajl z ogórka, jabłka i mięty

Orzeźwiające nawodnienie – koktajl z ogórka, jabłka i jarmużu

Orzeźwiające nawodnienie – lekki koktajl na bazie ogórka Orzeźwiające […]
9 grudnia 2017
Koktajlowy mus pełen słońca – dynia, marchew i jabłko | postny koktajl

Koktajlowy mus pełen słońca – dynia, marchew i jabłko

Koktajlowy mus pełen słońca z dyni, marchwi i jabłka […]
9 grudnia 2017
Orzeźwiający sok ziołowy z miętą, bazylią i imbirem – naturalne nawodnienie

Orzeźwiający sok ziołowy z miętą, bazylią i imbirem

Orzeźwiający sok z ziołową nutą Orzeźwiający sok ziołowy to […]
17 listopada 2017
Cynamonowa ambrozja – sok jabłkowy z cynamonem i grejpfrutem

Cynamonowa ambrozja – sok jabłkowy z cynamonem

Cynamonowa ambrozja – rozgrzewający sok jabłkowy Szklanka cynamonowej ambrozji […]
3 listopada 2017
Rajski tonik – grejpfrutowy sok oczyszczający z miętą

Rajski tonik – grejpfrutowy sok

Rajski tonik z grejpfruta, jabłka i limonki Rajski tonik […]
21 stycznia 2026
Pieczone warzywne burgery z kalafiora i curry

Warzywne burgery z kalafiora i curry

Warzywne burgery z kalafiora i curry Warzywne burgery z […]
12 stycznia 2026
Kiszony czosnek – naturalny probiotyk, właściwości i domowy przepis krok po kroku

Kiszony czosnek – naturalny probiotyk

Kiszony czosnek – naturalny probiotyk o wyjątkowej mocy Kiszony […]
12 stycznia 2026
Kapusta kiszona – właściwości, historia i domowe kiszenie krok po kroku

Kapusta kiszona – właściwości, historia i proces kiszenia

Kapusta kiszona – właściwości, historia i proces kiszenia krok […]
7 stycznia 2026
Postne roladki z pieczonych warzyw w liściach kapusty – lekki obiad warzywno-owocowy

Postne roladki z pieczonych warzyw

Postne roladki z warzyw w liściach kapusty z kremem […]
20 stycznia 2019
Marchewkowe babeczki warzywne – postne babeczki bez tłuszczu

Marchewkowe babeczki

Marchewkowe babeczki – postne babeczki warzywne bez tłuszczu Marchewkowe […]
14 stycznia 2019
Vege ramen bez tłuszczu – postna zupa warzywna z imbirem

Vege Ramen

Vege ramen – aromatyczna postna zupa warzywna Vege ramen […]