Dyniowy Krem
Dyniowy krem
14 maja 2018
 

Czas przygotowania

ok 2h z pieczeniem

Liczba kalorii:

225

Burgery z kapusty

Całkiem niedawno odkryłam, że lenistwo naprawdę pobudza kreatywność, a wielkie odkrycia faktycznie mogą być przypadkiem. Dziś przestawiam wam moje burgery z kapusty, które powstały przypadkiem. Mało tego, zrobiłam je bo (przyznaję się) nie chciało mi się bawić.

Prostota to czasem to czego nam trzeba. Przyrządzałam już burgery z kapusty kiszonej, ale śmiało stwierdzam, że ta wersja jest na chwilę obecną moją ulubioną. W ferworze pracy nad burgerami szukałam łatwych rozwiązań, więc wpadłam na pomysł by formować je przy użyciu silikonowej foremki, znów bingo!

Jeśli jeszcze nie jesteście przekonani, dodam że smakują jak łazanki. Mnie zaskoczyły, ty też daj się zaskoczyć!

Składniki:

  • 1 biała kapusty (ok. 0.5 kg)
  • 3 średnie cebule
  • sól i pieprz
  • ulubione przyprawy (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:

  1. Kapustę wrzucamy do dużego garnka z wodą i gotujemy do miękkości.
  2. Cebulę szatkujemy w drobną kostkę i podsmażamy na patelni aż się zarumieni, podlewając od czasu do czasu wodą.
  3. Miękką kapustę odcedzamy i odstawiamy do ostygnięcia. Najważniejsze jest, by wystudzoną kapustę jak najdokładniej odcisnąć z wody.
  4. Kapustę zależnie od upodobań kroimy na drobniutkie kawałki, lub miksujemy. (Ja postanowiłam zmiksować, by uzyskać papkowatą konsystencję.)
  5. W misce łączymy kapustę z cebulą, przyprawiamy do smaku i dokładnie mieszamy.
  6. Formujemy kotleciki. (Kształt widoczny na zdjęciu zawdzięczają silikonowym foremkom do smażenia jajek.)
  7. Burgery pieczemy w 160°C, tak długo aż się mocną przyrumienią (30-45 min).
 

Burgery z kapusty

Całkiem niedawno odkryłam, że lenistwo naprawdę pobudza kreatywność, a wielkie odkrycia faktycznie mogą być przypadkiem. Dziś przestawiam wam moje burgery z kapusty, które powstały przypadkiem. Mało tego, zrobiłam je bo (przyznaję się) nie chciało mi się bawić.

Prostota to czasem to czego nam trzeba. Przyrządzałam już burgery z kapusty kiszonej, ale śmiało stwierdzam, że ta wersja jest na chwilę obecną moją ulubioną. W ferworze pracy nad burgerami szukałam łatwych rozwiązań, więc wpadłam na pomysł by formować je przy użyciu silikonowej foremki, znów bingo!

Jeśli jeszcze nie jesteście przekonani, dodam że smakują jak łazanki. Mnie zaskoczyły, ty też daj się zaskoczyć!

Składniki:

  • 1 biała kapusty (ok. 0.5 kg)
  • 3 średnie cebule
  • sól i pieprz
  • ulubione przyprawy (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:

  1. Kapustę wrzucamy do dużego garnka z wodą i gotujemy do miękkości.
  2. Cebulę szatkujemy w drobną kostkę i podsmażamy na patelni aż się zarumieni, podlewając od czasu do czasu wodą.
  3. Miękką kapustę odcedzamy i odstawiamy do ostygnięcia. Najważniejsze jest, by wystudzoną kapustę jak najdokładniej odcisnąć z wody.
  4. Kapustę zależnie od upodobań kroimy na drobniutkie kawałki, lub miksujemy. (Ja postanowiłam zmiksować, by uzyskać papkowatą konsystencję.)
  5. W misce łączymy kapustę z cebulą, przyprawiamy do smaku i dokładnie mieszamy.
  6. Formujemy kotleciki. (Kształt widoczny na zdjęciu zawdzięczają silikonowym foremkom do smażenia jajek.)
  7. Burgery pieczemy w 160°C, tak długo aż się mocną przyrumienią (30-45 min).
19 czerwca 2018
Grejpfrutowy szpinak – sok warzywno-owocowy na diecie oczyszczającej

Grejpfrutowy szpinak

Grejpfrutowy szpinak – pobudzający sok warzywno-owocowy Grejpfrutowy szpinak to […]
10 stycznia 2018
Orzeźwiające nawodnienie – koktajl z ogórka, jabłka i mięty

Orzeźwiające nawodnienie – koktajl z ogórka, jabłka i jarmużu

Orzeźwiające nawodnienie – lekki koktajl na bazie ogórka Orzeźwiające […]
9 grudnia 2017
Koktajlowy mus pełen słońca – dynia, marchew i jabłko | postny koktajl

Koktajlowy mus pełen słońca – dynia, marchew i jabłko

Koktajlowy mus pełen słońca z dyni, marchwi i jabłka […]
9 grudnia 2017
Orzeźwiający sok ziołowy z miętą, bazylią i imbirem – naturalne nawodnienie

Orzeźwiający sok ziołowy z miętą, bazylią i imbirem

Orzeźwiający sok z ziołową nutą Orzeźwiający sok ziołowy to […]
17 listopada 2017
Cynamonowa ambrozja – sok jabłkowy z cynamonem i grejpfrutem

Cynamonowa ambrozja – sok jabłkowy z cynamonem

Cynamonowa ambrozja – rozgrzewający sok jabłkowy Szklanka cynamonowej ambrozji […]
3 listopada 2017
Rajski tonik – grejpfrutowy sok oczyszczający z miętą

Rajski tonik – grejpfrutowy sok

Rajski tonik z grejpfruta, jabłka i limonki Rajski tonik […]
21 stycznia 2026
Pieczone warzywne burgery z kalafiora i curry

Warzywne burgery z kalafiora i curry

Warzywne burgery z kalafiora i curry Warzywne burgery z […]
12 stycznia 2026
Kiszony czosnek – naturalny probiotyk, właściwości i domowy przepis krok po kroku

Kiszony czosnek – naturalny probiotyk

Kiszony czosnek – naturalny probiotyk o wyjątkowej mocy Kiszony […]
12 stycznia 2026
Kapusta kiszona – właściwości, historia i domowe kiszenie krok po kroku

Kapusta kiszona – właściwości, historia i proces kiszenia

Kapusta kiszona – właściwości, historia i proces kiszenia krok […]
7 stycznia 2026
Postne roladki z pieczonych warzyw w liściach kapusty – lekki obiad warzywno-owocowy

Postne roladki z pieczonych warzyw

Postne roladki z warzyw w liściach kapusty z kremem […]
20 stycznia 2019
Marchewkowe babeczki warzywne – postne babeczki bez tłuszczu

Marchewkowe babeczki

Marchewkowe babeczki – postne babeczki warzywne bez tłuszczu Marchewkowe […]
14 stycznia 2019
Vege ramen bez tłuszczu – postna zupa warzywna z imbirem

Vege Ramen

Vege ramen – aromatyczna postna zupa warzywna Vege ramen […]