STRONA GŁÓWNA
DIETA HASHIMOTO
Śniadanie
II Śniadanie
Obiad
Podwieczorek
DIETA SPORTOWA
Śniadanie
II Śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
DIETA KETO
Śniadanie
II Śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacje
Przekąski
ZDROWE PRZEPISY
Lecznicze zioła
Wyciskane Soki
Świąteczne
Zdrowy Mix
POSTNE PRZEPISY
Soki
Dania główne
Zupy
Sałatki i surówki
Przekąski
Kiszonki
Poprawne wyjście z diety
PODSTAWOWY KURS
Podstawy diety
Wprowadzenie do kursu oczyszczania
PORADNIKI
Zdrowy styl życia
Wyjście z diety warzywno-owocowej
METAMORFOZY
Patrycja Borowik
4 marca 2017
Olzbieta Siemińska
4 marca 2017
Dojrzałam do tego, żeby się Wam pokazać „przed” i „po” 42 dniach…
Pierwsze zdjęcie jest przed… dwa kolejne po
Dojrzałam do tego, żeby się Wam pokazać „przed” i „po” 42 dniach…
Pierwsze zdjęcie jest przed… dwa kolejne po
8 kwietnia 2017
8 kwietnia 2017
Joanna Krawczyk
Witajcie Za mną koniec pierwszego postu. Obecnie jestem 2
[…]
17 marca 2017
17 marca 2017
Monika Witkowska
Witajcie wczoraj ukończyłam post 42/42/2. Jestem bardzo szczęśliwa, że
[…]
4 marca 2017
4 marca 2017
Piter Royalski
No to poszło. Dotrwałem, wypościłem się na amen. 290
[…]
4 marca 2017
4 marca 2017
Mariusz
Dziś mija 42 dzień postu. Waga na rozpoczęcie postu
[…]
27 kwietnia 2017
27 kwietnia 2017
Kamila Poziomek
42 dniowy post zakończony w niedziele (a szkoda dobrze mi
[…]
3 kwietnia 2017
3 kwietnia 2017
Patrycja Kokoszyńska
16,5 kg w dół
14 maja 2017
14 maja 2017
Aneta Grzelak
Witam Kochani! Postanowiłam napisać, ponieważ sama po sobie wiem
[…]
4 marca 2017
4 marca 2017
Patrycja Borowik
21/14/1 Wytrwałam i ja Witam wszystkichPost zaczęłam z dni
[…]
26 kwietnia 2017
26 kwietnia 2017
Emilia Chąchira
Niemożliwe nie istnieje! Nadprogramowe kilogramy towarzyszyły i od najmłodszych
[…]
25 grudnia 2025
25 grudnia 2025
Jak schudnąć po ciąży
Jak schudnąć po ciąży? Zdrowa dieta i bezpieczny powrót
[…]
14 stycznia 2026
14 stycznia 2026
Głód emocjonalny czy fizyczny?
Głód czy emocje – jak rozpoznać, co naprawdę każe
[…]
26 grudnia 2025
26 grudnia 2025
Ile można schudnąć w miesiąc
Ile można schudnąć w miesiąc? Realne tempo i zdrowe
[…]
Powrót do metamorfoz
×