Kasia Sz
24 kwietnia 2017
Emilia Chąchira
26 kwietnia 2017
40 dzień kończę i jutro wychodzenie z diety 
Powiem czasami ciężko było… alergia na buzi ustala nie używam sterydów to duży plus
Okres bezbolesny 
noga mnie nie boli
I już nie sapie jak wchodze po schodach, straciłam -15 kg
Przez dwa tygodnie waga stoi ale to nic z 44 teraz wchodze w 40 🙂
Nie wracam do kawy, palenia i słodkich napoi
Warto walczyć o siebie 
Aktualizacja: 3 tygodnie później
Jeszcze 3 tygodnie wychodzenia a samopoczucie te same 
waga ciagle w dol alergia nie wróciła do miesa nie chce wracac warzywa daja sile
Aktualizacja: 2 miesiące później
40 dzień kończę i jutro wychodzenie z diety
Powiem czasami ciężko było… alergia na buzi ustala nie używam sterydów to duży plus
Okres bezbolesny noga mnie nie boli
I już nie sapie jak wchodze po schodach, straciłam -15 kg
Przez dwa tygodnie waga stoi ale to nic z 44 teraz wchodze w 40 🙂
Nie wracam do kawy, palenia i słodkich napoi
Warto walczyć o siebie
Aktualizacja: 3 tygodnie później
Jeszcze 3 tygodnie wychodzenia a samopoczucie te same waga ciagle w dol alergia nie wróciła do miesa nie chce wracac warzywa daja sile
Aktualizacja: 2 miesiące później
24 kwietnia 2017
24 kwietnia 2017
Witam. Post zakończyłam w same Świeta. 42/42/1 i jestem teraz na wychodzeniu z diety. Waga wyjściowa 63,5 – teraz 55 kg Krótkie podsumowanie Samopoczucie super Lepszy sen Zeszły opuchnięcia na całym ciele Cera lepsza Celullit zmniejszony do zera Oczyszczone zatoki. Były tez gorsze dni. Bóle głowy, mdłości, Senność , zimno, […]
4 marca 2017
4 marca 2017
No to poszło. Dotrwałem, wypościłem się na amen. 290 Lbs – 131.5 kg 244 Lbs – 110.5 kg Size 42 – 38 Czterdzieści dwa haha Bez grzeszków bez trudności. Przypomniałem sobie samego siebie z przed 25 lat. Nauczyłem się od nowa jak żyć w zgodzie z własnym ciałem i umysłem, […]
25 lutego 2017
25 lutego 2017
42 dni 😀 koniecccc dzięki wsparciu Marta Wałamaniuk-Dragun <3 i Wam. Z tych dobrych 14 kg mniej ,zniknął guzek z pod skóry, włosy nie przetłuszczają się skóra gładziutka bez wągrów i wyprysków,odkryłam że warzywa są pyszne np. taka pietruszka jest słodka jak miód <3 nie chce mi się wychodzić z […]
21 kwietnia 2017
21 kwietnia 2017
Ołłł jeee Dziś udało mi się dotrzeć do mety, jupi 42/42 Post podjęłam w związku ze swoimi dolegliwościami typu nadżerki żołądka, przewlekłe zapalenia żołądka, wzdęcia, migreny, nadwaga, czasami puchnięcie nóg. Do postu przygotowywałam się od stycznia 2017- stwierdziłam, że z Nowym Rokiem zrobię ze sobą porządek! Zaczęłam od zrobienia testów […]
4 marca 2017
4 marca 2017
37/42/1 czuje się fantastycznie mogę żyć normalnie NARESZCIE Powoli przygotowuje się do wyjścia badania będę robić w kwietniu to się pochwałę wynikami oby były dobre . Szkoda że nie zrobiłam badań przed robieniem postu tak na świeżo mam rematoidalne zapalenie stawów jestem po operacji /rekonstrukcji kolana. Otyłość i pewnie inne dolegliwości , o których pojęcia nie […]
12 kwietnia 2017
12 kwietnia 2017
Przytyłam w 3 miesiące nie wiedziałam co się dzieje. Zrobiłam badania i okazało się, że mam hashimoto. Doszły jeszcze bolące stawy, początki nadciśnienia i depresja. Jak zobaczyłam siebie na tym pierwszym zdjęciu stwierdziłam, że muszę coś z tym zrobić. Zaczęło się od zdrowego odżywiania i potem dowiedziałam się o poście. […]
23 maja 2017
23 maja 2017
Witam serdecznie chciałam podzielić się moimi wrażeniami po poście Mój post trwał 32 dni i tyle samo jestem na wychodzeniu. Mam 42 lata i Zdecydowałam się na zrobienie postu ponieważ choruje na niedoczynność tarczycy plus Hashimoto od 9 lat oraz zespół cieśni nadgarstka. przygotowywałam się do postu ponad 2 miesiące […]
8 kwietnia 2017
8 kwietnia 2017
Kochani dziś koniec 42-dniowego postu. Zastanawialam sie czy nie przedluzyc postu skoro tak wszystko dobrze szlo, rano zjadlam z zalem mandarynke. Ogolnie post dla mnie to nic trudnego. Nie odczuwalam nic praktycznie, zero boli glowy, czy innych dolegliwosci. Byly momenty kiedy nie moglam patrzec na jedzenie kilka dni wtedy po […]
6 kwietnia 2017
6 kwietnia 2017
Hej kobitki w końcu się odważyłam moja mała przemiana. Czuję się wyśmienicie nie żałuję, że spróbowałam i niedługo zaczynam post po raz drugi
20 października 2017
20 października 2017
Melon – właściwości lecznicze, dietetyczne i nie tylko Na diecie warzywno-owocowej melon należy do jednego z zakazanych owoców. Dlaczego więc piszemy o nim w tym miejscu? Z jednej ważnej przyczyny – melon jest wręcz idealnym owocem dla tych, którzy zakończyli post leczniczy i chcą łagodnie wprowadzić swój organizm z powrotem […]
10 kwietnia 2017
10 kwietnia 2017
Nikt z nas nie chciałby nigdy doświadczyć czegoś takiego jak walka z nowotworem. Niestety w dzisiejszych czasach odsetek zachorowalności jest coraz większy. Wiele osób nie dba o siebie i o swoje zdrowie. Zwykle w momencie zachorowania jest już za późno i choroba może zebrać swoje żniwa, jeżeli właściwie nie zadbamy […]
5 maja 2017
5 maja 2017
Kapusta kiszona – fakty na jej temat, o których nie miałeś pojęcia Gdyby ktoś Cię zapytał, która polska roślina jest najbardziej skuteczna w leczeniu, co byś odpowiedział? Zapewne przyszedłby Ci do głowy czosnek albo cytryna. W rzeczywistości to żadna z nich. Według drJadwigi Górnickiej, wybitnej specjalistki zajmującej się chorobami wewnętrznymi […]