16 października 2026
Delikatny kalafior i grubsze kawałki cukinii otula soczysty sos z czerwonej papryki oraz pomidora. Bazylia z czosnkiem nadaje całości wyrazisty aromat, a warzywa zachowują miękkie, wyraźnie widoczne kawałki.
Muffiny z warzyw
13 marca 2017
Grillowana cukinia z gaspacho
21 marca 2017Muffiny z warzyw
13 marca 2017Grillowana cukinia z gaspacho
21 marca 2017
Spaghetti z cukinii i ogórka
Sos postny:
- ogórek
- cukinia (po kawałku)
- 1/2 jablka
- sok z 1/2 lemonki
- łyżka octu jabłkowego
- sól
- biały pieprz
- na koniec miksujemy
Pycha!
Za pośrednictwem Izabeli Batkowskiej
Spaghetti z cukinii i ogórka
Sos postny:
- ogórek
- cukinia (po kawałku)
- 1/2 jablka
- sok z 1/2 lemonki
- łyżka octu jabłkowego
- sól
- biały pieprz
- na koniec miksujemy
Pycha!
Za pośrednictwem Izabeli Batkowskiej
16 października 2026
16 października 2026
Cienkie słupki kalarepy, plasterki rzodkiewki i soczysty ogórek tworzą świeżą, przyjemnie chrupiącą surówkę. Koperek oraz odrobina cytryny podkreślają jej lekko pikantny smak i sprawiają, że prostą warzywną miskę przygotujesz w kilkanaście minut.
16 października 2026
16 października 2026
Małe różyczki kalafiora miękną w pomidorowym wywarze z cebulą i czosnkiem, zachowując swój kształt. Świeża natka dodana na końcu ożywia aromat i nadaje tej prostej zupie domowy, warzywny charakter.
16 października 2026
16 października 2026
Chrupiące kawałki czerwonej papryki wypełnia soczyste nadzienie z drobno startej marchewki i jabłka. Cytryna przełamuje ich słodycz, tworząc niewielką, kolorową przekąskę wygodną do jedzenia z ręki.
16 października 2026
16 października 2026
Miękkie cząstki jabłka otacza naturalny sok z delikatną cytrynową nutą. Niewielki dodatek rozmarynu nadaje tej ciepłej przekąsce subtelny, nieoczywisty aromat, który przełamuje owocową słodycz.
16 października 2026
16 października 2026
Miękkie kawałki rzepy oraz marchewki otula delikatny sos z rozgniecionej cukinii. Koperek z cytryną dodają świeżego smaku, a warzywa pozostają swobodnie ułożone w soczystej, ciepłej potrawie.
16 października 2026
16 października 2026
Miękka marchew i dynia tworzą ciepłą, lekko nierówną kompozycję o łagodnej słodyczy. Koperek oraz cytryna nadają jej świeży, wytrawny charakter, a luźno rozgniecione warzywa zachowują domową konsystencję.
16 października 2026
16 października 2026
Delikatne półplasterki cukinii i miękka marchewka tworzą prostą zupę o jasnym, warzywnym wywarze. Bazylia dodana po gotowaniu wnosi świeży zapach, pozostawiając smak składników łagodny i czytelny.
16 października 2026
16 października 2026
Miękka cukinia i drobne kawałki selera korzeniowego duszą się w lekkim, pomidorowym sosie. Bazylia podkreśla warzywny aromat, a potrawa pozostaje soczysta i swobodnie nałożona na głęboki talerz.
28 stycznia 2026
28 stycznia 2026
Dlaczego w diecie przy Hashimoto zbyt „czysta” dieta potrafi […]
14 stycznia 2026
14 stycznia 2026
Dieta po kolonoskopii – jak bezpiecznie wrócić do jedzenia […]
14 stycznia 2026
