Lekko i pikantnie
Lekko i pikantnie
5 października 2017
Sok marchwiowo-paprykowy
Bomba marchewkowo-paprykowa
5 października 2017
 

Liczba kalorii:

149

Zielone oczyszczenie

Kolendra to przyprawa uniwersalna, która nadaje się nie tylko do zup curry, ale też do soków i koktajli. Warto o niej pamiętać z kilku powodów.

¼ kubka kolendry zawiera aż 16% zalecanego dziennego spożycia witaminy K.

Usuwa metale ciężkie i redukuje stres niemal tak skutecznie, jak popularne leki uspokajające.

Dodatek kolendry w dzisiejszym przepisie nadaje mu wyjątkowego smaku, który w połączeniu z pikantnym imbirem jest jeszcze bardziej wyrazisty. Poniższy sok dogłębnie nawadnia dzięki obecności selera i jabłka, a dodatkowo oczyszcza organizm z toksyn.

Składniki:

  • zielone jabłko, bez gniazda nasiennego
  • 4 łodygi selera naciowego
  • garść kolendry
  • 2,5-centymetrowy kawałek imbiru
  • pół cytryny

Sposób przygotowania:

  1. Wyciśnij sok z podanych składników w wolonoobrotowej wyciskarce lub w sokowirówce.
 

Zielone oczyszczenie

Kolendra to przyprawa uniwersalna, która nadaje się nie tylko do zup curry, ale też do soków i koktajli. Warto o niej pamiętać z kilku powodów.

¼ kubka kolendry zawiera aż 16% zalecanego dziennego spożycia witaminy K.

Usuwa metale ciężkie i redukuje stres niemal tak skutecznie, jak popularne leki uspokajające.

Dodatek kolendry w dzisiejszym przepisie nadaje mu wyjątkowego smaku, który w połączeniu z pikantnym imbirem jest jeszcze bardziej wyrazisty. Poniższy sok dogłębnie nawadnia dzięki obecności selera i jabłka, a dodatkowo oczyszcza organizm z toksyn.

Składniki:

  • zielone jabłko, bez gniazda nasiennego
  • 4 łodygi selera naciowego
  • garść kolendry
  • 2,5-centymetrowy kawałek imbiru
  • pół cytryny

Sposób przygotowania:

  1. Wyciśnij sok z podanych składników w wolonoobrotowej wyciskarce lub w sokowirówce.
24 maja 2017
Warzywno-owocowy sok

Warzywno-owocowy sok

Warzywno-owocowy sok, o którym nie możesz zapomnieć na diecie […]
17 listopada 2017
Cynamonowa ambrozja

Cynamonowa ambrozja

Cynamonowa ambrozja Jego cudowny aromat ciepło nas otula. Uwielbiamy […]
3 listopada 2017
Rajski tonik

Rajski tonik

Rajski tonik Grejpfrut to nie jabłko – nie sięgamy […]
19 czerwca 2018
Grejpfrutowy szpinak

Grejpfrutowy szpinak

Grejpfrutowy szpinak Grejpfrutowy szpinak? A to feler, bo jeszcze […]
8 października 2017
Szpinakowe szaleństwo

Szpinakowe szaleństwo

Szpinakowe szaleństwo Dlaczego szpinak jest najpopularniejszym zielonym składnikiem soków […]
20 października 2017
Buraczany detoks

Buraczany detoks

Buraczany detoks Nie każdy zna wzmacniającą moc buraków. Na […]
12 października 2017
Odmładzający sok

Odmładzający sok

Sok z marchwi i jabłka Dzisiejszy sok mogą pić […]
10 października 2017
Sok z jabłka, imbiru, limonki i pietruszki

Imbirowa limonka

Sok z jabłka, imbiru, limonki i pietruszki W chłodniejsze […]
23 października 2017
Tagiatelle z cukinii

Tagiatelle z cukinii

Tagiatelle z cukinii Na początku swojej „kariery”, kiedy cukinia […]
5 lipca 2017
Szparagowo-porowa zupa krem

Szparagowo-porowa zupa krem

Szparagowo-porowa zupa krem Kolejny przepis na przepyszną zupę krem […]
12 grudnia 2025
Chlebek proteinowy

Chlebek Proteinowy z Jogurtem Greckim

Chlebek Proteinowy z Jogurtem Greckim Chlebek proteinowy to nowoczesna […]
19 września 2017

Zdrowy ketchup

Zdrowy Ketchup Ketchup jest zdrowy. Jego największą zaletą jest […]
×