TUTAJ GADAMY
STRONA GŁÓWNA
ZDROWE PRZEPISY
Dieta Sportowa
Śniadanie
II Śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Keto
Śniadanie
II Śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacje
Przekąski
Lecznicze zioła
Wyciskane Soki
Świąteczne
Zdrowy Mix
POSTNE PRZEPISY
Soki
Dania główne
Zupy
Sałatki i surówki
Przekąski
Kiszonki
Poprawne wyjście z diety
PODSTAWOWY KURS
Podstawy diety
Wprowadzenie do kursu oczyszczania
PORADNIKI
Zdrowy styl życia
Wyjście z diety warzywno-owocowej
METAMORFOZY
Spaghetti z cukinii z sosem pomidorowym
13 marca 2017
Muffiny z warzyw
13 marca 2017
Ryż z kalafiora i brokuła 1:1
Z dodatkiem:
marchewki
czerwonej papryki
selera naciowego
szczypiorku
pietruszki
bazylii
soku z cytryny
soli i pieprzu
papryczki chilli
Podawać na surowo
Za pośrednictwem Izabeli Batkowskiej
Ryż z kalafiora i brokuła 1:1
Z dodatkiem:
marchewki
czerwonej papryki
selera naciowego
szczypiorku
pietruszki
bazylii
soku z cytryny
soli i pieprzu
papryczki chilli
Podawać na surowo
Za pośrednictwem Izabeli Batkowskiej
12 stycznia 2026
12 stycznia 2026
Kiszony czosnek – naturalny probiotyk
Kiszony czosnek – naturalny probiotyk o wyjątkowej mocy Kiszony
[…]
12 stycznia 2026
12 stycznia 2026
Kapusta kiszona – właściwośc i kiszenie krok po kroku
Kapusta kiszona – właściwości, historia i proces kiszenia krok
[…]
7 stycznia 2026
7 stycznia 2026
Postne roladki z pieczonych warzyw
Postne roladki z warzyw w liściach kapusty z kremem
[…]
20 stycznia 2019
20 stycznia 2019
Marchewkowe babeczki
Marchewkowe babeczki – postne babeczki warzywne bez tłuszczu Marchewkowe
[…]
14 stycznia 2019
14 stycznia 2019
Vege Ramen
Vege ramen – aromatyczna postna zupa warzywna Vege ramen
[…]
14 stycznia 2019
14 stycznia 2019
Zupa krem z ogórka zielonego
Zupa krem z ogórka zielonego – lekka i postna
[…]
14 stycznia 2019
14 stycznia 2019
Mus z jabłka z dodatkiem arbuza
Mus z jabłka z dodatkiem arbuza Kiedy słyszymy słowo
[…]
26 sierpnia 2018
26 sierpnia 2018
Cukiniowe leczo
Cukiniowe leczo – lekkie, postne danie warzywne bez tłuszczu
[…]
25 sierpnia 2018
25 sierpnia 2018
Dynia w szpinaku
Dynia w szpinaku – lekkie postne danie warzywne Dynia
[…]
29 marca 2017
29 marca 2017
Witamina C – lekarstwo XXI wieku
Witamina C – lekarstwo XXI wieku Od jakiegoś czasu
[…]
7 stycznia 2026
7 stycznia 2026
Domowy syrop na odporność
Domowy syrop na odporność – fakty, działanie i prosty
[…]
6 października 2017
6 października 2017
Dlaczego mam wzdęcia?
Dlaczego mam wzdęcia, nawet gdy jem „zdrowo”? Wzdęcia to
[…]
Powrót do przepisów
×