Vege tortille warzywne
4 lipca 2017
Kuskus z kalafiora
8 lipca 2017
Szparagowo-porowa zupa krem
Kolejny przepis na przepyszną zupę krem na diecie warzywno-owocowej.
Zupa bardzo dobrze rozgrzewa i syci, jest bogata w składniki odżywcze i świetnie smakuje.
NA CHWILĘ OBECNĄ SZPARAGI SĄ KONTROWERSYJNYM WARZYWEM. W WIELU MIEJSCACH MÓWI SIĘ, ŻE SĄ DOPUSZCZONE JAKO BEZPIECZNE NA DIECIE WARZYWNO-OWOCOWEJ, JEDNAKŻE JEŚLI MASZ OBIEKCJE, SKORZYSTAJ Z PONIŻSZEGO PRZEPISU PO WYJŚCIU Z POSTU
Składniki:
- 10-12 szparagów
- 1/2 brukwi (lub pietruszka i marchewka)
- 2 pory
- łyżeczka tymianku, suszonego lub świeżego
- sól, pieprz i domowa vegeta do smaku
Sposób przygotowania:
- Pory kroimy w plasterki i wrzucamy do garnka, lekko podduszamy.
- Brukiew kroimy w kostkę, dodajemy do porów i zalewamy wodą do wysokości warzyw. Solimy i gotujemy do miękkości.
- Na 5 minut przed końcem gotowania dodajemy połamane na kawałki szparagi.
- Kiedy szparagi zmiękną, blendujemy zupę, dodajemy przyprawy i doprawiamy do smaku sola i pieprzem.
Szparagowo-porowa zupa krem
Kolejny przepis na przepyszną zupę krem na diecie warzywno-owocowej.
Zupa bardzo dobrze rozgrzewa i syci, jest bogata w składniki odżywcze i świetnie smakuje.
NA CHWILĘ OBECNĄ SZPARAGI SĄ KONTROWERSYJNYM WARZYWEM. W WIELU MIEJSCACH MÓWI SIĘ, ŻE SĄ DOPUSZCZONE JAKO BEZPIECZNE NA DIECIE WARZYWNO-OWOCOWEJ, JEDNAKŻE JEŚLI MASZ OBIEKCJE, SKORZYSTAJ Z PONIŻSZEGO PRZEPISU PO WYJŚCIU Z POSTU
Składniki:
- 10-12 szparagów
- 1/2 brukwi (lub pietruszka i marchewka)
- 2 pory
- łyżeczka tymianku, suszonego lub świeżego
- sól, pieprz i domowa vegeta do smaku
Sposób przygotowania:
- Pory kroimy w plasterki i wrzucamy do garnka, lekko podduszamy.
- Brukiew kroimy w kostkę, dodajemy do porów i zalewamy wodą do wysokości warzyw. Solimy i gotujemy do miękkości.
- Na 5 minut przed końcem gotowania dodajemy połamane na kawałki szparagi.
- Kiedy szparagi zmiękną, blendujemy zupę, dodajemy przyprawy i doprawiamy do smaku sola i pieprzem.
20 stycznia 2019
20 stycznia 2019
Marchewkowe babeczki Obok ziemniaków, marchewka to chyba ulubione warzywo Polaków. Najczęściej dodajemy ją do surówki […]
14 stycznia 2019
14 stycznia 2019
Vege Ramen Intensywne właściwości imbiru mogą zarówno zdziałać cuda, jak i doprowadzić do ogromnych szkód […]
14 stycznia 2019
14 stycznia 2019
Zupa krem z ogórka zielonego Ciekawostką jest to, że kiedy jemy ogórka, tak naprawdę bardziej […]
14 stycznia 2019
14 stycznia 2019
Mus z jabłka z dodatkiem arbuza Kiedy słyszymy słowo „burak”, przed naszymi oczami najczęściej pojawiają […]
26 sierpnia 2018
26 sierpnia 2018
Cukiniowe leczo Gdy jesteśmy na diecie, szukamy produktów idealnych – lekkostrawnych, bogatych w witaminy i […]
25 sierpnia 2018
25 sierpnia 2018
Dynia w szpinaku Szpinak to superfood pod wieloma względami. Po pierwsze jest skarbnicą składników odżywczych, […]
13 sierpnia 2018
13 sierpnia 2018
Jagodowy mus z jabłkiem Jagody są nie tylko urocze i smaczne. Potrafią znacznie więcej niż […]
8 sierpnia 2018
8 sierpnia 2018
Surowe tagliatelle z warzyw w imbirze i czosnku Kto by pomyślał, że imbir ma niemal […]
3 sierpnia 2018
3 sierpnia 2018
Pomidory faszerowane kalafiorem Niektórzy skarżą się na mało wyrazisty smak kalafiora, ale właśnie dzięki tej […]
22 lutego 2023
22 lutego 2023
Dieta dr Budwig Dr Johanna Budwig była niemiecką naukową pionierką badań nad kwasami omega-3 i […]
10 stycznia 2023
10 stycznia 2023
Pożegnaj się z nadciśnieniem Nadciśnienie tętnicze jest jednym z głównych czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, takich […]
29 września 2018
29 września 2018
Jak pokonać coroczną grypę? Jesień, czyli czas infekcji do kwadratu. To niesamowite, jak mocno wpływa […]