Duszony szpinak z pomidorami

Wrzuć świeże (oby nie mrożone – jeśli to możliwe) listki szpinaku na patelnię

Mogą być z ogonkami jeśli nie lubisz ich odrywać, ja wrzucam całe liście 🙂

Na górę należy położyć pokrojonego w kostkę (lub całe jeśli są to tzw. koraliki) pomidora i dusić przez kilka minut.

Jeżeli pomidor i szpinak dadzą zbyt mało wody można dolać około jedną łyżkę (nie za dużo, tylko tyle ile jest potrzebne)

Na koniec dodać zmiażdżony w prasce czosnek i pieprz.

To danie świetnie komponuje się z brokułem, kalafiorem lub innymi gotowanymi warzywami.

Duszony szpinak z pomidorami

Wrzuć świeże (oby nie mrożone – jeśli to możliwe) listki szpinaku na patelnię

Mogą być z ogonkami jeśli nie lubisz ich odrywać, ja wrzucam całe liście 🙂

Na górę należy położyć pokrojonego w kostkę (lub całe jeśli są to tzw. koraliki) pomidora i dusić przez kilka minut.

Jeżeli pomidor i szpinak dadzą zbyt mało wody można dolać około jedną łyżkę (nie za dużo, tylko tyle ile jest potrzebne)

Na koniec dodać zmiażdżony w prasce czosnek i pieprz.

To danie świetnie komponuje się z brokułem, kalafiorem lub innymi gotowanymi warzywami.

23 października 2017

Ogórkowe curry

Ogórkowe curry Jak wiadomo, ogórek ma bardzo delikatny posmak, […]

4 września 2017

Surówka z białej kapusty z papryką

Surówka z białej kapusty z papryką Jesteś na diecie […]

11 września 2017

Kotlety z kapusty kiszonej i kalafiora

Kotlety z kapusty kiszonej i kalafiora Niedzielny obiad bez […]

16 października 2026

Surówka z czerwonej kapusty, papryki i natki

Cienkie wstążki czerwonej kapusty i słupki papryki tworzą intensywnie kolorową, chrupiącą surówkę. Ogórek dodaje soczystości, a cytryna i natka pietruszki nadają całości świeży, wytrawny smak.

23 października 2017

Tagiatelle z cukinii

Tagiatelle z cukinii Na początku swojej „kariery”, kiedy cukinia […]

25 czerwca 2017

Sos neapolitański

Sos neapolitański to pyszny dodatek do wielu potraw, którego […]

16 października 2026

Warzywny przekładaniec z cukinii, papryki i pomidora

Soczyste warstwy cukinii, papryki i pomidora miękną podczas wspólnego pieczenia, tworząc aromatyczną warzywną kolację. Cebula, czosnek i natka pietruszki podkreślają smak, a gotowe danie podaje się swobodnie łyżką, z naturalnym sosem.

16 października 2026

Pieczona marchewka z cytryną i tymiankiem

Miękkie, pieczone kawałki marchewki zachowują naturalną słodycz i apetyczny pomarańczowy kolor. Tymianek oraz kilka kropel cytryny dodają im wytrawnego aromatu, tworząc prostą ciepłą przekąskę na popołudnie.

9 grudnia 2017