3 listopada 2017
Pieczone kalafiorki z kurkumą
13 maja 2017
Seler à la ryba po grecku
23 maja 2017Pieczone kalafiorki z kurkumą
13 maja 2017Seler à la ryba po grecku
23 maja 2017
Duszony szpinak z pomidorami
Wrzuć świeże (oby nie mrożone – jeśli to możliwe) listki szpinaku na patelnię
Mogą być z ogonkami jeśli nie lubisz ich odrywać, ja wrzucam całe liście 🙂
Na górę należy położyć pokrojonego w kostkę (lub całe jeśli są to tzw. koraliki) pomidora i dusić przez kilka minut.
Jeżeli pomidor i szpinak dadzą zbyt mało wody można dolać około jedną łyżkę (nie za dużo, tylko tyle ile jest potrzebne)
Na koniec dodać zmiażdżony w prasce czosnek i pieprz.
To danie świetnie komponuje się z brokułem, kalafiorem lub innymi gotowanymi warzywami.
Duszony szpinak z pomidorami
Wrzuć świeże (oby nie mrożone – jeśli to możliwe) listki szpinaku na patelnię
Mogą być z ogonkami jeśli nie lubisz ich odrywać, ja wrzucam całe liście 🙂
Na górę należy położyć pokrojonego w kostkę (lub całe jeśli są to tzw. koraliki) pomidora i dusić przez kilka minut.
Jeżeli pomidor i szpinak dadzą zbyt mało wody można dolać około jedną łyżkę (nie za dużo, tylko tyle ile jest potrzebne)
Na koniec dodać zmiażdżony w prasce czosnek i pieprz.
To danie świetnie komponuje się z brokułem, kalafiorem lub innymi gotowanymi warzywami.
6 marca 2018
6 marca 2018
Pożywna potrawka warzywna Wśród wielu składników pożywnej potrawki warzywnej […]
16 października 2026
16 października 2026
Delikatne liście kapusty otulają soczysty farsz z marchewki, selera i papryki, a pomidorowy sos łączy wszystkie smaki. Gołąbki są miękkie i domowe, z widocznymi kawałkami warzyw oraz świeżą bazylią dodaną tuż przed podaniem.
13 marca 2017
12 stycznia 2026
12 stycznia 2026
Kiszony czosnek – naturalny probiotyk o wyjątkowej mocy Kiszony […]
12 stycznia 2026
12 stycznia 2026
Kapusta kiszona – właściwości, historia i proces kiszenia krok […]
7 września 2017
12 września 2017
12 września 2017
Orientalna zupa warzywna Ten przepis skradnie niejedno serce. Orientalne […]
27 kwietnia 2017
29 września 2018
29 września 2018
Jak pokonać coroczną grypę? Jesień, czyli czas infekcji do […]
11 stycznia 2026
11 stycznia 2026
Czy deficyt kaloryczny działa i kiedy przynosi efekty Deficyt […]
6 października 2017
6 października 2017
Dlaczego mam wzdęcia, nawet gdy jem „zdrowo”? Wzdęcia to […]