Duszony szpinak z pomidorami

Wrzuć świeże (oby nie mrożone – jeśli to możliwe) listki szpinaku na patelnię

Mogą być z ogonkami jeśli nie lubisz ich odrywać, ja wrzucam całe liście 🙂

Na górę należy położyć pokrojonego w kostkę (lub całe jeśli są to tzw. koraliki) pomidora i dusić przez kilka minut.

Jeżeli pomidor i szpinak dadzą zbyt mało wody można dolać około jedną łyżkę (nie za dużo, tylko tyle ile jest potrzebne)

Na koniec dodać zmiażdżony w prasce czosnek i pieprz.

To danie świetnie komponuje się z brokułem, kalafiorem lub innymi gotowanymi warzywami.

Duszony szpinak z pomidorami

Wrzuć świeże (oby nie mrożone – jeśli to możliwe) listki szpinaku na patelnię

Mogą być z ogonkami jeśli nie lubisz ich odrywać, ja wrzucam całe liście 🙂

Na górę należy położyć pokrojonego w kostkę (lub całe jeśli są to tzw. koraliki) pomidora i dusić przez kilka minut.

Jeżeli pomidor i szpinak dadzą zbyt mało wody można dolać około jedną łyżkę (nie za dużo, tylko tyle ile jest potrzebne)

Na koniec dodać zmiażdżony w prasce czosnek i pieprz.

To danie świetnie komponuje się z brokułem, kalafiorem lub innymi gotowanymi warzywami.

16 października 2026

Ciepła sałatka z cukinii, szpinaku i pomidora

Krótko podduszona cukinia i miękkie liście szpinaku tworzą delikatne tło dla soczystego pomidora. Bazylia oraz czosnek nadają ciepłej sałatce wyrazisty aromat, a warzywny sok zastępuje osobny dressing.

10 listopada 2017

Frytki z dyni

Frytki z dyni Przyznajmy, frytki mają to coś. Są […]

16 października 2026

Papryka nadziewana dynią i selerem naciowym

Miękkie połówki papryki wypełnia soczysta dynia z drobnymi kawałkami selera naciowego. Pomidor i bazylia łączą słodkie oraz ziołowe nuty w farsz, który układa się naturalnie, bez zwartej formy.

1 czerwca 2017