Duszony szpinak z pomidorami

Wrzuć świeże (oby nie mrożone – jeśli to możliwe) listki szpinaku na patelnię

Mogą być z ogonkami jeśli nie lubisz ich odrywać, ja wrzucam całe liście 🙂

Na górę należy położyć pokrojonego w kostkę (lub całe jeśli są to tzw. koraliki) pomidora i dusić przez kilka minut.

Jeżeli pomidor i szpinak dadzą zbyt mało wody można dolać około jedną łyżkę (nie za dużo, tylko tyle ile jest potrzebne)

Na koniec dodać zmiażdżony w prasce czosnek i pieprz.

To danie świetnie komponuje się z brokułem, kalafiorem lub innymi gotowanymi warzywami.

Duszony szpinak z pomidorami

Wrzuć świeże (oby nie mrożone – jeśli to możliwe) listki szpinaku na patelnię

Mogą być z ogonkami jeśli nie lubisz ich odrywać, ja wrzucam całe liście 🙂

Na górę należy położyć pokrojonego w kostkę (lub całe jeśli są to tzw. koraliki) pomidora i dusić przez kilka minut.

Jeżeli pomidor i szpinak dadzą zbyt mało wody można dolać około jedną łyżkę (nie za dużo, tylko tyle ile jest potrzebne)

Na koniec dodać zmiażdżony w prasce czosnek i pieprz.

To danie świetnie komponuje się z brokułem, kalafiorem lub innymi gotowanymi warzywami.

1 września 2017

Gołąbki warzywne

Gołąbki warzywne Gołąbki to dla wielu smak z dzieciństwa […]

16 października 2026

Papryka faszerowana brokułem i selerem

Miękkie połówki papryki wypełnia soczysty farsz z drobno posiekanego brokułu i selera. Pomidor oraz bazylia nadają mu aromat, a nieregularnie nałożone warzywa zachęcają, by odkrywać kolejne kęsy.

16 października 2026

Rubinowa zupa z buraka i czerwonej kapusty

Burak oraz czerwona kapusta nadają zupie głęboki kolor i łagodnie słodki, warzywny smak. Majeranek, czosnek i dodana na końcu cytryna tworzą aromat kojarzący się z domowym barszczem, ale w misce pozostają miękkie kawałki warzyw.

12 grudnia 2017

Warzywne burgery

Warzywne burgery Burgerownie robią furorę na polskim rynku gastronomicznym. […]

16 października 2026

Sałatka z pomidora, ogórka i szczypiorku na sałacie

Soczysty pomidor i chrupiący ogórek układają się na delikatnych liściach sałaty w prostą, świeżą kompozycję. Szczypiorek dodaje odrobiny ostrości, a sok z cytryny podkreśla naturalny smak warzyw.

4 kwietnia 2018