1 września 2017
Pieczone kalafiorki z kurkumą
13 maja 2017
Seler à la ryba po grecku
23 maja 2017Pieczone kalafiorki z kurkumą
13 maja 2017Seler à la ryba po grecku
23 maja 2017
Duszony szpinak z pomidorami
Wrzuć świeże (oby nie mrożone – jeśli to możliwe) listki szpinaku na patelnię
Mogą być z ogonkami jeśli nie lubisz ich odrywać, ja wrzucam całe liście 🙂
Na górę należy położyć pokrojonego w kostkę (lub całe jeśli są to tzw. koraliki) pomidora i dusić przez kilka minut.
Jeżeli pomidor i szpinak dadzą zbyt mało wody można dolać około jedną łyżkę (nie za dużo, tylko tyle ile jest potrzebne)
Na koniec dodać zmiażdżony w prasce czosnek i pieprz.
To danie świetnie komponuje się z brokułem, kalafiorem lub innymi gotowanymi warzywami.
Duszony szpinak z pomidorami
Wrzuć świeże (oby nie mrożone – jeśli to możliwe) listki szpinaku na patelnię
Mogą być z ogonkami jeśli nie lubisz ich odrywać, ja wrzucam całe liście 🙂
Na górę należy położyć pokrojonego w kostkę (lub całe jeśli są to tzw. koraliki) pomidora i dusić przez kilka minut.
Jeżeli pomidor i szpinak dadzą zbyt mało wody można dolać około jedną łyżkę (nie za dużo, tylko tyle ile jest potrzebne)
Na koniec dodać zmiażdżony w prasce czosnek i pieprz.
To danie świetnie komponuje się z brokułem, kalafiorem lub innymi gotowanymi warzywami.
26 sierpnia 2018
10 listopada 2017
4 września 2017
4 września 2017
Surówka z kiszonej kapusty Masz mało czasu na przygotowanie […]
21 czerwca 2018
16 października 2026
16 października 2026
Łagodna kalarepa tworzy jasną, kremową bazę dla drobnych zielonych liści jarmużu. Por i koperek dodają zupie delikatnego aromatu, a krótkie miksowanie pozostawia subtelnie nierówną, domową konsystencję.
24 października 2017
24 października 2017
Pizza z kalafiora jako lekka alternatywa klasycznej pizzy Pizza […]
29 maja 2017
29 maja 2017
Gulasz z cukinii i bakłażana w sosie pomidorowym Pyszne […]
14 maja 2018
8 sierpnia 2017
6 października 2017
6 października 2017
Dlaczego mam wzdęcia, nawet gdy jem „zdrowo”? Wzdęcia to […]
27 maja 2017
27 maja 2017
Sok z gorzkiego melona przeciwdziała komórkom nowotworowym bez efektów […]