Duszony szpinak z pomidorami

Wrzuć świeże (oby nie mrożone – jeśli to możliwe) listki szpinaku na patelnię

Mogą być z ogonkami jeśli nie lubisz ich odrywać, ja wrzucam całe liście 🙂

Na górę należy położyć pokrojonego w kostkę (lub całe jeśli są to tzw. koraliki) pomidora i dusić przez kilka minut.

Jeżeli pomidor i szpinak dadzą zbyt mało wody można dolać około jedną łyżkę (nie za dużo, tylko tyle ile jest potrzebne)

Na koniec dodać zmiażdżony w prasce czosnek i pieprz.

To danie świetnie komponuje się z brokułem, kalafiorem lub innymi gotowanymi warzywami.

Duszony szpinak z pomidorami

Wrzuć świeże (oby nie mrożone – jeśli to możliwe) listki szpinaku na patelnię

Mogą być z ogonkami jeśli nie lubisz ich odrywać, ja wrzucam całe liście 🙂

Na górę należy położyć pokrojonego w kostkę (lub całe jeśli są to tzw. koraliki) pomidora i dusić przez kilka minut.

Jeżeli pomidor i szpinak dadzą zbyt mało wody można dolać około jedną łyżkę (nie za dużo, tylko tyle ile jest potrzebne)

Na koniec dodać zmiażdżony w prasce czosnek i pieprz.

To danie świetnie komponuje się z brokułem, kalafiorem lub innymi gotowanymi warzywami.

25 czerwca 2017

Sos neapolitański

Sos neapolitański to pyszny dodatek do wielu potraw, którego […]

16 października 2026

Chrupiąca papryka z kalarepą i natką pietruszki

Soczysta papryka i cienkie słupki kalarepy dają wyraziste chrupnięcie w tej świeżej, kolorowej surówce. Natka pietruszki oraz odrobina cytryny podkreślają naturalny smak warzyw, pozostawiając całość lekką i orzeźwiającą.

14 maja 2018

14 maja 2018

Dyniowy krem

Dyniowy krem Lubimy sałatki. Przecież są smaczne, łatwe i […]

16 października 2026

Brokuł duszony z cukinią i papryką

Zielone różyczki brokułu spotykają się z miękką cukinią i słodką papryką w lekkiej, soczystej potrawie z jednego garnka. Pomidory oraz oregano tworzą aromatyczne tło, a warzywa zachowują wyraźne kształty zamiast zamieniać się w jednolitą masę.

27 kwietnia 2017

Zupa Babci

Zupa babci to prosty, warzywny klasyk, który idealnie wpisuje […]

13 marca 2017

13 marca 2017

Spaghetti z cukinii i ogórka

Spaghetti z cukinii i ogórka Sos postny: ogórek cukinia […]

16 października 2026

Gołąbki z kapusty pekińskiej z warzywnym farszem

Delikatne liście kapusty otulają soczysty farsz z marchewki, selera i papryki, a pomidorowy sos łączy wszystkie smaki. Gołąbki są miękkie i domowe, z widocznymi kawałkami warzyw oraz świeżą bazylią dodaną tuż przed podaniem.

16 października 2026

Surówka z rzodkiewki, kalarepy i koperku

Cienkie słupki kalarepy, plasterki rzodkiewki i soczysty ogórek tworzą świeżą, przyjemnie chrupiącą surówkę. Koperek oraz odrobina cytryny podkreślają jej lekko pikantny smak i sprawiają, że prostą warzywną miskę przygotujesz w kilkanaście minut.

21 czerwca 2018