Duszony szpinak z pomidorami

Wrzuć świeże (oby nie mrożone – jeśli to możliwe) listki szpinaku na patelnię

Mogą być z ogonkami jeśli nie lubisz ich odrywać, ja wrzucam całe liście 🙂

Na górę należy położyć pokrojonego w kostkę (lub całe jeśli są to tzw. koraliki) pomidora i dusić przez kilka minut.

Jeżeli pomidor i szpinak dadzą zbyt mało wody można dolać około jedną łyżkę (nie za dużo, tylko tyle ile jest potrzebne)

Na koniec dodać zmiażdżony w prasce czosnek i pieprz.

To danie świetnie komponuje się z brokułem, kalafiorem lub innymi gotowanymi warzywami.

Duszony szpinak z pomidorami

Wrzuć świeże (oby nie mrożone – jeśli to możliwe) listki szpinaku na patelnię

Mogą być z ogonkami jeśli nie lubisz ich odrywać, ja wrzucam całe liście 🙂

Na górę należy położyć pokrojonego w kostkę (lub całe jeśli są to tzw. koraliki) pomidora i dusić przez kilka minut.

Jeżeli pomidor i szpinak dadzą zbyt mało wody można dolać około jedną łyżkę (nie za dużo, tylko tyle ile jest potrzebne)

Na koniec dodać zmiażdżony w prasce czosnek i pieprz.

To danie świetnie komponuje się z brokułem, kalafiorem lub innymi gotowanymi warzywami.

16 października 2026

Burak i kalarepa duszone w pomidorach

Miękkie kawałki buraka barwią kalarepę i sos na ciepły, rubinowy odcień. Pomidory oraz majeranek przełamują ich słodycz, tworząc soczystą potrawę z wyraźnymi kawałkami warzyw.

16 października 2026

Pieczone jabłko nadziewane dynią i imbirem

Miękkie połówki jabłka kryją drobną dynię z delikatną imbirową nutą. Naturalne soki łączą oba składniki podczas pieczenia, tworząc ciepłą przekąskę o nierównym, soczystym środku.

16 października 2026

Surówka z czerwonej kapusty, papryki i natki

Cienkie wstążki czerwonej kapusty i słupki papryki tworzą intensywnie kolorową, chrupiącą surówkę. Ogórek dodaje soczystości, a cytryna i natka pietruszki nadają całości świeży, wytrawny smak.

23 października 2017

23 października 2017

Wykwintna sałatka

Wykwintna i efektowna sałatka W okresie Halloween dyni używamy […]

16 października 2026

Zupa z brukselki, marchewki i pora

Małe połówki brukselki, plasterki marchwi i miękki por tworzą zupę o łagodnym, domowym aromacie. Koperek ożywia wywar, a warzywa zachowują własny kształt i przyjemnie różnią się konsystencją.

30 grudnia 2017

Chłodnik ogórkowy z nutą selera

Chłodnik ogórkowy z nutą selera Apium graveolens, dziwna nazwa […]

16 października 2026

Kalarepa duszona z marchwią i cukinią

Kawałki kalarepy, marchewki i cukinii duszą się razem, tworząc delikatną potrawę o trzech różnych konsystencjach. Por nadaje jej łagodną słodycz, a koperek oraz cytryna wnoszą świeży akcent do ciepłych warzyw.

30 stycznia 2018