16 października 2026
Łagodna kalarepa tworzy jasną, kremową bazę dla drobnych zielonych liści jarmużu. Por i koperek dodają zupie delikatnego aromatu, a krótkie miksowanie pozostawia subtelnie nierówną, domową konsystencję.
Pieczone kalafiorki z kurkumą
13 maja 2017
Seler à la ryba po grecku
23 maja 2017Pieczone kalafiorki z kurkumą
13 maja 2017Seler à la ryba po grecku
23 maja 2017
Duszony szpinak z pomidorami
Wrzuć świeże (oby nie mrożone – jeśli to możliwe) listki szpinaku na patelnię
Mogą być z ogonkami jeśli nie lubisz ich odrywać, ja wrzucam całe liście 🙂
Na górę należy położyć pokrojonego w kostkę (lub całe jeśli są to tzw. koraliki) pomidora i dusić przez kilka minut.
Jeżeli pomidor i szpinak dadzą zbyt mało wody można dolać około jedną łyżkę (nie za dużo, tylko tyle ile jest potrzebne)
Na koniec dodać zmiażdżony w prasce czosnek i pieprz.
To danie świetnie komponuje się z brokułem, kalafiorem lub innymi gotowanymi warzywami.
Duszony szpinak z pomidorami
Wrzuć świeże (oby nie mrożone – jeśli to możliwe) listki szpinaku na patelnię
Mogą być z ogonkami jeśli nie lubisz ich odrywać, ja wrzucam całe liście 🙂
Na górę należy położyć pokrojonego w kostkę (lub całe jeśli są to tzw. koraliki) pomidora i dusić przez kilka minut.
Jeżeli pomidor i szpinak dadzą zbyt mało wody można dolać około jedną łyżkę (nie za dużo, tylko tyle ile jest potrzebne)
Na koniec dodać zmiażdżony w prasce czosnek i pieprz.
To danie świetnie komponuje się z brokułem, kalafiorem lub innymi gotowanymi warzywami.
28 października 2017
28 października 2017
Jadłospis na 21 dni — dieta warzywno-owocowa i darmowy […]
14 maja 2018
6 września 2017
6 września 2017
Zupa krem z pieczonych pomidorów w rozmarynie i czosnku […]
10 listopada 2017
16 lutego 2018
16 lutego 2018
Gołąbki z czerwonej kapusty z warzywnym farszem i kremowym […]
16 października 2026
16 października 2026
Cienkie paski białej kapusty i miękka marchew nadają tej pomidorowej zupie domowy charakter. Majeranek oraz czosnek podkreślają warzywny smak, a wywar pozostaje lekki i pełen widocznych kawałków.
16 października 2026
16 października 2026
Chłodne, chrupiące łódeczki ogórka wypełnia drobno pokrojona rzodkiewka z koperkiem i cytrynową nutą. To świeża przekąska do jedzenia z ręki, w której kilka prostych składników daje przyjemny kontrast smaków.
4 września 2017
4 września 2017
Surówka z białej kapusty z papryką Jesteś na diecie […]
27 października 2017
27 października 2017
Detox warzywno-owocowy Pieczona papryka faszerowana cukinią i pomidorami Składniki: […]
27 marca 2017
9 lipca 2017
9 lipca 2017
Choroby cywilizacyjne niestety stały się powszechne w dzisiejszych czasach. […]