Herbata pokrzywowa
12 sierpnia 2018
Leczący energetyk
9 września 2018- Czas łączny
- —
- Energia / porcja
- —
- Porcje
- —
- Dieta / posiłek
- Zdrowie - Herbaty
O przepisie
Zastosowanie jeżówki w celach leczniczych ma swój początek w osadach indiańskich plemion w Ameryce. Indianie wiedzieli, że jeżówka pomoże na ból gardła i zębów oraz ukoi stany zapalne. Później Europejczycy przejęli od nich tę wiedzę.
Dziś wiemy, że gdy chcemy przyspieszyć przemianę materii, wzmocnić odporność oraz pobudzić procesy oczyszczania i regeneracji w organizmie, warto stosować napar z jeżówki purpurowej.
Ta lecznicza roślina wzmaga też produkcję soków biorących udział w trawieniu: żołądkowego, jelitowego i trzustkowego oraz żółci. Dodatkowo jeżówka pomoże na:
infekcje bakteryjne, wirusowe i grzybicze,
bóle,
skurcze mięśni,
gorączkę,
zapalenia
Korzystnym działaniem substancji zawartych w jeżówce, z którego zadowolone będą przede wszystkim panie, jest niwelowanie zmarszczek i zapobieganie ich powstawaniu.
Koniecznie wypróbuj przepis na herbatę ziołową z dodatkiem jeżówki.
Sposób przygotowania
- Mieszamy zioła w czajniku.
- Zalewamy wrzątkiem (ok 90 stopni). Zaparzamy przez około 15 minut.
- Przecedzamy przez drobne sitko i przelewamy do słoika.
- Napar można przechowywać w lodówce przez 2 dni. Zaleca się picie 1/2-1 szklanki cztery razy dziennie.
Przeciwwskazania:
ciąża i laktacja,
niedawno odbyte przeszczepy – jeżówka silnie pobudza układ odpornościowy, co może prowadzić do odrzucenia przeszczepu,
choroby autoimmunologiczne,
schorzenia wątroby.
Literatura:
www.styl.pl/zdrowie/porady/news-jezowka-purpurowa-straznik-odpornosci,nId,719346
www.przychodnia.pl/pisma_zdrowie/wz/jezowka.htm
Składniki
- 1 łyżeczka jeżówki purpurowej
- 1 łyżeczka liści melisy
- 1 łyżeczka tymianku
- 1 łyżeczka traganka
- 1 ząbek czosnku
- 1/2 łyżeczki lukrecji
- 1/2 łyżeczki startego imbiru
