Sałatka z grejpfruta
Sałatka z grejpfruta
23 sierpnia 2017
Gołąbki warzywne
Gołąbki warzywne
1 września 2017
 

Czas przygotowania

około 1 godz.

Liczba kalorii:

189

Ten przepis udowodni Ci, że warzywne sushi wcale nie musi zawierać surowej ryby żeby powalało smakiem i wyglądem.

Najpopularniejsze dania w wersjach, które spokojnie można zajadać na diecie warzywno-owocowej to już żadna nowość. Wiesz już, jak zrobić warzywne spaghetti Bolognese, chipsy i frytki, a dzisiaj przyszedł czas na sushi.

Składniki:

  • 4 zblanszowane duże liście młodej kapusty
  • 1 marchewka pokrojona w słupki
  • 1 ogórek pokrojony w słupki
  • 1 papryka pokrojona w słupki
  • 150 ml passaty pomidorowej
  • ocet jabłkowy do smaku
  • kilka gałązek cieniutkiego szczypiorku

Sposób przygotowania:

  1. Z liści kapusty wycinamy 8-10 kwadratów (bez grubych części).
  2. Na każdym kwadracie układamy mieszane warzywa, zawijamy i spinamy wykałaczką.
  3. Passatę doprawiamy kilkoma kroplami octu. Możemy dodać też starty czosnek (opcjonalnie).

Sushi pałaszujemy maczając je w sosie.

 

Ten przepis udowodni Ci, że warzywne sushi wcale nie musi zawierać surowej ryby żeby powalało smakiem i wyglądem.

Najpopularniejsze dania w wersjach, które spokojnie można zajadać na diecie warzywno-owocowej to już żadna nowość. Wiesz już, jak zrobić warzywne spaghetti Bolognese, chipsy i frytki, a dzisiaj przyszedł czas na sushi.

Składniki:

  • 4 zblanszowane duże liście młodej kapusty
  • 1 marchewka pokrojona w słupki
  • 1 ogórek pokrojony w słupki
  • 1 papryka pokrojona w słupki
  • 150 ml passaty pomidorowej
  • ocet jabłkowy do smaku
  • kilka gałązek cieniutkiego szczypiorku

Sposób przygotowania:

  1. Z liści kapusty wycinamy 8-10 kwadratów (bez grubych części).
  2. Na każdym kwadracie układamy mieszane warzywa, zawijamy i spinamy wykałaczką.
  3. Passatę doprawiamy kilkoma kroplami octu. Możemy dodać też starty czosnek (opcjonalnie).

Sushi pałaszujemy maczając je w sosie.

4 maja 2017
Curry z warzywami

Curry z warzywami

Curry z warzywami Dzisiejszy przepis na curry z warzywami […]
3 listopada 2017
Sałata lodowa a'la szopska

Sałata lodowa a’la szopska

Sałata lodowa a’la szopska W dzisiejszej sałatce bohaterem towarzyszącym […]
13 sierpnia 2018
Jagodowy mus z jabłkiem

Mus z jabłka, białego grejpfruta i odrobiną jagód

Mus z jabłka, białego grejpfruta i jagód Ten mus […]
23 sierpnia 2017
Carpaccio z buraka

Carpaccio z buraka na rukoli i roladki z cukinii

Ten przepis może stać się Twoim popisowym daniem. Głęboki […]
13 maja 2017
Kalafiorki z kurkumą

Pieczone kalafiorki z kurkumą

Pieczone kalafiorki z kurkumą Kurkuma słynie ze swoich właściwości […]
16 sierpnia 2017
Chipsy z jarmużu

Chipsy z jarmużu

Chipsy z jarmużu Tradycyjne chipsy z ziemniaków są tłuste, […]
17 listopada 2017
Kapuśniak postny

Kapuśniak postny

Kapuśniak postny Kapusta, zarówno świeża jak i kiszona, bogata […]
3 listopada 2017
Pomidory

Pomidory w towarzystwie kolorowych warzyw

Pomidory w towarzystwie kolorowych warzyw Na diecie warzywno-owocowej dania […]
21 czerwca 2018
Zielone burgery warzywne – postne burgery bez tłuszczu

Zielone burgery

Zielone burgery – postne burgery warzywne bez tłuszczu Zielone […]
14 stycznia 2019
Zupa krem z ogórka zielonego – lekka postna zupa bez tłuszczu

Zupa krem z ogórka zielonego

Zupa krem z ogórka zielonego – lekka i postna […]
24 listopada 2017
Bulion z makaronem z cukinii

Bulion z makaronem z cukinii

Bulion z makaronem z cukinii Post leczniczy przynosi ze […]
12 maja 2017
Koncentrat bulionu warzywnego

Koncentrat bulionu warzywnego – na Termomix

Koncentrat bulionu warzywnego – na Termomix Dla tych którzy […]
21 stycznia 2026
Pieczone warzywne burgery z kalafiora i curry

Warzywne burgery z kalafiora i curry

Warzywne burgery z kalafiora i curry Warzywne burgery z […]
1 września 2017
Gołąbki warzywne

Gołąbki warzywne

Gołąbki warzywne Gołąbki to dla wielu smak z dzieciństwa […]
7 kwietnia 2017
Czosnek i rodzynki

Czosnek i rodzynki zapobiegają przedwczesnym porodom

Czosnek i rodzynki zapobiegają przedwczesnym porodom Przedwczesne porody są […]
22 maja 2017

Szpinak na diecie keto

Szpinak na diecie keto – jak przygotować, by zachował […]
3 kwietnia 2017

Post Breussa – przepisy na soki, herbaty i zupę cebulową

Post Breussa – podstawowe przepisy na soki, napary ziołowe […]